問因為家事而心情低落怎么辦感到焦慮
2021-02-28 2302次
病情描述：
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心神不寧焦慮怎么辦.心神不寧表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)，有焦慮、精力不集中、精神恍惚、睡眠不好等表現(xiàn)，主要是陰陽失交所致，其病因不僅跟心神有關(guān)，而且和肝、脾、腎有密切關(guān)系，心主神志，主血脈，故養(yǎng)血、養(yǎng)心、安神，其治療應(yīng)采用寧心、安神的方法調(diào)理。中醫(yī)的治療應(yīng)辯證論治，分清虛實，實證多屬邪熱擾心，虛證多屬陰血不足，心失所養(yǎng)。西藥在治療過程中會出現(xiàn)耐藥性，中藥治療是調(diào)整臟腑、補(bǔ)虛泄實，常見的中成藥有天麻靈芝合劑等，它有五味中藥組成，所含的天麻，息風(fēng)止痙，平抑肝陽，對大腦神經(jīng)系統(tǒng)有保護(hù)和調(diào)節(jié)作用；靈芝，補(bǔ)氣安神，止咳平喘，用于心神不寧，失眠心悸；黃精，補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎，是常用的養(yǎng)血安神的中藥材；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽，能促進(jìn)神經(jīng)元再生改善大腦功能；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨，具有益智健腦的功效。諸藥配伍，具有補(bǔ)益肝腎，養(yǎng)心安神的功效，可用于心神不寧患者調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。
01:52
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 2990次
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男性因陽痿感到自卑，力不從心怎么辦陽痿患者感覺自卑，并伴有力不從心的情況，建議去正規(guī)醫(yī)院泌尿科或男科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下完善相關(guān)化驗檢查，然后積極治療，臨床上常用的治療方法有：1、心理治療：陽痿患者心理壓力較大，與伴侶感情不和，伴有自卑的情緒，多跟心理因素有關(guān)，可通過心理疏導(dǎo)進(jìn)行緩解。2、藥物治療：藥物治療適用于混合性或者器質(zhì)性因素導(dǎo)致的陽痿，一方面應(yīng)對原發(fā)病進(jìn)行治療，另一方面可遵醫(yī)囑服用愛悅達(dá)鹽酸伐地那非片對癥治療，該藥物屬于5型磷酸二酯酶抑制劑，通過舒張海綿體血管平滑肌，血液流進(jìn)陰莖組織，從而促使勃起，改善患者勃起硬度不夠、勃起時間較短的情況。3、手術(shù)治療，對于嚴(yán)重的勃起功能障礙，如果藥物干預(yù)或心理治療沒有效果，可以考慮行陰莖假體植入術(shù)。患者除了積極治療外，生活中還應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的睡眠，營養(yǎng)均衡，在飲食上可以多吃些溫補(bǔ)腎陽的食物。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:55
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-05-12 41439次
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最近心情低落怎么辦一方面可以通過自我調(diào)節(jié)的方法，例如每天安排好自己的生活，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動鍛煉活動，使體內(nèi)肌肉得到激活放松。另一方面把注意力轉(zhuǎn)移到讓自己感興趣的活動當(dāng)中，例如聽聽音樂打打球，爬爬山，欣賞欣賞美景等等，或者是和他人特別是親朋好友之間進(jìn)行溝通交流，把自己的一些壓抑情緒盡情地宣泄出來。如果說通過上述治療方法仍然無效，這時候就要懷疑是否存在抑郁癥的可能。除了情緒低落以外，還要注意有沒有興趣喪失，思維遲緩，意志活動下降，睡眠障礙，飲食障礙，體重變化，包括自我評價和意志力注意力的變化等等。如果超過兩周，嚴(yán)重影響工作學(xué)習(xí)生活，就高度懷疑是抑郁癥，針對抑郁癥，就需要采用抗抑郁治療，包括心理治療、藥物治療和物理治療等方法，治療措施由精神醫(yī)生和心理醫(yī)生，根據(jù)病情選擇用藥改善。語音時長 1:49”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-02 9457次
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心情焦慮怎么辦首先的要注意放松自己不要給自己太大的壓力，如果在平常的生活當(dāng)中老是給自己非常大的壓力，這種焦慮感就會被放大從而對身心會造成非常嚴(yán)重的傷害，我們可以把一些事情放下，比如工作一天八個小時可以適當(dāng)?shù)臏p少一下。第二不要和同樣患有焦慮癥的人在一起，物以類聚人以群分，特別是在你還沒有患上焦慮癥的時候，千萬不要在有焦慮癥的人群眾生活，長期處于這種環(huán)境會導(dǎo)致自己的焦慮加重。第三可以養(yǎng)一些花草或者寵物，得焦慮癥的消除是非常有幫助的，專注一件事情的時候，比如說想把花養(yǎng)好，或者相關(guān)寵物訓(xùn)練好，這都需要花時間，我們把興趣點(diǎn)放在這里的時候焦慮自然就會減輕許多。第四不要整天一個人獨(dú)處，一個人獨(dú)處會加重自己的病情應(yīng)該多去人多的地方去一些公共的場合參加不同的活動，也可以到不同的環(huán)境去感受不同的人文體會不同的人文風(fēng)情，這樣對于心情焦慮的人不僅可以開闊事業(yè)還可以結(jié)交不同的朋友，獲得不一樣的知識，對于緩解焦慮癥的是非常有幫助的，當(dāng)然如果情況非常嚴(yán)重的話一定要到及時到醫(yī)院及時就診到心里可能進(jìn)行指導(dǎo)。語音時長 1:55”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-24 15433次
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最近心情低落怎么辦一方面可以通過自我調(diào)節(jié)的方法，例如每天安排好自己的生活，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動鍛煉活動，使體內(nèi)肌肉得到激活放松。另一方面把注意力轉(zhuǎn)移到讓自己感興趣的活動當(dāng)中，例如聽聽音樂打打球，爬爬山，欣賞欣賞美景等等，或者是和他人特別是親朋好友之間進(jìn)行溝通交流，把自己的一些壓抑情緒盡情地宣泄出來。如果說通過上述治療方法仍
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-01-21 209次
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隔離期間心情低落怎么辦隔離期間心情低落，可能是患者患有焦慮癥、抑郁癥等所導(dǎo)致的現(xiàn)象，患者應(yīng)及時就醫(yī)在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出心理治療，以及藥物治療的方式來改善。1、焦慮癥：焦慮癥是在沒有其他神經(jīng)系統(tǒng)的疾病下所導(dǎo)致的一種精神障礙，是因為生活因素或者生活環(huán)境因素的原因?qū)е碌募膊“l(fā)生，所以患者可能是在隔離期間太久沒有出去放松，從而導(dǎo)致
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-18 4132次
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心情抑郁怎么辦,低落怎么辦這個有多長時間了
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-11-02 1200次
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心情暴躁低落焦慮脾氣大哭有情緒低落，高興不起來，興趣減退，體驗不到快樂，腦子反應(yīng)慢，心煩，記憶不好，自覺自己沒有出路，沒有希望，無力，疲勞，無精打采這些表現(xiàn)嗎？要注意抑郁癥。
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-07-11 1200次
