為你推薦

• 減肥的快速方法

  減肥的快速方法就是通過飲食控制，因?yàn)樯眢w如果攝入的營養(yǎng)過多，超過了消耗的營養(yǎng)物質(zhì)，能量就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲積在體內(nèi)，只有減少攝入的營養(yǎng)物質(zhì)才是最快的減肥方法。一定要在正規(guī)的營養(yǎng)師的指導(dǎo)之下減少營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，但是一定要注意要均衡的減少，因?yàn)槿梭w每天有一些必須的生理活動(dòng)是一定要有營養(yǎng)物質(zhì)參與的，如果長期禁食就會(huì)造成身體很大的損害，可能出現(xiàn)一些危及生命的情況。另外也可以輔助一些手術(shù)手段，比如吸脂手術(shù)，一定要在控制營養(yǎng)的前提下進(jìn)行吸脂手術(shù)，才能達(dá)到最好的手術(shù)效果。

  

  01:26
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-09 2266次

• 去除疤痕最好的辦法

  實(shí)際上去除疤痕最好的辦法，是不要產(chǎn)生疤痕，當(dāng)你具體形成了疤痕再去去除，沒辦法的事，亡羊補(bǔ)牢的事了，所以說去除疤痕，實(shí)際最好的辦法，首先是預(yù)防不產(chǎn)生疤痕，但你一旦要是受傷了，產(chǎn)生了疤痕，那么疤痕的早期，首先傷口要正常讓它愈合，減少它的損傷，那他的疤痕就會(huì)相對少，拆線以后早期要用一些藥物，現(xiàn)在有一些促進(jìn)疤痕恢復(fù)的藥物，不同的部位，不同的地方，用的藥物也是有講究的，也是不一樣的，如果是后期，過了這一個(gè)月三個(gè)月，半年以后，疤痕過了這個(gè)穩(wěn)定期了，你的疤痕還沒有穩(wěn)定，還在疤痕增生，那么就要去治療了，有注射，也有一些外用的藥物，嚴(yán)重的可能得重新進(jìn)行手術(shù)，重新做一些，比如說放療，控制這個(gè)疤痕的增生，所以最終大家所有的疤痕，要恢復(fù)到一個(gè)什么程度，就是它比較平整，沒有紅腫，比較平的沒有痛癢，它和皮膚相對接近，但是它顏色偏白一些，這是正常的一個(gè)疤痕的形態(tài)，如果說達(dá)到這個(gè)程度，那再去它是沒法去的，除非他做手術(shù)，把它寬的變得窄一點(diǎn)，從組織結(jié)構(gòu)上，它會(huì)有一個(gè)疤的，不可能完全恢復(fù)到，你以前完全沒有疤的那個(gè)情況，這在醫(yī)學(xué)上是不可能的，所以大家一定要清楚這一點(diǎn)。

  

  01:43
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 84835次

• 快速軟化血管的最好辦法
  為什么人們會(huì)得血管硬化主要是由于血脂升高、血管硬化，這些疾病都可以導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，可以引起心肌梗塞、腦梗塞下肢血栓形成。?如何快速降低這個(gè)血管的血脂增高首先對于飲食要進(jìn)行控制，比如說長期的高鹽、高糖、高油和高脂的飲食，它會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的膽固醇還有甘油三酯的升高。在就是長期的熬夜，也會(huì)引起心率加快、血壓升高、增加心血管的壓力，這時(shí)候要盡量的減少吸煙，因?yàn)檫@個(gè)煙可以引起一些有害物質(zhì)，它能夠?qū)е鹿跔顒?dòng)脈痙攣。另外也不要久坐，長期坐著也會(huì)引起血管硬化的，所以要多運(yùn)動(dòng)，吃軟化血管的食物。再就是減少脂肪和糖的攝入，可以檢查甘油三酯和膽固醇是否有升高的情況，我們也可以進(jìn)行口服辛伐他汀和這個(gè)苯扎貝特類藥物來進(jìn)行治療的。
  語音時(shí)長 1:22”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-09 35895次

• 中醫(yī)減肥辦法
  中醫(yī)減肥有傳統(tǒng)針灸，穴位埋線，拔罐等療法，可以對患者進(jìn)行辨證施治，對減肥有較好的作用，針灸減肥的機(jī)理在于調(diào)整人體的代謝和內(nèi)分泌功能，尤其對20-50歲的中青年肥胖患者效果較好，通過針灸治療能夠調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，抑制胃腸蠕動(dòng)，抑制胃酸的分泌，減輕饑餓感，達(dá)到減肥的目的。穴位埋線是將人體可吸收的蛋白羊腸線埋進(jìn)特定的穴位，一方面抑制患者食欲一方面抑制患者的吸收，減少能量的攝入達(dá)到減肥的目的，一般埋線治療3次為1個(gè)療程每次，每個(gè)療程間隔15天，比較適合工作忙碌的上班族。拔罐減肥，是一種相對安全有效的減肥方法，拔罐可以調(diào)整陰陽平衡，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，起到整體減肥的效果。
  語音時(shí)長 01:23”
  徐華 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-26 4059次

• 快速咳痰的辦法
  并沒有快速咳痰這一說法，患者通?？梢远囡嬎?、吃一些新鮮水果、霧化吸入等辦法進(jìn)行咳痰，都可以一定程度上改善患者的癥狀。1、多飲水：水分可以使呼吸道粘膜變得更加濕潤，同時(shí)多飲水還可以稀釋痰液，所以患者可以通過多飲水幫助體內(nèi)痰液排出。2、多吃新鮮水果：患者可以吃一些新鮮的水果，比如梨、枇杷、橘子等，都能一
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-02-20 0次

• 減肥的有效辦法
  為什么人們變胖？根本原因：輸入>消耗！吃得太多，身體不需要那么多營養(yǎng)，它會(huì)變成脂肪并積累。為了防止自己變胖，必須保持每天攝入的卡路里=身體燃燒的卡路里。為了讓自己減肥，必須做到每天燃燒的卡路里>攝入的卡路里。這是減肥的原則。
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-04 57465次

• 什么辦法減肥快速見效
  你目前才14歲
  鄭金彪 副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院

  2020-04-29 1300次

• 快速治療頭疼的辦法
  可以大劑量的口服布洛芬看一下。
  宋安全 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-04 700次