問咨詢心理醫(yī)生,晚上經(jīng)常情緒失控,自殘
2020-03-26 1398次
病情描述:
咨詢心理醫(yī)生,晚上經(jīng)常情緒失控,自殘
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答咨詢實錄
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怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒有了抑郁癥,有了抑郁的狀態(tài),個人、家庭、親友、單位、醫(yī)師,都要給病人進行治療和調(diào)節(jié)。指導他的生活起居,調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松,讓他廣泛的交流,交朋友、參加集會,參加文體活動,旅游、體育運動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些,心胸開闊一些,創(chuàng)造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛,讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應該主動地,去參加一些個文化體育活動,參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等,讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些,心理的,化學的藥物的治療,才能收到一個良好的效果。01:12
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如何克服性生活前的緊張情緒?患者:您好,我每次同房前都特別緊張,該怎么克服呢?藥師:想要克服性生活前的緊張情緒,可以多學習這方面的知識,減輕對于性生活的心理壓力,還可以多和伴侶進行溝通交流,表達自己心里的緊張,得到伴侶的理解和支持,都是可以幫助緩解緊張情緒的。如果是因為患有勃起功能障礙而緊張,需要盡早治療疾病來緩解心理的緊張?;颊撸耗侨绻霈F(xiàn)了勃起問題,應該怎么治療好呢?藥師:如果出現(xiàn)了勃起功能障礙,也不要太過擔心和焦慮,通過積極治療是可以得到很好改善的??梢栽谛陨钋胺盟_拉非來幫助勃起,比如常用的神度他達拉非片,在性生活前30分鐘服用就可以,不具有成癮性,不受適度飲酒和高脂飲食的影響,按需服用可以改善勃起問題。此外還要注意保持健康的生活習慣,避免熬夜、戒煙限酒等等。如需用藥,或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下合理用藥。01:23
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到哪里看心理醫(yī)生心理醫(yī)生包括有,醫(yī)學背景的心理醫(yī)生或者是沒有醫(yī)學背景,但是具有心理咨詢資質(zhì)心理診所。第一種就是到綜合醫(yī)院的心理科或者是到臨床精神??漆t(yī)院進行尋求心理醫(yī)生的幫助,這里心理醫(yī)生往往能夠對疾病有一個更深入的認識,能夠對疾病相關的癥狀更深刻的去理解。第二種就是心理社會診所,這里也是通過了國家的心理咨詢師考試,那么他也可以,對我們的心理問題進行解析,也能夠為我們解除相關的一些問題。但是如果說當你具有了精神疾病或者是重型精神病像精神分裂癥、抑郁癥的患者,往往我們建議到??凭襻t(yī)院或者是綜合醫(yī)院心理科先去就診、診斷采取一些相應的治療方案是否需要服藥治療或者是做心理咨詢心理治療。語音時長 1:40”
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看心理醫(yī)生有效果嗎臨床研究調(diào)研發(fā)現(xiàn),心理疾病在心理醫(yī)生的治療下效果良好,特別是臨床上有循證醫(yī)學證據(jù)的認知行為療法,在治療有明顯心理誘因的心理疾病或者是精神疾病的過程中,療效顯著,作為推薦一線治療的心理方法。認知行為治療主要是通過改善想法、行為、情緒等來調(diào)整自我認知,主要是改善不合理認知或者是歪曲的認知模式進行重新構建認知體系。包括了解決問題的能力等等,在這個過程中要通過自我的覺察,認識到自己的自動化想法,中間思維等一些內(nèi)容來調(diào)整自己的行為,改善情緒等等。語音時長 1:31”
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到哪里看心理醫(yī)生心理醫(yī)生包括有,醫(yī)學背景的心理醫(yī)生或者是沒有醫(yī)學背景,但是具有心理咨詢資質(zhì)心理診所。第一種就是到綜合醫(yī)院的心理科或者是到臨床精神??漆t(yī)院進行尋求心理醫(yī)生的幫助,這里心理醫(yī)生往往能夠對疾病有一個更深入的認識,能夠對疾病相關的癥狀更深刻的去理解。第二種就是心理社會診所,這里也是通過了國家的心理咨詢師考試
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到哪里看心理醫(yī)生心理醫(yī)生包括有,醫(yī)學背景的心理醫(yī)生或者是沒有醫(yī)學背景,但是具有心理咨詢資質(zhì)心理診所。第一種就是到綜合醫(yī)院的心理科或者是到臨床精神??漆t(yī)院進行尋求心理醫(yī)生的幫助,這里心理醫(yī)生往往能夠對疾病有一個更深入的認識,能夠對疾病相關的癥狀更深刻的去理解。第二種就是心理社會診所,這里也是通過了國家的心理咨詢師考試
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經(jīng)常情緒失控有情緒低落,高興不起來,興趣減退,體驗不到快樂,腦子反應慢,心煩,記憶不好,自覺自己沒有出路,沒有希望,無力,疲勞,無精打采這些表現(xiàn)嗎?要注意抑郁癥。
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自殘需要看心理醫(yī)生嗎多久了?