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• 晚上總是睡不著怎么回事

  晚上總是睡不著是睡眠障礙的一種類型，睡眠障礙包括入睡困難、早醒、多夢(mèng)等幾種類型。出現(xiàn)晚上睡不著的原因有以下幾個(gè)方面，比方情緒緊張、壓力大、學(xué)習(xí)緊張等可以引起入睡困難，還有抑郁癥、焦慮癥也可以引起睡眠障礙。還有一些機(jī)體的疾病，比方腦動(dòng)脈供血不足、顱內(nèi)腫瘤，可以出現(xiàn)頭疼、頭暈，影響睡眠，或機(jī)體其他器官出現(xiàn)疾病的時(shí)候也會(huì)引起睡眠障礙。改善睡眠障礙的方法有保持樂觀心態(tài)，適當(dāng)體育鍛煉，按時(shí)休息。如果長(zhǎng)期睡不著可以到醫(yī)院做相應(yīng)檢查，排除器質(zhì)性疾病。對(duì)于長(zhǎng)期睡不著病人，要吃些鎮(zhèn)靜的藥物改善睡眠，睡眠好才能恢復(fù)體力，學(xué)習(xí)效率才能提高。所以要規(guī)律生活，按時(shí)休息，保持樂觀心態(tài)等。

  

  01:51
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-24 5934次

• 一個(gè)胸奶多一個(gè)胸奶少怎么回事

  在哺乳期出現(xiàn)一邊奶水多一邊奶水少是非常常見的，因?yàn)槊總€(gè)人都不是完全對(duì)稱的，并且哺乳不當(dāng)容易造成一邊奶多一邊奶少，與寶寶的吸吮刺激有關(guān)。寶寶吸吮的次數(shù)越多，給大腦反饋就是需要泌乳的信息多，就會(huì)導(dǎo)致吸吮多的一側(cè)乳房產(chǎn)奶量高。另外一側(cè)由于寶寶吸的不多、刺激少，奶水就會(huì)明顯減少，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致兩側(cè)乳房的大小及垂度不一樣。通過手法按摩可能有一定改善，但是不能完全糾正。在喂奶的時(shí)候讓嬰兒先吃乳房分泌少的一側(cè)的乳汁，可以慢慢調(diào)節(jié)到相應(yīng)的平衡狀態(tài)。也可能是乳腺管阻塞引起乳汁淤積，細(xì)菌容易繁殖，可以進(jìn)一步引起乳腺炎，出現(xiàn)乳房腫塊、乳汁淤積和炎性腫塊，可以采取抗炎、熱敷等治療，若無效果可考慮手術(shù)切除。

  

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  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-25 5383次

• 十幾歲尿床怎么回事
  十幾歲仍然尿床有可能存在遺尿癥，大多數(shù)患者是遺傳因素引起；也有可能是心理因素引起；有些患者是由于生理因素導(dǎo)致，比如發(fā)育遲緩會(huì)導(dǎo)致遺尿癥；有些患者存在泌尿系統(tǒng)疾病，會(huì)導(dǎo)致遺尿癥，比如下尿路存在畸形或者梗阻、泌尿系統(tǒng)感染；全身性疾病，如糖尿病、尿崩癥等都有可能導(dǎo)致遺尿癥。要在正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診檢查，明確原因之后再進(jìn)行對(duì)癥治療。遺傳或心理、生理因素引起的要幫助患兒改善夜尿習(xí)慣；如果存在嚴(yán)重的泌尿系統(tǒng)感染，要使用抗生素，可以選擇頭孢類或者喹諾酮類，其他泌尿系統(tǒng)疾病可能需要手術(shù)治療；全身疾病需要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2021-06-09 1781次

• 十幾歲小孩失眠怎么辦
  一，平常而自然的心態(tài)，出現(xiàn)失眠不必過于擔(dān)心，越是緊張?jiān)绞菑?qiáng)行入睡，結(jié)果適得其反，有些人對(duì)連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安。認(rèn)為這樣下去，大腦得不到休息，不是短壽也會(huì)生病，這類擔(dān)心所致的過分焦慮，對(duì)睡眠本身的危害更大。二，尋求并消除失眠的原因，造成失眠的因素頗多，前提是只要稍加注意不難發(fā)現(xiàn)，原因消除，失眠自愈。對(duì)因疾病引起的失眠癥狀，要及時(shí)的求醫(yī)，不能夠認(rèn)為失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。三，是身心松弛，有益睡眠，睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床或者是洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳然后就寢，對(duì)審順利入眠有百利而無一害。誘導(dǎo)人體進(jìn)入睡眠狀態(tài)，有許多具體方法例如只在民間流傳，可以借助放松功。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-19 13166次

• 才二十幾歲老是失眠怎么回事
  才二十幾歲老是失眠考慮是情緒異常、睡眠環(huán)境差、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起。1、情緒異常：如果患者經(jīng)歷過重大的負(fù)性事件，比如失業(yè)、失戀等，可能會(huì)有情緒不安、情緒激動(dòng)的情況，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，可以及時(shí)調(diào)整情緒，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、散步等，能夠轉(zhuǎn)移注意力，從而達(dá)到癥狀恢復(fù)的效果。2、睡眠環(huán)境差
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 十幾歲的小孩會(huì)懷孕嗎
  十幾歲的小孩是有可能懷孕的，盡管這種情況相對(duì)較少見，但并非不可能。這主要取決于孩子的生理發(fā)育狀況以及是否采取了有效的避孕措施。1、從生理角度來看，十幾歲的孩子正處于青春期，這是生殖系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟的階段。隨著卵巢功能的完善，女孩開始出現(xiàn)月經(jīng)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 一個(gè)十幾歲的姑娘晚上總是失眠怎么回事
  首先需要作息規(guī)律，早睡早起，避免白天睡眠過多，清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和鍛煉
  齊麗 主治醫(yī)師天津市泰達(dá)醫(yī)院

  2020-07-20 1200次

• 十幾歲孩子老是啃指甲怎么回事
  缺鈣，或者缺乏維生素D的可能性比較大
  李洪雙 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-05 1804次