問(wèn)血脂高能吃臘肉嗎
2020-03-17 1465次
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血脂高能吃阿膠膏嗎阿膠膏是補(bǔ)血良藥,適合血虛的人,血脂高的患者食用適量的阿膠膏一般也沒(méi)有問(wèn)題的,它是補(bǔ)血藥中的佳品,主要功效是補(bǔ)血,止血,滋陰潤(rùn)燥。適合于血虛導(dǎo)致的面色萎黃,經(jīng)期延長(zhǎng),經(jīng)量少和閉經(jīng)等婦科疾病都有一定療效.但是必須提前說(shuō)明一下,阿膠起不到降低血脂的作用。而對(duì)于高血脂來(lái)說(shuō),主要是采用他汀類的藥物降脂治療的,另外飲食上建議患者低脂低膽固醇飲食,平時(shí)再積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉,就能起到綜合降脂作用了。01:19
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血脂高能引起腦梗嗎血脂高患腦梗的風(fēng)險(xiǎn)就高,所以是有可能引起腦梗的。血脂高可以通俗地理解為血液中的油脂成分很高,會(huì)造成血液“黏稠”,容易在動(dòng)脈血管壁上沉積,日久則逐漸形成斑塊,就是常說(shuō)的“動(dòng)脈粥樣硬化”。動(dòng)脈粥樣硬化斑塊會(huì)不斷增多、增大,使管腔變窄、血流變慢,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)寡荛]塞,血流被迫中斷,如果發(fā)生在腦部,就會(huì)出現(xiàn)腦梗。對(duì)于血脂高的患者,一定要注意降脂。首先,飲食調(diào)整是基礎(chǔ)。比如控制食用油的攝入,成年人每天應(yīng)控制在25-30g;少吃肥肉,優(yōu)選魚、禽、蛋和瘦肉,當(dāng)然,食用量也要限制,平均每天每人120g-200g,每周最好吃魚2次或300-500g,蛋類300-350g(約五六個(gè))。其次,要遵醫(yī)囑積極用藥治療,常用藥有他汀類藥物、貝特類藥物以及中成藥消栓通絡(luò)片,患者應(yīng)根據(jù)自身情況遵醫(yī)囑進(jìn)行選擇,如果血脂高情況不嚴(yán)重,既往也沒(méi)有心腦血管疾病史,可以先堅(jiān)持用中成藥同仁堂消栓通絡(luò)片,其能降低血清總膽固醇和甘油三酯水平,能促使主動(dòng)脈內(nèi)各種脂質(zhì)減少,提高高密度脂蛋白,促進(jìn)膽固醇從動(dòng)脈壁合理地消除,同時(shí)還能預(yù)防及抑制血栓的形成,從而預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。除了堅(jiān)持用藥以外,存在血脂高的患者還應(yīng)按時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,如果血脂水平控制不佳,需遵醫(yī)囑改服或加服其他藥物進(jìn)行治療。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:30
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血脂高能吃蜂蜜嗎血脂高是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓涿郏欢ㄒ苊獬缘锰?。蜂蜜含有比較多的營(yíng)養(yǎng)元素,比如含有多種維生素,有機(jī)酸,礦物質(zhì),果糖,比較適合人們食用,能夠增強(qiáng)身體的抗病能力。但是血脂高在飲食上要求是以清淡飲食為主,所以對(duì)于一些含有糖分比較多的食物,應(yīng)該適量。也建議血脂高的患者在平常要多吃蔬菜水果,少吃肥肉,油炸食品,而且食鹽攝入量也要減少,還要多運(yùn)動(dòng),多喝水,這樣有利于血脂的控制。建議血脂高的患者,還要注意養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,保證充足的睡眠,同樣也有利于身體健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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血脂高能吃南瓜嗎血脂高的患者,可以適量的食用南瓜,南瓜這類食物在血脂高患者之中食用之后并不會(huì)導(dǎo)致原有的高脂血癥疾病的加重,而且南瓜這類食物富含膳食纖維,其實(shí)在進(jìn)食之后還有減重的作用。很多高脂血癥的患者常常是由于肥胖以及體重過(guò)重所導(dǎo)致的,這樣達(dá)到減重的目的之后也可以適量地改善高脂血癥疾病的病情。對(duì)于高脂血癥的患者在患病之后一定要低脂,低油飲食,低油飲食指的是在做菜的時(shí)候少放油,而且也不要去吃油炸的食物,而低脂飲食指的是要少吃含有脂肪豐富的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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血脂高能吃月餅嗎血脂高的患者不建議吃月餅,血脂高的病人需要低鹽、低脂飲食,月餅中的脂肪含量是比較高的,因此不建議血脂高的患者食用。
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血脂高能吃堅(jiān)果嗎血脂高通常是指高血脂,高血脂一般是不能吃堅(jiān)果的,一般堅(jiān)果里面含的油脂量比較高,高血脂的患者食用堅(jiān)果以后,會(huì)對(duì)血脂的控制產(chǎn)生不良影響,建議清淡飲食,控制體重。高血脂就是身體當(dāng)中出現(xiàn)甘油三酯和或膽固醇水平升高,高血脂是比較常見(jiàn)的慢性代謝性疾病,通常與遺傳因素、環(huán)境因素、生活方式、飲食結(jié)構(gòu)等有關(guān)系,高血脂
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血脂高能吃鹽鴨蛋黃嗎可以吃,一天不要超過(guò)一個(gè)
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血糖高,血脂高能吃柚子嗎?不能吃。