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如何短時(shí)間內(nèi)讓肌肉拉傷酸痛解除

2020-09-24 1247次

病情描述:

如何短時(shí)間內(nèi)讓肌肉拉傷酸痛解除

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

熱敷
我昨天晚上短跑的時(shí)候感覺大腿上部肌肉特別酸
現(xiàn)在也很酸
是的
累的
注意休息
即熱敷?
熱敷
但我明天運(yùn)動(dòng)會(huì)
那只有吃止痛藥
有沒有什么辦法能好快點(diǎn)
芬必得?
算么
可以
看說明書
那種止痛藥對(duì)這種大腿拉傷效果好
哪一種
都可以
吃了就不疼了么
疼痛減輕
不是一點(diǎn)不痛
明天運(yùn)動(dòng)會(huì),昨天不應(yīng)該跑步
可以找個(gè)專業(yè)康復(fù)師給你揉揉腿
用筋膜槍可以么
不可以
為什么啊
有損傷
不適合你
那我昨天還用了好久
明天運(yùn)動(dòng)會(huì),你早點(diǎn)休息吧
休息不好,怎么運(yùn)動(dòng)
那就自己或同學(xué)普通用拳頭敲可以么
效果不好
不專業(yè)
這個(gè)可以么
醫(yī)院買的,你可以試試
那行吧

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