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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進(jìn)行冷敷和熱敷當(dāng)腳崴了之后，一般在24小時(shí)之內(nèi)需要對(duì)扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時(shí)也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時(shí)后要進(jìn)行熱敷，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當(dāng)感覺傷勢(shì)比較嚴(yán)重的時(shí)候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會(huì)受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復(fù)。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，有可能會(huì)形成習(xí)慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時(shí)候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-25 3886次

• 腳崴了多久才能恢復(fù)

  腳崴了之后多久可以恢復(fù)是和嚴(yán)重的程度有關(guān)的，如果是輕微的崴腳，沒有韌帶損傷，積極治療后3~7天左右就會(huì)逐漸的恢復(fù)；如果有合并韌帶損傷，一般恢復(fù)的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些，大概需要5~6周的時(shí)間。崴腳后急性期應(yīng)該進(jìn)行間斷性冷敷，可以使用醫(yī)用冰袋進(jìn)行冷敷，能夠起到消腫鎮(zhèn)疼的作用，并口服邁之靈消腫，局部外用云南白藥氣霧劑。急性期過后可以熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療，或輕揉按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕腫脹。如果崴腳合并有韌帶損傷，但是損傷也比較輕，需要用石膏進(jìn)行外固定保護(hù)一段時(shí)間。

  

  01:42
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 7064次

• 腳崴了腳面腫了怎么辦
  這個(gè)時(shí)候我們要立即停止下地負(fù)重活動(dòng)，并將患肢抬高行局部的冷敷，比如冰袋或冰塊兒，外面包裹毛巾敷于疼痛腫脹的部位。這個(gè)時(shí)候會(huì)得到一定程度上的緩解疼痛及減輕局部腫脹進(jìn)一步加重的可能。在48小時(shí)以后行相應(yīng)的局部熱敷，并可以口服了一些消腫鎮(zhèn)痛，活血化瘀類的藥物，通常的軟組織損傷在兩到四周，便可以基本達(dá)到康復(fù)的情況。如果局部的腫脹無明顯緩解，并伴有相應(yīng)關(guān)節(jié)的功能受限者，建議的盡早到醫(yī)院行相關(guān)檢查以明確診斷及治療，避免耽誤最佳的治療時(shí)機(jī)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-09-22 11617次

• 腳崴了怎么按摩
  對(duì)于腳部的扭傷很容易導(dǎo)致足部的腫脹，疼痛及活動(dòng)受限的情況，所以扭傷24小時(shí)以內(nèi)一定要多行冷敷的治療，以減輕腫脹加重并且能夠緩解疼痛，24小時(shí)以后可以行足部的熱敷以及應(yīng)用活血化瘀藥物。休息時(shí)一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，對(duì)于腫脹的消退有很好的促進(jìn)作用，并且24小時(shí)以后可以輕柔的按摩扭傷腫脹的部位，主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán)有利于腫脹的消退，但是一定要注意按揉時(shí)一定要輕柔，不要粗暴的按揉很容易加重?fù)p傷組織從而導(dǎo)致腫脹疼痛加重的情況。這種情況按揉時(shí)可以順著順時(shí)針的方向按揉兩分鐘，然后再逆時(shí)針方向按揉兩分鐘，主要是為了促進(jìn)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)腫脹的消退。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-21 23803次

• 崴腳40天了外側(cè)腳面骨頭凸起
  崴腳40天了外側(cè)腳面骨頭凸起可能是骨折錯(cuò)位引起的，需要手術(shù)治療，也可能是局部血腫導(dǎo)致的，誤以為是骨頭凸起，需要積極消腫。1、骨折錯(cuò)位：崴腳40天了如果局部一直存在疼痛，還伴有外側(cè)腳面骨頭凸起的情況，一般考慮出現(xiàn)了骨折錯(cuò)位的情況，此時(shí)可以去醫(yī)院骨科就診，通過X線檢查或者CT檢查來進(jìn)行確診。可以采取切開
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 1125次

• 崴腳40天了外側(cè)腳面骨頭凸起
  崴腳40天后外側(cè)腳面骨頭凸起可能的原因有多種，包括骨折錯(cuò)位、局部血腫以及軟組織損傷后的炎癥反應(yīng)等。針對(duì)這種情況，需要仔細(xì)分析癥狀、進(jìn)行專業(yè)檢查，并根據(jù)具體原因采取相應(yīng)的治療措施。一、可能原因1、骨折錯(cuò)位：崴腳可能導(dǎo)致骨折，若未經(jīng)及時(shí)治療，骨
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 腳崴著了，快四個(gè)月了，腳面高，腳有點(diǎn)歪了
  復(fù)查過嗎？
  李悅 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-10 900次

• 腳崴了 ？
  首先應(yīng)抬高患肢，48小時(shí)內(nèi)冷敷，加壓包扎，其次應(yīng)拍片檢查有無脫位。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-04-18 1101次