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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е?，主要表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 7678次

• 經(jīng)常感冒是免疫力低嗎

  經(jīng)常感冒是免疫力比較低。機體免疫力低時，機體常常會出現(xiàn)不能抵御細菌、病毒或者其他病原體的感染而出現(xiàn)感冒的癥狀。表現(xiàn)為頭疼、頭暈、鼻塞、流鼻涕、肌肉酸痛、全身乏力、發(fā)熱等等一系列的癥狀。首先，可以通過飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，適當(dāng)?shù)倪\動，保證睡眠不熬夜，保持心情舒暢，樂觀的情緒，不抽煙，不喝酒等，來增強體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防或減少感冒的發(fā)生。其次，在呼吸道疾病傳播的高發(fā)期，要加強個人防護，外出時戴好口罩，勤洗手，盡量避免去人口密集的場所以及參加大型的聚會，將傳播途徑切斷，也能夠有效的預(yù)防呼吸道疾病的傳播。再次，服用免疫調(diào)節(jié)藥物脾氨肽口服溶液，或是服用VC來增強體質(zhì)，對感冒也有一定的防治作用。最后，在流感高發(fā)期來臨前及時接種流感疫苗，也能夠有效的預(yù)防流感病毒的感染。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-11-29 30557次

• 經(jīng)常感冒如何提高免疫力
  患者經(jīng)常出現(xiàn)感冒說明免疫力比較低，出現(xiàn)這種情況要注意提高免疫力，首先要注意休息，避免勞累，避免熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。另外，還要注意適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng)，可以多吃肉類，蛋類，魚類，豆制品等。因為這些食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)?shù)某钥梢匝a充人體所需要的必需氨基酸，增強人體的免疫力。另外，還要多吃蔬菜水果，有助于提高免疫力。經(jīng)常感冒的患者還要注意多參加體育鍛煉，通過體育鍛煉可以增強肌肉力量，增強體質(zhì)，提高免疫力，也能預(yù)防感冒的發(fā)生。
  語音時長 01:12”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-07 10927次

• 經(jīng)常感冒吃什么提高免疫力
  如果有經(jīng)常感冒這種癥狀考慮有可能是自身抵抗力比較差所引起來，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┰鰪娒庖吡Φ乃幬飦磉M行治療，比如說可以服用玉屏風(fēng)散或者是龍牡壯骨顆粒來進行治療，緩解癥狀。飲食上應(yīng)該要加強飲食的營養(yǎng)，做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，合理膳食同時適當(dāng)?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力。另外，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，補充維生素或者是吃一些富含維生素高的一些食物，還有水果，水果的話，像獼猴桃，橙子，柚子等都是可以的。另外也可以在感冒流行之前，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下注射流感疫苗來進行預(yù)防。注意放松心情，不要有太大壓力，平時注意保暖，避免受風(fēng)著涼。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-11-22 17721次

• 男人經(jīng)常感冒吃什么提高免疫力
  男人經(jīng)常感冒可以吃香蕉、菠菜等食物提高免疫力。也可以遵醫(yī)囑通過藥物提高免疫力，比如轉(zhuǎn)移因子口服液，胸腺肽腸溶片等。免疫力是指人體抵抗各種疾病的能力，提高免疫力可以有效的預(yù)防各種疾病，比如感冒等。許多食物都有提高免疫力的作用，比如香蕉，香蕉含有生物堿，可以振奮精神，而且是維生素B5和色氨酸的重要來源，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-13 2010次

• 寶寶經(jīng)常感冒吃什么提高免疫力
  寶寶經(jīng)常感冒吃含高蛋白、高維生素的食物或者玉屏風(fēng)顆粒等能夠提高免疫力，但是一定要控制好攝入量。1、高蛋白的食物：寶寶由于年齡比較小，身體抵抗力和免疫力差，在飲食中可以吃一些雞蛋、牛肉或者魚肉等含蛋白質(zhì)高的食物，能夠增加身體營養(yǎng)，提高身體抵抗力。2、高維生素的食物：蘋果、獼猴桃或者胡蘿卜、菠菜等，這些
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-03-13 0次

• 經(jīng)常感冒吃什么提高免疫力
  你好
  張三強 副主任醫(yī)師新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-02-25 2201次

• 經(jīng)常感冒吃什么提高免疫力
  建議您先抗感染治療兩周，找到是病毒感冒還是細菌感染引起。要多喝水，多休息，規(guī)律作息，不要熬夜，均衡營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉
  周凌云 主治醫(yī)師深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院

  2020-03-09 1401次