問一跑步膝蓋就開始痛!
2020-11-10 1296次
病情描述:
一跑步膝蓋就開始痛!
提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!
答咨詢實(shí)錄
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膝蓋一彎就痛是怎么回事膝蓋一彎就痛可能存在以下幾種情況:第一、膝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷,一般是因?yàn)橥鈧^量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致,出現(xiàn)膝蓋一彎就痛的同時(shí),還會(huì)伸直膝蓋出現(xiàn)疼痛,關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹,皮膚下可能有淤青。第二、可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷,也會(huì)出現(xiàn)膝蓋一彎就痛,還會(huì)出現(xiàn)不能完全伸直膝蓋的情況,關(guān)節(jié)可以有輕微的腫脹,活動(dòng)關(guān)節(jié)到特定的角度時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀,嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)突然不能動(dòng)的情況,往往都會(huì)有劇烈疼痛。第三、膝關(guān)節(jié)滑膜炎,完全伸直以及完全彎曲膝蓋會(huì)出現(xiàn)疼痛,大多數(shù)患者都是體重超重的老年人或運(yùn)動(dòng)員,疼痛的同時(shí)會(huì)有關(guān)節(jié)腫脹,關(guān)節(jié)活動(dòng)受限制,部分患者膝關(guān)節(jié)皮膚溫度可能升高,患病時(shí)間較長的患者會(huì)出現(xiàn)大腿前側(cè)的肌肉萎縮。01:37
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跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛,說明膝蓋本身有問題,或者是跑步的姿勢不對(duì),跑步如果姿勢跑的不對(duì),用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞,因此跑步以后,膝蓋疼痛還能不能跑步,要從兩方面考慮。第一,如果膝蓋本身有問題,比如已經(jīng)有蛻變性的問題,關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了,或者半月板已經(jīng)有問題了,這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷,所以是不可以在跑步的。第二,如果膝蓋本身是好的,而跑步出現(xiàn)了疼痛,說明跑步的姿勢可能會(huì)有問題,跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng),因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛,就先暫時(shí)不要跑步,膝蓋一定要看看有沒有問題,找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題,找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的,或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對(duì)還是不對(duì),有沒有問題,這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。02:18
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一跑步膝蓋就疼膝關(guān)節(jié)是我們?nèi)梭w一個(gè)很重要的負(fù)重關(guān)節(jié)。在關(guān)節(jié)內(nèi),有關(guān)節(jié)的軟骨、半月板以及交叉韌帶,同時(shí)還有很多的滑膜。在關(guān)節(jié)受到損傷或者長時(shí)間的勞損,以及一些感染性的疾病的時(shí)候,關(guān)節(jié)內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng),包括疼痛、積液等等。長期的跑步,過量就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)軟骨以及半月板的磨損,逐漸磨損之后,就會(huì)發(fā)展成骨性關(guān)節(jié)炎。而一跑步逛街就疼,我們就要考慮是否已經(jīng)存在有半月板或者是軟骨的磨損,可以去醫(yī)院做一個(gè)磁共振的檢查,明確診斷。明確診斷后,我們可以關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉,同時(shí)口服氨基葡萄糖類藥物來改善癥狀。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時(shí)長 01:31”
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膝蓋一用力就痛根據(jù)問題所描述的癥狀和部位分析,在排除了急性外傷的因素下,出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)活動(dòng)后疼痛的癥狀。通常需要考慮是由于膝關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎以及膝關(guān)節(jié)的半月板損傷等疾病原因。骨關(guān)節(jié)炎好發(fā)于60歲以上的老年人,女性更多見,是一種隨著年齡增長,癥狀逐漸加重的慢性退行性骨關(guān)節(jié)病。自我治療上要注意保暖,避免深蹲和膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重。膝關(guān)節(jié)滑膜炎好發(fā)于青年或者體質(zhì)虛弱的老人,癥狀表現(xiàn)除了疼痛外,還通常伴有膝關(guān)節(jié)腫脹,局部發(fā)熱或者出現(xiàn)全身發(fā)熱等癥狀。要及時(shí)的前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診咨詢,完善x光片和膝關(guān)節(jié)磁共振檢查。明確病因后需要予以膝關(guān)節(jié)制動(dòng)休息,口服抗生素抗感染以及應(yīng)用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物來治療,比如頭孢克洛、塞來昔布等等。慢性膝關(guān)節(jié)半月板損傷是一種因?yàn)橄リP(guān)節(jié)反復(fù)損傷引起的膝關(guān)節(jié)疾病,臨床上除了疼痛的癥狀以外,還會(huì)伴有關(guān)節(jié)交鎖感、彈響感以及膝關(guān)節(jié)酸軟無力等表現(xiàn)。治療上首先需要完善膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查,明確病情的程度,癥狀較輕可予以熱敷,避免深蹲和過度負(fù)重等加重?fù)p傷的因素??梢詰?yīng)用消炎鎮(zhèn)痛和促進(jìn)軟骨修復(fù)的藥物來進(jìn)行治療,比如塞來昔布、氨基葡萄糖等等。平時(shí)加強(qiáng)股四頭肌肌肉力量訓(xùn)練,在癥狀嚴(yán)重時(shí)則需要通過膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)來進(jìn)行治療。語音時(shí)長 2:23”
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一跑步膝蓋就疼,一休息就沒事一跑步膝蓋就疼,一休息就沒事考慮是半月板損傷、滑膜炎等疾病引起,可以選擇藥物治療、手術(shù)治療緩解。1、半月板損傷:半月板損傷通常是因?yàn)樨?fù)重累積損傷或者暴力外傷引起,患者會(huì)出現(xiàn)局部疼痛以及腫脹等,但是在休息后能夠緩解,導(dǎo)致患者一跑步膝蓋就疼,一休息就沒事,可以使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療
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一跑步膝蓋就疼,一休息就沒事跑步時(shí)膝蓋疼痛,休息時(shí)癥狀消失,這種情況可能由多種因素導(dǎo)致,具體內(nèi)容如下:過度使用膝關(guān)節(jié),尤其是在跑步量突然增加時(shí),容易造成關(guān)節(jié)壓力過大,引發(fā)疼痛。跑步姿勢不正確或鞋子不合適,也可能給膝蓋帶來額外負(fù)擔(dān),導(dǎo)致疼痛。如果膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量不足,
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跑步后膝蓋內(nèi)側(cè)痛圖示可以拍個(gè)照片說一下大概位置嗎
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最近開始鍛煉跑步,過了幾天,膝蓋腫痛,開始鍛煉要注意適度,注意適當(dāng)休息
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