問湯臣倍健的維生素c跟維生素b一起吃怎么樣
2020-04-09 1689次
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葉酸可以和維生素c一起吃嗎葉酸能夠預(yù)防寶寶的神經(jīng)管畸形,對胎兒和孕婦貧血都有作用。維生素C能夠促進(jìn)人體內(nèi)的細(xì)胞內(nèi)外的平衡,用于治療壞血病,也可用于各種急慢性傳染性疾病及紫癜等輔助治療。服用維生素c之后會形成酸性的環(huán)境,同時(shí)服用會影響葉酸的藥效,所以服用葉酸后,應(yīng)間隔間隔一個(gè)小時(shí)之后再服用維生素C。葉酸片是一種水溶性維生素,參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng),及核酸、氨基酸的合成,人體缺乏葉酸,可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形,尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形,導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上,懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量,保證體液正常的葉酸含量,孕期女性血容量增大,紅細(xì)胞稀釋,會有生理貧血的發(fā)生,還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:40
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維生素C飯前吃還是飯后吃維生素C一般是建議飯后服用,維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激,空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷,嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率,建議在飯后一小時(shí)左右服用,可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例,有助于發(fā)揮藥物的效果,既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用,同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收,同時(shí)口中的粘膜也可能會吸收少許,吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中,并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素,可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分,不需要補(bǔ)充維生素C的人來說,吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處,反而還會降低身體的免疫力,還有可能會形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況,不利于保持身體健康。01:59
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湯臣倍健鈣維生素d維生素k維生素d有助于促進(jìn)鈣的吸收,沒有了它鈣質(zhì)無法充分補(bǔ)充到骨骼,維生素k參與骨骼成分的合成,也是骨骼的一種重要營養(yǎng),能夠同時(shí)補(bǔ)充鈣、維生素d、維生素k三重營養(yǎng),不僅補(bǔ)鈣更加促進(jìn)鈣的吸收。補(bǔ)鈣最好也采用食補(bǔ)的方法,形成良好的飲食習(xí)慣,并合理有計(jì)劃的安排膳食,平時(shí)多食些含鈣及維生素d的食物,如經(jīng)常吃些富含鈣的海帶、魚、豆制品、蛋類、牛奶、黑木耳、蝦、大骨湯以及海產(chǎn)品等等,可以改善人體內(nèi)缺鈣的癥狀,平時(shí)還應(yīng)該多曬些太陽。語音時(shí)長 01:10”
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維生素b和維生素c一起吃維生素b和維生素c均是水溶性維生素,兩者可以一起吃,維生素b族可以制造血液所需的營養(yǎng)素,維護(hù)心臟及血管的健康,維生素c可以增強(qiáng)免疫力,因此維生素b族可以和維生素c吃。維生素b族包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等,廣泛存在于動(dòng)物的內(nèi)臟、瘦肉、蔬菜、水果、蛋類之中,其主要生理功能為幫助糖、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝以及釋出能量,制造血液所需的營養(yǎng)素,其是能量代謝的重要酶,可以幫助食物的消化吸收,幫助肝臟解毒以及幫助身體組織利用氧氣,解除酒精和尼古丁的毒素,保護(hù)肝臟,維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常,緩解壓力,消除疲勞,令人精神充沛,幫助預(yù)防血管閉塞,維護(hù)心臟及血管的健康。維生素c可以起到增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,抗自由基,防癌,增強(qiáng)免疫力的作用,因此維生素b和維生素c可以一起吃,對身體健康有益。語音時(shí)長 2:04”
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湯臣倍健鈣維生素d維生素k維生素d有助于促進(jìn)鈣的吸收,沒有了它鈣質(zhì)無法充分補(bǔ)充到骨骼,維生素k參與骨骼成分的合成,也是骨骼的一種重要營養(yǎng),能夠同時(shí)補(bǔ)充鈣、維生素d、維生素k三重營養(yǎng),不僅補(bǔ)鈣更加促進(jìn)鈣的吸收。補(bǔ)鈣最好也采用食補(bǔ)的方法,形成良好的飲食習(xí)慣,并合理有計(jì)劃的安排膳食,平時(shí)多食些含鈣及維生素d的食物,如經(jīng)常吃些富含鈣
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湯臣倍健鈣維生素d維生素k維生素d有助于促進(jìn)鈣的吸收,沒有了它鈣質(zhì)無法充分補(bǔ)充到骨骼,維生素k參與骨骼成分的合成,也是骨骼的一種重要營養(yǎng),能夠同時(shí)補(bǔ)充鈣、維生素d、維生素k三重營養(yǎng),不僅補(bǔ)鈣更加促進(jìn)鈣的吸收。補(bǔ)鈣最好也采用食補(bǔ)的方法,形成良好的飲食習(xí)慣,并合理有計(jì)劃的安排膳食,平時(shí)多食些含鈣及維生素d的食物,如經(jīng)常吃些富含鈣
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兒童適合吃湯臣倍健維生素c適合小孩子吃的就可以
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湯臣倍健鈣維生素d維生素k軟膠囊是維生素補(bǔ)充劑