問(wèn)我餐前6.82餐后11.4,半年多瘦了十
2021-04-18 928次
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餐后血糖高怎么控制餐后血糖增高可以通過(guò)綜合的方法來(lái)控制好餐后血糖,首要的就是通過(guò)均衡飲食,控制好能量的攝入,避免由于飲食的原因造成餐后血糖增高的情況。在平時(shí)要做到少吃多餐,控制進(jìn)食量,每餐保持七八分飽即可,同時(shí)還應(yīng)多吃全麥?zhǔn)称?、蔬菜等,少吃油炸食品。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以幫助消耗體內(nèi)的熱量,可以選擇慢跑、快走,老年人可以選擇慢走或散步,時(shí)間為半小時(shí)為準(zhǔn),以不感到疲勞為宜。此外正確使用降糖藥物才是治療疾病的關(guān)鍵,用藥時(shí)要掌握用量和用法,比如服用二甲雙胍,可以在餐中,或者餐后服用,以減少其對(duì)胃腸道的刺激等等,如果血糖仍然高,可以在專(zhuān)科醫(yī)生診斷下,選擇搭配其他藥物來(lái)進(jìn)行治療,比如桑枝總生物堿片,該藥是具有多重藥理作用的藥物,降糖更溫和、平穩(wěn)。如需用藥,或想了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:36
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餐前飲水相當(dāng)于減肥藥有研究表明,在餐前喝兩杯水,可以增加飽腹感,抑制食欲,在早餐、午餐和晚餐之前半小時(shí)喝500毫升水,堅(jiān)持3個(gè)月,可以比那些飯前不喝水的人,平均多瘦2~3斤。但是在吃飯時(shí)最好不要喝水,因?yàn)樗畷?huì)稀釋胃液,影響消化功能,所以經(jīng)常會(huì)有人叮囑你,不要湯泡飯啊,對(duì)胃不好等等之類(lèi)的,就是因?yàn)闀?huì)影響這個(gè)消化。01:05
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餐前血糖正常餐后血糖高這種情況需要排除一些糖耐量異常,可進(jìn)行糖化血紅蛋白以及多次血糖的監(jiān)測(cè),需要排除一些肝源性的糖尿病,肝病所引起的糖尿病,容易出現(xiàn)餐后血糖升高,需要針對(duì)具體的病因來(lái)進(jìn)行治療。如果僅僅是糖耐量異常,需要通過(guò)控制飲食,通過(guò)增加運(yùn)動(dòng),增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)改善身體的適應(yīng)性,提高身體的耐受能力。需要控制體重,將體重控制在正常的范圍,飲食一定要控制,要根據(jù)身體的體重以及每天的運(yùn)動(dòng)量來(lái)計(jì)算能量的攝入。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
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什么叫空腹血糖以及餐前、餐后血糖空腹血糖是指在隔夜空腹以后,早餐前采血所測(cè)定的血糖值,至少要八到九個(gè)小時(shí)內(nèi)沒(méi)有進(jìn)任何食物,但是飲水除外。有些糖尿病患者,甚至包括少數(shù)醫(yī)務(wù)人員,把午餐及晚餐前的空腹血所測(cè)定的血糖也叫空腹血糖,這是不正確的,空腹血糖是反應(yīng)胰島b細(xì)胞功能的可靠指標(biāo),它一般代表基礎(chǔ)胰島素的分泌功能,如果空腹血糖經(jīng)常大于十三點(diǎn)九毫摩每升,提示糖尿病患者的基礎(chǔ)胰島素分泌能力很差。早中晚三餐餐前空腹時(shí)采取,測(cè)定的血糖值成為餐前血糖,進(jìn)餐以后釆血,測(cè)定的血糖值成為餐后血糖,比如餐后1小時(shí)2小時(shí)3小時(shí)的血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
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餐后血糖11.4高嗎餐后血糖11.4mmo/L一般高。如果伴隨著身體不適的癥狀,建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范治療。通過(guò)測(cè)量血糖可以用于篩查以及診斷是否患有糖尿病、低血糖癥等多種糖代謝性疾病,正??崭寡侵凳?.9~6.1mmo/L,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmo/L,患者的餐后血糖是11.4mmo/L,已經(jīng)高于正常值,屬
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餐前血糖正常餐后血糖高這種情況需要排除一些糖耐量異常,可進(jìn)行糖化血紅蛋白以及多次血糖的監(jiān)測(cè),需要排除一些肝源性的糖尿病,肝病所引起的糖尿病,容易出現(xiàn)餐后血糖升高,需要針對(duì)具體的病因來(lái)進(jìn)行治療。如果僅僅是糖耐量異常,需要通過(guò)控制飲食,通過(guò)增加運(yùn)動(dòng),增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)改善身體的適應(yīng)性,提高身體的耐受能力。需要控制體重,將體重控制在
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餐后2小時(shí)血糖11.4餐前7.2每天晚餐偏高。
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餐前血糖8.24餐后14.97有無(wú)服用降糖藥?