問(wèn)您好,我最近總是情緒很低落,一直無(wú)法提振
2020-06-17 1660次
病情描述:
您好,我最近總是情緒很低落,一直無(wú)法提振??赡苁枪ぷ鞯脑?,但是之前也有過(guò)很多次類(lèi)似的情形,我都能轉(zhuǎn)變自己的想法,最后積極應(yīng)對(duì),但是這次好像持續(xù)低落了快兩周了,沒(méi)有太大起色
提示:線上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢(xún)實(shí)錄
為你推薦
-
寶寶總是流鼻涕一直不好怎么辦如果流鼻涕一直不好,需要讓醫(yī)生進(jìn)行檢查,來(lái)明確一直不好的原因,不管是鼻炎、鼻竇炎,都可能會(huì)產(chǎn)生流鼻涕,而且遷延不愈的情況。如果是過(guò)敏造成的,可以口服一些抗組胺藥來(lái)緩解;如果是感染性的,就需要口服抗生素來(lái)解決。所以說(shuō)有了長(zhǎng)期不愈的流鼻涕,首先是明確病因,然后才能根據(jù)病因進(jìn)行針對(duì)性的治療。01:01
-
感冒一直咳嗽怎么緩解感冒就會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀,咳嗽是感冒出現(xiàn)的最主要的癥狀,它也是最難治的癥狀。一般有感冒癥狀存在的時(shí)候,就要吃感冒藥。辨證分型,它是風(fēng)寒感冒,還是風(fēng)熱感冒,還是風(fēng)濕的感冒。如果感冒癥狀已經(jīng)明顯地緩解了,但是咳嗽一直存在的,那這個(gè)時(shí)候就要按照中醫(yī)辨證治療。因?yàn)橹嗅t(yī)講五臟六腑皆使人咳,非獨(dú)肺也。就是引起咳嗽的原因不光是肺,如果要是這個(gè)病人以咳嗽痰多、痰濕重為表現(xiàn),中醫(yī)講叫痰濕咳嗽,那這個(gè)時(shí)候就要以健脾為主。肺為儲(chǔ)痰之器,脾為生痰之源,所以這時(shí)候就要健脾、利濕、化痰。一般用苓桂術(shù)甘湯、二陳湯。如果要是嗓子癢癢、咳嗽,這種就是風(fēng)熱或者風(fēng)邪襲肺、風(fēng)邪未盡,可以用止嗽散,或者是過(guò)敏煎,都可以用治療。再有就是如果小孩的咳嗽,那要注意他是不是食積的問(wèn)題。就要開(kāi)胃化食,這樣有利于食積消了,咳嗽可能減輕。所以哪種感冒后的咳嗽,就是要辨證論治,不要一概而論。因?yàn)橛械臅r(shí)候,病人會(huì)說(shuō)把我的咳嗽止住就行了,其實(shí)有的時(shí)候不辯證求因的治療,這種把咳嗽一味地往下壓下去,反而讓咳嗽持續(xù)的時(shí)間更長(zhǎng)。所以要對(duì)癥求因,這樣止咳治療才能夠達(dá)到從根本上治療咳嗽。02:25
-
我一直失眠怎么辦長(zhǎng)期失眠的患者是與日常的生活壓力過(guò)大、過(guò)度緊張、過(guò)度勞累、心情不好、心事過(guò)多有很大的關(guān)系。這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂,可以服用安神補(bǔ)腦液、谷維素來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂。同時(shí)患者在日常的生活里也要少吃辛辣、刺激性的食物,戒煙、戒酒,這樣是可以改善睡眠質(zhì)量的?;颊咴谌粘5纳罾镆惨3忠粋€(gè)樂(lè)觀的心情和心態(tài),同時(shí)患者最好的日常的生活里多做一些戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng),比如跑步、登山、游泳、跳舞、踢足球、打籃球,這樣都是可以提高睡眠質(zhì)量的。最好在睡眠之前少喝興奮飲品,比如濃茶或者是濃咖啡,之前可以喝一杯溫牛奶,溫牛奶是可以起到睡眠作用的。患者在日常的生活里要保持有一個(gè)良好的生活規(guī)律和飲食習(xí)慣,這樣都是可以有效改善睡眠質(zhì)量。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
-
最近體重一直增加怎么回事體重如果在一直增加的話,是需要排除一些肥胖癥,比如營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、運(yùn)動(dòng)不夠,還要排除一些其他的疾病所導(dǎo)致的體重增加,比如一些心力衰竭出現(xiàn)嚴(yán)重的浮腫,另外的話就是一些垂體瘤所引起的生長(zhǎng)激素分泌增加,總之是需要針對(duì)具體的病因進(jìn)行處理。如果是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩運(yùn)動(dòng)不夠的話,就需要進(jìn)行規(guī)范的運(yùn)動(dòng),控制飲食,控制總能量的攝入,長(zhǎng)期的堅(jiān)持,如果是一些其他的疾病所導(dǎo)致的這種體重增加,就需要針對(duì)具體的病因來(lái)進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
-
大腦一直清醒無(wú)法入睡在夜深人靜時(shí),許多人或許都曾經(jīng)歷過(guò)躺在床上卻無(wú)法入眠的困擾,大腦異常清醒,絲毫沒(méi)有睡意。這種情況可能由多種因素導(dǎo)致,主要包括環(huán)境不適、不良生活習(xí)慣、心理壓力以及軀體疾病。環(huán)境對(duì)睡眠質(zhì)量的影響不容忽視。嘈雜的聲音、過(guò)強(qiáng)的光線,或是更換了陌生的
-
經(jīng)期情緒低落經(jīng)期情緒低落,屬于正常的生理現(xiàn)象,也有可能就是精神壓力太大的原因造成的,因?yàn)樵陆?jīng)期間身體里面的雌孕激素水平會(huì)下降,到低谷隨著激素水平的降低,會(huì)出現(xiàn)心情低落等問(wèn)題。等到月經(jīng)結(jié)束之后,身體里面的雌孕激素水平會(huì)慢慢上升,到排卵期之后會(huì)上升到一定的高峰,然后再略微下降,等下降到低谷的時(shí)候,子宮內(nèi)膜會(huì)脫落,從
-
心情一直很低落你好,這種狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了?
-
一直有點(diǎn)想不開(kāi),情緒很低落,告訴自己要快最近遇到什么事情了嗎?
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊