自我感覺(jué)輕微抑郁、抑郁。目前癥狀是：有
2021-01-30 1288次

病情描述：

自我感覺(jué)輕微抑郁、抑郁。目前癥狀是：有些焦慮、心神不安、輕微偶爾氣短、頭暈、心悸，困乏、感覺(jué)虛弱乏力、時(shí)有睡起來(lái)驚厥、心里承受能力感覺(jué)變差了。有時(shí)候會(huì)感覺(jué)生活、周圍環(huán)境不真實(shí)，有點(diǎn)做夢(mèng)的感覺(jué)，會(huì)覺(jué)得有些事情沒(méi)意思了，或者發(fā)愁某些事，不喜歡說(shuō)話，不想聽(tīng)別人嘮叨，會(huì)有時(shí)候感覺(jué)，自己不是以前那個(gè)自己了，不是以前那種心態(tài)了。

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咨詢實(shí)錄

劉鐵剛主治醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院內(nèi)科

確實(shí)存在這種情況

連帶著軀體各種感覺(jué)不適

會(huì)有軀體不適，而且只要心態(tài)控制，軀體癥狀也會(huì)好轉(zhuǎn)

沒(méi)錯(cuò)，你都理解，都明白，就是控制不了

是啊該怎么治呢

我覺(jué)得積極樂(lè)觀，家人的快樂(lè)就是你的快樂(lè)，把自己的不樂(lè)觀情緒打消，這樣才會(huì)良性循環(huán)

如果依賴藥物，當(dāng)然有副作用，自己能夠調(diào)整那是真正的調(diào)整

真正意義的治愈

是這樣的我吧是個(gè)電視臺(tái)主持人，心理素質(zhì)其實(shí)是很好的而且以前也從來(lái)沒(méi)有這種過(guò)。就是去年10月份開(kāi)始，身體一直不舒服，反反復(fù)復(fù)一直好不了而且有幾次還特嚴(yán)重，就是從來(lái)沒(méi)感受過(guò)那種快暈過(guò)去呀快過(guò)去了那種

3個(gè)多月的不舒服所以有些焦慮抑郁了吧

不然沒(méi)有其他原因的

現(xiàn)在倒是身體好些了但是一時(shí)半會(huì)緩不過(guò)來(lái)

嗯嗯，互相影響，互相干擾

不要在意，多替別人想想

就是那幾個(gè)月反反復(fù)復(fù)，而且從來(lái)沒(méi)感受過(guò)那么接近需要被搶救，可能是自己心里害怕的緩不過(guò)來(lái)吧

嗯嗯，說(shuō)的很對(duì)，因?yàn)榻?jīng)常氣憋，胸悶而焦慮

您看我自己都知道原因其實(shí)啊，真的是我這方面見(jiàn)識(shí)太少了，不像您，天天面對(duì)病人就是我之前可能是因?yàn)楸茄谆蛘呱眢w虛弱什么的引起心慌氣短然后您想啊，我們這些人從來(lái)沒(méi)感受過(guò)那種上不來(lái)氣，馬上需要被搶救的感覺(jué)，心里肯定是緩不過(guò)來(lái)啊

對(duì)的，以后就知道了，不可能有問(wèn)題

但實(shí)實(shí)際際，可能我根本就沒(méi)到那程度是自己害怕了這樣一次又一次，3個(gè)月啊您說(shuō)我能不焦慮

出現(xiàn)了馬上想辦法轉(zhuǎn)移注意力，多做做運(yùn)動(dòng)

是啊心臟腦部肺部各種檢查都做了 ct 核磁啥的您說(shuō)，這就不可能會(huì)突然有危險(xiǎn)了吧？就是上不來(lái)氣啊暈過(guò)去啥的

謝謝您的傾聽(tīng)。您真是個(gè)好大夫

那些檢查做了，都沒(méi)有什么異常就是些無(wú)關(guān)緊要的但是我自己就把他們放大了，或者就是總感覺(jué)自己還是有問(wèn)題了，然后又出現(xiàn)軀體不適，這樣相互關(guān)聯(lián)，就導(dǎo)致反反復(fù)復(fù)，慢慢就成這樣了

不客氣，下次再去看病，就狠狠掐自己，這么不進(jìn)步，不自律

是啊醫(yī)院跑了n次了每個(gè)醫(yī)生都說(shuō) 你這么年輕20幾歲，咋可能會(huì)有大問(wèn)題嘛說(shuō)到這個(gè)，我想跟您說(shuō)說(shuō)

嗯哪，再去就不懂事了

太自私了，做個(gè)有愛(ài)的人

其實(shí)啊最開(kāi)始，就是我最開(kāi)始不舒服之前，去醫(yī)院之前，我就是想到了親人離世這個(gè)事情，然后就整夜失眠因?yàn)槲液ε侣?害怕失去親人所以就陷入這個(gè)當(dāng)中了加上我自己開(kāi)始身體不舒服，這樣就開(kāi)始特別害怕死亡搶救啊醫(yī)院啊這些

這是根源每次難受就怕自己會(huì)過(guò)去就怕自己緩不過(guò)來(lái) 就每次都是內(nèi)心央求著自己緩過(guò)來(lái) 這樣的

嗯嗯，正常面對(duì)，坦然面對(duì)，既然改變不了，那就勇敢直前

謝謝您的開(kāi)導(dǎo)，跟您聊會(huì)兒真是心里能開(kāi)坦一些

您看您幾乎每天都面對(duì)生老病死什么的您肯定早就釋?xiě)蚜?/div>

必須的，不要聊完了，明天又忘了

我要是能像您這樣坦然面對(duì)這樣我可能就慢慢自愈了吧

肯定能治愈啊，死都不可怕，高興才是珍惜才有意義

我常說(shuō)，我肯定不怕死，但是現(xiàn)在我沒(méi)事，我就不給自己找事，找煩惱

您看您的心態(tài)多好麻煩問(wèn)下您，您說(shuō) 我做了那么多檢查，都查不出來(lái)問(wèn)題，那就不會(huì)出現(xiàn)暈過(guò)去啊上不來(lái)氣啊啥的吧？

肯定安全，再這樣，只能怪自己了

那我就放心了就老是擔(dān)心這個(gè) 每次其實(shí)可能就一點(diǎn)點(diǎn)難受一下想到這些就無(wú)意中放大了

有時(shí)候自己也懂現(xiàn)在醫(yī)學(xué)條件這么發(fā)達(dá)，再說(shuō)了人也沒(méi)那么脆弱吧，說(shuō)死就死了說(shuō)到底我就是害怕自己會(huì)過(guò)去會(huì)被搶救什么的就這樣心里越來(lái)害怕這個(gè) 越來(lái)越在意自己的身體

沒(méi)事，啥都不怕，能咋地，是不

嗯嗯我聽(tīng)您的您那會(huì)兒說(shuō) 一出現(xiàn)不舒服轉(zhuǎn)移注意力確實(shí)，我有時(shí)候就是難受開(kāi)來(lái)，假裝鎮(zhèn)定啥的或者跟別人說(shuō)說(shuō)話假裝沒(méi)事，確實(shí)能緩解而且我這兩天還在正常工作主持啊啥的身體要有問(wèn)題，不可能工作時(shí)候沒(méi)事吧一閑下來(lái)就有事了

必須的，加油

所以就是再難受或者心里有啥抑郁啊焦慮啥的想法就轉(zhuǎn)移注意力？

對(duì)的

好的麻煩問(wèn)下您啊您說(shuō)我要是還是不太能控制的話需要吃點(diǎn)精神方面的藥嗎

必要時(shí)再吃，先戰(zhàn)勝你自己

之前去醫(yī)院給開(kāi)了黛力新但是吃了一到下午，晚上身體就虛弱乏力是副作用嗎？

對(duì)的

不要依賴，你自己可以的

還在網(wǎng)上開(kāi)了艾司西酞普蘭這個(gè)藥呢？有這個(gè)副作用嗎或者有啥副作用

都有，吃了覺(jué)得渾渾噩噩的，不舒服

然后你又擔(dān)心藥物的副作用了，趕緊打住

有能力沒(méi)有