問(wèn)睡覺總是做夢(mèng)是什么原因造成的
2020-03-09 2340次
病情描述：
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晚上老是做夢(mèng)是什么原因造成的做夢(mèng)是睡眠的一個(gè)過(guò)程，很多人都有做夢(mèng)的經(jīng)歷。引起經(jīng)常做夢(mèng)的原因有很多，包括生活壓力、工作壓力過(guò)大，勞累，情緒緊張，抑郁，焦慮等。有些器質(zhì)性病變也可以引起晚上做夢(mèng)增多，比方甲狀腺功能亢進(jìn)、肝功能異常、腎功能異常、貧血等疾病。另外隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠時(shí)間的縮短，也可以使夢(mèng)增多。所以一旦出現(xiàn)長(zhǎng)期做夢(mèng)，可以給相應(yīng)的治療，治療方法包括心理治療，改善心情；藥物治療包括中藥治療，常用的酸棗仁等都有鎮(zhèn)靜安神的作用，另外西藥治療也是非常有效的方法，給予口服必要的安眠劑，也可以改善睡眠功能。
01:43
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-20 6526次
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腳總是涼的是什么原因腳總是涼最常見的原因是腎陽(yáng)虛，腎陽(yáng)虛的人除了腳涼以外還會(huì)有腰膝關(guān)節(jié)冷痛，小便清長(zhǎng)，耳鳴，耳聾，男子會(huì)出現(xiàn)不育，女性會(huì)出現(xiàn)不孕的情況或者男性出現(xiàn)遺精、滑精，女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的情況。第二個(gè)方面是由于心理壓力過(guò)大造成的，這類人的心理比較敏感脆弱，很容易出現(xiàn)緊張焦慮的情況，還容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，這類人是手腳冰涼的高發(fā)的人群。第三個(gè)方面是血管循環(huán)障礙所導(dǎo)致的疾病，像下肢動(dòng)脈閉塞、雷諾氏綜合征的病人也會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的情況，通過(guò)做下肢動(dòng)脈的B超就可以明確診斷。另外是從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，寒邪內(nèi)盛也會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼，經(jīng)常在寒濕的工作環(huán)境中工作或者是居住在寒濕潮冷的環(huán)境里就容易受寒，容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況。
01:30
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-27 9275次
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睡覺總是做夢(mèng)是什么原因睡覺總是做夢(mèng)是屬于正常的生理現(xiàn)象，但很多人并不知道，再加上老一輩的傳統(tǒng)觀念封建迷信，對(duì)夢(mèng)這一生理現(xiàn)象作了不科學(xué)的解釋，讓人們對(duì)做夢(mèng)感到了恐懼從而加重了心理負(fù)擔(dān)。從原有的正常心理現(xiàn)象變成了病態(tài)現(xiàn)象，從而引發(fā)了失眠多夢(mèng)，科學(xué)的認(rèn)識(shí)多夢(mèng)現(xiàn)象減輕心理壓力有助于緩解因?yàn)榇嗽蛞l(fā)的失眠多夢(mèng)，睡眠環(huán)境的改變，同樣可以引發(fā)多夢(mèng)，比如說(shuō)搬新家或者住校初期，有可能有一段時(shí)間失眠多夢(mèng)，這屬于正?，F(xiàn)象。因?yàn)橥蝗桓淖兞耸煜さ乃攮h(huán)境是需要時(shí)間適應(yīng)的，過(guò)了適應(yīng)期以后這種現(xiàn)象就會(huì)消失了。睡眠顛倒，然后引發(fā)多夢(mèng)白天工作晚上睡覺，是一個(gè)正常的生活規(guī)律，但是很多人打破了這個(gè)正常的生活規(guī)律，變成了晚上工作白天睡覺，強(qiáng)行改變生活規(guī)律自然會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)這些癥狀。只要調(diào)整回正常的生物鐘，這種現(xiàn)象就會(huì)有所改善，以上那就是睡覺總是多么的一些原因啦。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:57”
朱錦莉
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-23 47967次
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睡覺做夢(mèng)是什么原因造成的在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)做夢(mèng)，這種情況屬于正?，F(xiàn)象，如果出現(xiàn)了頻繁的做夢(mèng)影響到了睡眠，這種情況就是屬于神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，大多是與日常的生活方式有很大的關(guān)系，比如精神壓力過(guò)大，情緒過(guò)度緊張或者是過(guò)度勞累是有很大關(guān)系的，也有一部分患者是腎虛導(dǎo)致導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液來(lái)進(jìn)行治療，也可以服用谷維素來(lái)促進(jìn)增加睡眠質(zhì)量。同時(shí)患者在日常的生活里也要多加的注意，要避免感冒和受涼，避免精神壓力過(guò)大，要保證有充足的休息，避免過(guò)度勞累，同時(shí)患者要少吃辛辣刺激性的食品，比如麻辣食品，麻辣火鍋，辣椒，這樣的食物都是要避免吃的，同時(shí)患者也要避免在睡覺之前喝興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，這樣的飲品都是避免喝的，要多喝溫牛奶這樣是可以促進(jìn)睡眠的，同時(shí)飲食方面也要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣都是可以有助于睡眠的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-07 8304次
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睡覺總是做夢(mèng)是什么原因睡覺總是做夢(mèng)可能是精神壓力大、神經(jīng)衰弱、焦慮癥等原因引起，可以通過(guò)一般治療以及藥物治療的方式緩解。1、精神壓力大：如果最近的工作或?qū)W習(xí)造成的壓力比較大，就有可能會(huì)導(dǎo)致晚上在睡覺的時(shí)候多夢(mèng)、易醒，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力以及舒緩心情的方式進(jìn)行緩解，一般情況下不需要進(jìn)行特殊治療。2、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱是以腦和
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-01 0次
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睡覺總是做夢(mèng)是什么原因睡覺總是做夢(mèng)可能是睡前受到刺激、精神壓力過(guò)大、焦慮癥、抑郁癥、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因引起，需要及時(shí)去醫(yī)院就診。1、睡前受到刺激：如果白天經(jīng)歷了較多的刺激事件，或者在睡前進(jìn)行了較為興奮的活動(dòng)，大腦在睡眠中可能會(huì)對(duì)這些信息進(jìn)行處理
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-10-12 0次
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睡覺總是做夢(mèng)是什么原因經(jīng)常做夢(mèng)可能是由于近期生活壓力過(guò)大或者是精神緊張、焦慮等因素引起的神經(jīng)衰弱，會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。平時(shí)要多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，聽一聽舒緩的音樂(lè)，多和朋友交流，緩解緊張的情緒，按時(shí)作息，多食用牛奶、蜂蜜等改善睡眠的食物。(治療藥物:谷維素片+維生素B1片+安神口服液。)
張巧鳳
副主任醫(yī)師冠縣人民醫(yī)院
2020-03-27 900次
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睡覺時(shí)總是做夢(mèng)是什么原因女生來(lái)說(shuō)，如果存在氣血虛也會(huì)多夢(mèng)。難以深睡。
彭淼云
主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院
2020-02-28 1200次
