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• 維生素ad可以長(zhǎng)期吃嗎

  維生素AD可以長(zhǎng)期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈?guó)兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識(shí)指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識(shí)建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，在日常生活中，家長(zhǎng)要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 24165次

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42590次

• 兒童多種維生素
  維生素在人體中參與多種重要的代謝過程，它是維持機(jī)體正常生理功能，及細(xì)胞內(nèi)正常代謝所必須的一類有非分子有機(jī)化合物。不同的維生素在人體內(nèi)發(fā)揮各自的作用，保證人體生命活動(dòng)的正常進(jìn)行。因此在合理膳食的同時(shí)，吃一些維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)充食品是必要的。且對(duì)于補(bǔ)充成分單一營(yíng)養(yǎng)素的保健品，含有多種營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充食品，可以更加全面方便地滿足兒童對(duì)維生素和礦物質(zhì)的需求。這種方式適合于補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)的兒童，尤其是那些有挑食偏食，愛吃零食等不良飲食習(xí)慣的兒童。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-14 9762次

• 維生素能長(zhǎng)時(shí)間服用嗎
  維生素是不可以長(zhǎng)時(shí)間服用的，短期內(nèi)服用過量會(huì)產(chǎn)生多尿，皮膚發(fā)疹等副作用。長(zhǎng)期服用過量，可能會(huì)導(dǎo)致草酸及尿酸的結(jié)石，小兒生長(zhǎng)時(shí)期過量服用還會(huì)產(chǎn)生骨骼疾病。一次性攝入兩千五到五千毫克以上時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞的大量破裂，出現(xiàn)溶血等危重的現(xiàn)象。由于維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它們?cè)谌梭w內(nèi)不能合成必須由外界直接供給。食物中缺乏某種維生素，則無一例外的引起相應(yīng)的代謝障礙。維生素e過量使用會(huì)使血小板聚集，血栓的形成。維生素e大量服用可以導(dǎo)致胃腸功能的紊亂，視力模糊。婦女可引起月經(jīng)過多或者是閉經(jīng)的現(xiàn)象。專家建議維生素e最好通過食物來補(bǔ)充，如果需要特別補(bǔ)充，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。每天適當(dāng)補(bǔ)充是應(yīng)該的，由于維生素是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在人體內(nèi)不能合成，必須由外界直接供給。一旦食物中缺乏某種維生素，則無一例外的引起相應(yīng)的代謝障礙。通常來說，只要食物結(jié)構(gòu)達(dá)到平衡，人們是可以從食物中獲得充分的維生素的，不必額外補(bǔ)充。
  語音時(shí)長(zhǎng) 2:06”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-10-26 8183次

• 多種b族維生素怎么吃
  多種B族維生素一般是口服，具體的用藥用量需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。多種B族維生素常用的劑型一般有片劑和顆粒劑，常用的片劑一般包括復(fù)合維生素B片、維生素B1片、維生素B6片等，如果患者出現(xiàn)藥物適應(yīng)癥時(shí)，片劑的多種B族維生素一般是用溫水送服，顆粒劑的多種B族維生素一般有五維B顆粒，一般是加入適量的水?dāng)嚢?，使?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-21 0次

• 多種維生素片哪種好
  只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的多種維生素片，效果都是有保障，都是可以選用。我們臨床常用的多種維生素片，包括21金維他、善存等，效果都是比較好的。多種維生素片的主要成分為各種維生素以及微量元素，臨床主要用于預(yù)防和治療因維生素與礦物質(zhì)缺乏所引起的各種疾病。在服用多種維生素的時(shí)候，雖然藥物的安全性比較高，但是也需要
  王世霞 主治醫(yī)師天津市腫瘤醫(yī)院

  2021-12-06 1727次

• 多種維生素能同時(shí)吃嗎
  可以
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2020-03-10 1600次

• 多種維生素什么時(shí)間吃最好
  你好，建議在早晨飯后半小時(shí)服用，效果更好一些
  韓曉娟 主管藥師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-03-09 1503次