問腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后多久可以恢復(fù)鍛煉
2020-04-13 2768次
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后注意什么腰椎間盤突出手術(shù)后,主要要注意:第一個,要制動。這是最主要的,就是要絕對臥床,這個環(huán)節(jié)一般是在住院時候就完成了。我們出院之后,要注意的就是制動,要避免過度勞累,要避免去搬重東西。第二個,我們要避免,便秘的情況出現(xiàn)。這時候我們要多吃一些,纖維素含量比較高的,水果蔬菜等等,避免腹腔內(nèi)壓力過高的情況。第三個,我們要注意高蛋白飲食,要注意我們自身的身體免疫力。01:16
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微創(chuàng)治療腰椎間盤突出好嗎微創(chuàng)治療腰椎間盤突出癥,可能是目前,因?yàn)楝F(xiàn)在所有的外科治療,都是講到微創(chuàng)治療。微創(chuàng)治療,不是針對某一個治療,疼痛科,就是專門的對頸椎病、腰椎病。所有肩周炎、三叉神經(jīng)痛,都是提倡以微創(chuàng)為主,椎間盤突出癥的微創(chuàng)治療,是很大的概念,包括最簡單的,就是老百姓說的最多的,局部的組織封閉,這也是微創(chuàng)治療的手段。但是目前的話,像局部的神經(jīng)組織,目前已經(jīng)做得很少了。第一,主要是針對神經(jīng)根的神經(jīng)組織,這也是最簡單的微創(chuàng)治療。第二,現(xiàn)在的做得比較多的,也是全國比較熱的就是射頻,針對神經(jīng)根的射頻,針對椎間盤的射頻。第三,針對脊神經(jīng)后支的射頻,這些都是微創(chuàng)的治療辦法。第四,就是我們前一段時間,已經(jīng)熱過頭的,就是臭氧的治療,這個的話在椎間盤的治療中,也是用得比較多的。第五,就是目前在全國做的,就是三級以上醫(yī)院疼痛科,做得比較多的,就是腰椎的椎間孔鏡,也是屬于微創(chuàng)治療的椎間盤突出癥的范疇。01:51
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后多久恢復(fù)一般情況下在行腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)之后,大概在1-2周就基本恢復(fù)了,在這個時候還是需要進(jìn)行腰部的一些保護(hù)的,比如睡眠的時候還是要求平臥硬板床、腰部過伸位,也就是在一個光的床板上鋪有限層數(shù)的被褥、保持床板的硬度。同時可以在腰部墊一個小枕頭。在起床之后要使用帶有鋼板支撐的腰圍進(jìn)行固定,這種腰圍不是那種軟的腰圍,而是在腰部的后側(cè)有三到四條重型的鋼條或者鋼板。這個在一般的藥店或者醫(yī)院里面都可以買到。除此之外還要做力所能及的功能鍛煉,比如在早期的時候可以練習(xí)床上的支腿抬高,還有一些像拱橋、小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐等這樣的鍛煉,相關(guān)的鍛煉教程和視頻在網(wǎng)上都可以搜索到。語音時長 1:40”
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)多久恢復(fù)腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)以后的病人具體多久可以恢復(fù),主要還是根據(jù)病人早期椎間盤突出嚴(yán)重程度以及神經(jīng)受壓的嚴(yán)重程度,還有病人椎間盤突出具體時間,來綜合進(jìn)行決定,如果病人椎間盤突出不是很嚴(yán)重,并且發(fā)現(xiàn)比較及時的,大部分微創(chuàng)手術(shù)治療以后會立竿見影,很快神經(jīng)癥狀就會消失。但是對于椎間盤突出,如果本身神經(jīng)受壓就比較厲害,椎間盤突出比較大,并且時間比較長,對于這樣的病人具體多長時間會恢復(fù)的問題就不好說了,主要還是根據(jù)病人早期神經(jīng)受壓嚴(yán)重程度以及受壓的時間來決定,因?yàn)樯窠?jīng)這東西很嬌貴,一但受壓時間長,后期恢復(fù)就有難度,正常的情況下,大約需要三個月到半年左右的時間。語音時長 01:34”
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后護(hù)理對腰椎間盤突出做了微創(chuàng)手術(shù)的患者進(jìn)行護(hù)理的時候要注意如下幾點(diǎn):1、要監(jiān)督患者保持嚴(yán)格的臥床、制動和休息,不要因?yàn)橄肫饋泶笮”憔蜕米缘南麓?,大小便一定要在床上解決。2、在醫(yī)生允許患者可以正常飲食之后要囑咐患者首先吃一些清淡易消化的食物,比如米粥、米糊,之后再逐步的過渡到正常的飲食。3、要求患者大量飲水
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腰椎間盤突出恢復(fù)鍛煉腰椎間盤突出恢復(fù)鍛煉,可以通過小燕飛或五點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法指的是肩,肘,手,腿著地支撐,向上抬升自己的腹部,這是五點(diǎn)支撐。俯趴在床上或地板上,頭頸部向上抬起,后方的大腿,小腿向上抬起,反向彎曲,這個叫小燕飛。這兩個動作可以很好的恢復(fù)腰椎間盤突出,并且增強(qiáng)腰背肌,核心肌群的力量,增加脊柱的穩(wěn)定性,可
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后多久可以開車您好,最低三個月后
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腰椎間盤突出微創(chuàng)手術(shù)后做過檢查嗎