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為什么每一個(gè)星期的星期三都會(huì)失眠

2020-08-26 2638次

病情描述:

為什么每一個(gè)星期的星期三都會(huì)失眠

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
為什么每一個(gè)星期的星期三總是失眠
入睡困難還是容易醒
就是每個(gè)星期三晚上入眠困難
其它還好
有沒有熬夜?
醫(yī)生
沒有熬夜習(xí)慣
平時(shí)都是十點(diǎn)半多就睡著了,就是每一個(gè)星期三失眠睡不著
失眠的治療方式有藥物治療跟非藥物治療兩種,如果是輕度的失眠癥狀只需要通過改善自己的生活方式合理安排作息時(shí)間,同時(shí)注意自己的休息環(huán)境,晚上睡覺時(shí)盡量不要玩電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品,就能夠逐步得到改善,如果是較為嚴(yán)重的失眠癥狀,就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行配合治療。
閉著眼睛也睡不著,一兩個(gè)小時(shí)也睡不著
可以吃點(diǎn)棗仁安神膠囊或者疏肝解郁膠囊

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