問腳踝很僵硬，活動不開怎么辦
2020-04-24 1795次
病情描述：
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腳踝扭傷怎么辦腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。
01:44
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-25 2931次
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節(jié)已經不穩(wěn)了，踝關節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個功能性不穩(wěn)定，又有一個解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節(jié)鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生，去看一個踝關節(jié)韌帶的損傷。當然踝關節(jié)韌帶損傷，分急性踝關節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關節(jié)韌帶的損傷，急性踝關節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫(yī)生那進行一個判定。
02:50
陳兆軍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-06-14 17458次
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腳踝扭傷腿部僵硬怎么辦臨床中腳踝扭傷的患者引起腿部僵硬時，可以采用多種方法來進行干預，首先就是患者可以口服肌肉松弛的藥物，比如鹽酸乙哌立松片，復方氯唑沙宗片等，可以起到較好的緩解肌肉僵硬，痙攣的作用。同時也可以配合局部的理療，如磁療，紅外偏振光，超短波等改善局部的循環(huán)，既而減輕僵硬痙攣的表現。同時患者還可以配合針灸以及推拿，按摩等方法，對于緩解扭傷引起的腿部僵硬，還能起到更好的效果。而患者自身也要注意，避免過度的活動，以免引起扭傷的加重，造成下肢循環(huán)障礙，引起腿部僵硬癥狀等情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:14”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2020-02-23 4329次
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骨折后腳踝僵硬怎么辦首先需要說明一下，對于骨折以后的病人，踝關節(jié)僵硬的原因，最主要的考慮還是由于骨折以后的病人，需要長時間的進行制動，不活動，就會引起關節(jié)的僵硬，肌腱的粘連，從而引起踝關節(jié)出現活動度非常差，僵硬的情況。一般針對于這種踝關節(jié)的僵硬，需要通過后期刻苦的進行功能鍛煉，來恢復正常關節(jié)活動度就可以的。一般的鍛煉方法：建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于關節(jié)活動度的改善。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。鍛煉的時候，早期最好讓家人幫助一下，把踝關節(jié)屈曲或著伸直到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛，要有力度，痛的出汗更有利于踝關節(jié)活動度的改善。語音時長 1:25”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-02-21 16538次
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后踝骨折腳踝活動受限怎么辦后踝骨折臨床上指脛骨后唇骨折，脛骨后唇骨折腳踝活動受限可以通過多休息、冷敷、石膏固定、口服藥物、手術等方法改善。1、多休息：脛骨后唇骨折主要與外傷因素有關，一般會影響骨骼部位的正常結構與功能，主要表現為局部疼痛、腫脹、腳踝活動受限等癥狀。此時需要多注意休息，保證充足睡眠，短時間內避免進行過度運動，以
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-10-08 0次
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腳踝骨折術后勾腳僵硬怎么回事怎么辦腳踝骨折術后勾腳僵硬可能是還沒有完全恢復、長時間不活動、關節(jié)周圍軟組織粘連等原因所致，具體可根據詳細情況采取相應的措施處理。1、還沒有完全恢復：如果手術的時間過短，局部功能可能還沒有完全恢復，因此可能會出現勾腳僵硬的情況，如果沒有其他不良狀況，例如局部紅腫、淤青等，可以不需要特殊治療，等局部功能完全
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-06-01 0次
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手指活動僵硬怎么回事多久了？
鄭曉強
主治醫(yī)師上饒市立醫(yī)院
2020-05-05 900次
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手指僵硬，怎么辦呢？看您的描述，有可能是骨關節(jié)炎，建議您盡早到正規(guī)醫(yī)院的風濕免疫科就診。
蘇林沖
副主任醫(yī)師湖北民族學院附屬民大醫(yī)院
2019-11-23 1600次
