問(wèn)吃維生素D3還可以吃DHA嗎
2020-05-15 4459次
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鈣片可以和維生素d一起吃嗎鈣片可以和維生素D一起吃。單純補(bǔ)鈣只能補(bǔ)充鈣的攝入量,并不能保證完全吸收,維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收,調(diào)節(jié)鈣、磷代謝,預(yù)防佝僂病。但是,一些藥物本身就含有維生素D,或者自身體內(nèi)不缺乏維生素D,吸收能力強(qiáng),就不需要再額外服用維生素D了。在平常兒童可以多進(jìn)行戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),還可以多吃一些含維生素D多的食物,包括雞蛋、牛奶、瘦肉等。但是這些食物吸收攝入較慢,所以臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進(jìn)行治療。它里面既含有碳酸鈣可以補(bǔ)充鈣量,又有維生素D促進(jìn)吸收,可以促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀,有三種水果口味,口感好,容易被兒童接受。同時(shí),需要注意的是兒童要少喝飲料、少吃油炸膨化食品,還要注意飲食平衡,大量進(jìn)食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:38
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維生素ad可以長(zhǎng)期吃嗎維生素AD可以長(zhǎng)期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑,里面含有維生素A、D,它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育,還可以增強(qiáng)免疫功能,預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)(2024)》建議,嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開始補(bǔ)充維生素AD,每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位,維生素D400-800國(guó)際單位,并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久,是因?yàn)槲覈?guó)兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況,而需要每天AD同補(bǔ),一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況,另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%,兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識(shí)指出,兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑,劑量符合專家共識(shí)建議范圍,每天服用,就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外,鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素,在日常生活中,家長(zhǎng)要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,食物種類多樣化,并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。02:30
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維生素d3怎么吃給嬰兒服用維生素d滴劑的時(shí)候,可以將膠囊剪開一個(gè)小口,慢慢的的滴入嬰兒的嘴里,通過(guò)嬰兒舌頭的蠕動(dòng)進(jìn)入體內(nèi)。因?yàn)樵趮雰浩匠5纳攀忱铮秃芯S生素d或鈣劑,如母乳、奶粉、曬太陽(yáng)等,所以給嬰兒喂食維生素d滴劑的時(shí)候,一定要注意不要過(guò)量。除非寶寶是嚴(yán)重缺鈣或缺維生素d的,否則一般最多一天一滴就可,維生素d不同年齡的可耐受性不同,攝入量分別是零到六個(gè)月1000單位,十二個(gè)月1500單位,一到三歲2500單位,四到八歲3000單位,九歲4000單位。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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維生素d3可以長(zhǎng)期吃嗎維生素D3是不能長(zhǎng)期吃的,只有檢測(cè)出來(lái)缺乏維生素D3或者出現(xiàn)癥狀的時(shí)候才需要服用維生素D3,維生素D3是屬于一種脂溶性的維生素,一般過(guò)量的服用不能夠代謝出去會(huì)引起中毒,所以需要按照醫(yī)囑服用,并且一般服用一、兩個(gè)月后需要檢查血的結(jié)果,根據(jù)血結(jié)果進(jìn)行調(diào)劑用法和用量。如何補(bǔ)充維生素D3:一,充足的陽(yáng)光,陽(yáng)光刺激身體,受紫外線的照射后能人體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)化為維生素D;二,富含脂肪的魚類,包括鮭魚、金槍魚、鰻魚可以是維生素D的良好來(lái)源;?三,魚罐頭,新鮮的魚不是唯一的提高維生素D攝入量的方法,還可以從魚罐頭得到維生素D;四,蘑菇就像人類一樣,蘑菇也有能力自身生成維生素D,這是因?yàn)樽贤饩€能刺激維生素D的生成。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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維生素d3怎么吃維生素d滴劑飯后吃更利于吸收,給寶寶吃的話,可以將膠丸的一頭剪開,或用熱水泡30秒化開,然后滴入口中吃油。也可以直接嚼食膠丸,一天1-2粒就夠了,治療缺鈣的話,可以適當(dāng)多一點(diǎn),維生素d滴劑主要是補(bǔ)鈣的,和鈣劑一起吃,可以起到補(bǔ)鈣的效果。
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維生素d3孕婦可以吃嗎維生素D3對(duì)于孕婦而言,是一個(gè)重要的營(yíng)養(yǎng)成分。在孕期,適量補(bǔ)充維生素D3可以幫助促進(jìn)鈣的吸收,維護(hù)母嬰骨骼健康。然而,補(bǔ)充時(shí)也需根據(jù)個(gè)體情況,避免過(guò)量攝入。首先,維生素D3在人體中發(fā)揮著促進(jìn)鈣和磷吸收的關(guān)鍵作用,有助于胎兒骨骼的正常發(fā)育。孕
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維生素d3可以長(zhǎng)期吃嗎你好,希望可以幫助你
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骨折可以吃維生素D3可以,促進(jìn)鈣吸收的