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• 紅薯能和南瓜一起吃嗎

  紅薯和南瓜是可以一起吃的，但是一定要注意量。紅薯和南瓜，性味都是偏甘的，都含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、維生素、膳食纖維等，這兩個(gè)是可以一起吃的，但是一定要注意適量。另外血糖過高的人，是不建議多吃的，如果是平時(shí)有消化不良，或者是有胃病的人，也不要多吃，以防增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槟瞎虾图t薯，都是容易產(chǎn)氣的食物，如果兩者同時(shí)過吃的過多，會(huì)出現(xiàn)腸胃脹氣，或者是腹痛等腸胃不適的癥狀，建議最好是一次性少量食用，或者是分開食用。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素a，還有鉀、鐵、鈣等微量元素，它的營養(yǎng)價(jià)值含量是很高的，經(jīng)常食用還可以達(dá)到預(yù)防大腸癌的作用，對(duì)身體是有益的，但是吃多了容易導(dǎo)致胃酸的分泌。這兩種食物含糖量都很高，而且淀粉的含量也很高，淀粉經(jīng)人體分解以后也會(huì)產(chǎn)生糖，所以對(duì)糖尿病患者來說，也盡量不要大量食用。另外對(duì)于有胃潰瘍或者有胃酸的人，也建議不要空腹吃，即使要吃也建議飯后吃，因?yàn)槌远嘁院髸?huì)造成，胃潰瘍或者是胃酸增多，會(huì)出現(xiàn)胃痛或者是泛酸的癥狀。

  

  02:02
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-13 54182次

• 葉酸可以和鈣片一起吃嗎

  葉酸主要是預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對(duì)胎兒和孕婦貧血都有作用，鈣片主要是補(bǔ)充鈣元素，兩個(gè)藥物是可以一起服用的，建議早晨服用鈣片，晚上服用葉酸。葉酸片是一種水溶性維生素，參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現(xiàn)葉酸缺乏可能會(huì)引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個(gè)月以上，懷孕前及時(shí)檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會(huì)有貧血或腿抽筋的情況發(fā)生，服用鈣片有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)，避免出現(xiàn)缺鈣的情況發(fā)生，生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動(dòng)物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸和鈣的補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 6755次

• 山藥和什么一起吃補(bǔ)腎
  山藥在平時(shí)的日常生活中既是食物，而在臨床的治療過程中又屬于藥物。所以，山藥可以當(dāng)作食物，也可以當(dāng)作藥物。山藥和什么一起吃能夠補(bǔ)腎？山藥本身有補(bǔ)腎的作用。所以和相關(guān)的食物或者是藥物一起應(yīng)用，能夠加強(qiáng)補(bǔ)腎的作用。對(duì)于山藥和什么一起吃補(bǔ)腎，大致有以下幾個(gè)方面：第一、山藥可以和羊肉一起吃，羊肉本身是一類溫補(bǔ)的食物，山藥和羊肉一起吃，能夠起到補(bǔ)腎助陽的作用。第二、山藥可以和枸杞一起吃，山藥和枸杞一起應(yīng)用，主要起到補(bǔ)腎、滋陰、溫陽的作用，枸杞本身是一種中藥材，并且含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠滋腎陰、補(bǔ)腎陰，所以可以兩者一起搭配應(yīng)用。第三、山藥可以和一些溫性的食物來同時(shí)的服用，能夠起到補(bǔ)腎的作用，比如這類食物包括甲魚或者是韭菜，以及其他一些溫性的食物，因此對(duì)于山藥，在臨床上可以和多種食物和藥物一起配合，來緩解腎虛引起的相關(guān)病變。
  語音時(shí)長 01:53”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-05-01 29088次

• 山藥和青菜能一起吃嗎
  山藥和青菜是能夠在一起吃的。兩種都是日常生活中常見的蔬菜，其中山藥含有非常豐富的膳食纖維，以及多種維生素，礦物質(zhì)，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多種維生素和微量元素，還有非常豐富的植物蛋白質(zhì)。兩種蔬菜能夠在一起烹飪之后來吃，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)素和豐富的能量，能夠在一定程度上提高人體的免疫力，而且還具有一定的健脾胃的功效，能夠增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，保持大便暢通，防止便秘。
  語音時(shí)長 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 8310次

• 竹筍和南瓜可以一起吃嗎
  竹筍和南瓜一般可以一起吃，在一起吃了之后，對(duì)身體健康有一定的好處。竹筍和南瓜是日常生活中常見的食物，兩種食物中均含有豐富的維生素、膳食纖維、粗纖維等，兩種食物中的營養(yǎng)成分并不沖突，在一起吃并沒有飲食禁忌，吃了之后還能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充多種營養(yǎng)，可以提高機(jī)體免疫力。而且這兩種食物也并不屬于刺激性食物，吃了之
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 竹筍和南瓜可以一起吃嗎
  竹筍和南瓜一般是可以一起吃的，這兩種食材的搭配不僅美味，而且營養(yǎng)豐富，對(duì)身體健康有多方面的益處。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，竹筍和南瓜的營養(yǎng)成分并無沖突。南瓜含有豐富的β-胡蘿卜素、維生素（如維生素A和維生素E）以及礦物質(zhì)（如鈣、鐵等）。而竹筍則富含膳食纖維，同時(shí)還含有其他多種維生素和礦物質(zhì)。將南瓜和竹筍一
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 山藥紅豆綠豆紅棗牛奶可以一起吃嗎?
  不建議這樣食用 會(huì)沖胃
  鄔美俊 副主任醫(yī)師包鋼集團(tuán)第三職工醫(yī)院

  2020-07-03 2004次

• 寶寶輔食紫甘藍(lán)能和南瓜一起吃嗎
  能
  李洪雙 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-02 2603次