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• 正常人一天喝多少水

  正常人一天應該喝1000~2000毫升左右水，根據(jù)天氣的變化以及患者自身的情況是可以有所調(diào)整的。在夏天的時候，由于水分蒸發(fā)的比較快，天氣比較熱，建議患者可以適當?shù)脑黾语嬎?，對于結(jié)石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以產(chǎn)生更多的尿量，有利于結(jié)石的排出，甚至減少結(jié)石的形成。而對于心功能不全的患者或者腎功能不全的患者，過多的飲水量是有害的，有可能加重患者的心臟負擔或者腎臟負擔，從而造成患者出現(xiàn)相應的臨床癥狀，包括少尿、水腫等。因此，飲水量的多少要具體根據(jù)患者的身體狀況，如有無基礎(chǔ)疾病等來進行適當選擇，通常建議患者適度喝水。

  

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  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-29 23648次

• 每天喝多少水減肥

  一般來說，人體每天大約需要2500毫升的水分。其中300毫升水分來自身體代謝，其余的2200毫升則來自食物和飲水。我們進食的所有食物中多多少少都會含有水分，其中以蔬菜和水果的水分最豐富。蔬菜含水分達90%以上，水果含水分達80%~90%。正常進餐能夠補充大部分的水分，其余水分則需要通過喝水獲取。平靜狀態(tài)下，人們一天需要喝水6~8杯。但每個人需水量因代謝不同而有所差異。具體還是要根據(jù)自身狀況合理飲水。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 35080次

• 正常人一天喝多少水
  正常人一般每天喝水要兩升左右，這是人體基本需要量。如果是冬天喝水的量可能會適當減少，如果是炎熱的夏天，出汗、運動量都會增多，那么喝水會適當增加，人不但通過喝水來補充水分，通過食物水果的攝入也會攝入水分，只要水分的量足夠就行。如果沒有口渴的感覺，不需要特別的大量喝水，如果有口渴，應該及時補充水分，多喝水，勤排尿，也有助于泌尿系統(tǒng)的健康，特別有泌尿系感染或者泌尿系結(jié)石的患者，更應該多喝一些水。用水來沖刷泌尿系統(tǒng)，有助于感染的恢復。
  語音時長 01:11”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-08-24 10635次

• 正常人一天喝多少水
  水是生命之源，正常成年人每天飲水量大約在1500到2000毫升左右，正常的水的攝入，能夠促進體內(nèi)血液循環(huán)和新陳代謝，將機體產(chǎn)生的廢物及時的排出體外。如果飲水過少，會造成有效循環(huán)血量減少，對患者的健康不利，如果飲水過多，還會造成水中毒等情況的發(fā)生。一般人體水的攝入量和排出量處于一個動態(tài)的平衡，主要通過腎臟的調(diào)節(jié)來完成。當人體攝入水以后，經(jīng)腸道吸收形成血液，在血液循環(huán)中，經(jīng)過腎小球濾過以后，可以將血液中的雜質(zhì)成分，經(jīng)尿液排出體外，正常人每天飲水的攝入量和排出量，處于動態(tài)的平衡中。
  語音時長 01:18”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2019-05-23 37066次

• 正常人一天喝多少水
  水是生命之源，正常成年人每天飲水量大約在1500到2000毫升左右，正常的水的攝入，能夠促進體內(nèi)血液循環(huán)和新陳代謝，將機體產(chǎn)生的廢物及時的排出體外。如果飲水過少，會造成有效循環(huán)血量減少，對患者的健康不利，如果飲水過多，還會造成水中毒等情況的發(fā)生。一般人體水的攝入量和排出量處于一個動態(tài)的平衡，主要通過
  李明川 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 1724次

• 正常人一天喝多少水
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，保持身體的水分平衡是維持健康不可或缺的一環(huán)。那么，正常人一天到底應該喝多少水呢？下面，我就帶大家了解一下，如果你也想要知道答案，可繼續(xù)往下閱讀。一般而言，成年人每天的飲水量建議在1500~2000毫升之間。因為水是人體細胞、組織和器官的基本組成部分，參與體內(nèi)各種生化反應和代謝過
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-10 0次

• 一天喝多少水正常
  人一天需要喝2000ml的水左右，在日常生活中人體的呼吸、排尿等方式都會代謝出很多的水，要想維持人體的液體平衡，最好的方式就是多喝水，可以改善人體的內(nèi)分泌，使毒素更好的排出，維持臟腑功能的正常運作。 一般如果水分不足，或者是不愿意喝水，人的身體很容易出現(xiàn)發(fā)熱以及內(nèi)毒素不能排出，而使得身體出現(xiàn)臉上長痘痘，或者一些上火的癥狀，另外少量的水也會影響腎臟的正常功能。 但對于某些疾病的，比如慢性腎臟病的患者每天喝水量則要嚴格的控制，不然會出現(xiàn)水腫，
  邊書芹 主管藥師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-02 1201次

• 一天喝多少水正常
  1500到2000
  徐琛 主治醫(yī)師景德鎮(zhèn)市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-26 1803次