問(wèn)舌苔白，有齒痕，抵抗力差，經(jīng)常感冒，渾身
2020-04-17 1136次
病情描述：
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答咨詢(xún)實(shí)錄
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抵抗力差容易感冒怎么辦免疫力差容易感冒，在平時(shí)就要注意多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，可以預(yù)防感冒。另外，天涼的時(shí)候要及時(shí)添加衣物，避免著涼，養(yǎng)成規(guī)律性的生活飲食習(xí)慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，也能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發(fā)生。除了做到這些，也可以應(yīng)用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運(yùn)動(dòng)等方式外，也可以在感冒高發(fā)的季節(jié)提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護(hù)，這些都可以有效預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生或減輕感染發(fā)作時(shí)的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:45
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2021-11-29 25948次
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小孩抵抗力差補(bǔ)什么對(duì)于孩子抵抗力差來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)單純從營(yíng)養(yǎng)方面去考慮的話，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會(huì)被我們家長(zhǎng)所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴(yán)重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實(shí)沒(méi)有出現(xiàn)非常嚴(yán)重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w對(duì)外的一些，腔道的上面的一些上皮細(xì)胞，比如說(shuō)呼吸道來(lái)說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進(jìn)行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對(duì)于這部分人群來(lái)說(shuō)，建議可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素A。維生素A良好的食物來(lái)源，比如說(shuō)魚(yú)肝油，動(dòng)物的肝臟，這些都是比較好的食物的來(lái)源。所以說(shuō)我們要看情況，如果說(shuō)抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些維生素A，是非常有效果的。
01:30
徐殿松
主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-13 30669次
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男人抵抗力差經(jīng)常感冒抵抗力差的時(shí)候確實(shí)是容易感冒，感冒的原因的主要是人的抵抗力下降，感冒病毒趁虛而入，平時(shí)的時(shí)候來(lái)應(yīng)該要注意避免降低抵抗力的情況發(fā)生，那么會(huì)大大的減少得感冒的次數(shù)。下面是一些常見(jiàn)的抵抗力降低的原因，比如心理緊張，過(guò)度疲勞，大量喝酒，受涼，失眠，吸煙等。那在預(yù)防感冒上面，需要做到勤洗手，要避免接觸傳染源，不要在人多封閉的空間停留太久，尤其是感冒的高發(fā)季節(jié)，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻?，每天進(jìn)行有氧鍛煉可以增強(qiáng)身體的抵抗力減少感冒，多吃一些富含維生素c和維生素e的食物，保證充足的睡眠。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-27 20868次
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抵抗力差經(jīng)常感冒怎么辦抵抗力差經(jīng)常感冒說(shuō)明患者的免疫力比較低。出現(xiàn)這種情況首先要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。另外要注意戒煙戒酒，改變不良的生活習(xí)慣。還需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這些食物能夠增強(qiáng)人體的免疫力，從而也可以預(yù)防感冒的發(fā)生。另外，要多參加一些體育鍛煉這樣也能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，從而預(yù)防感冒的發(fā)生。另外，經(jīng)常感冒的患者還需要及時(shí)的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，排除一下慢性疾病引起的抵抗力下降的情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-12 9492次
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抵抗力差易感冒抵抗力差易感冒可以通過(guò)講究衛(wèi)生、注意保暖、有氧運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行防治，如果確認(rèn)了病情應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下展開(kāi)治療。1、講究衛(wèi)生：門(mén)把手、桌子、手機(jī)等物品可能會(huì)有病菌，患者觸碰后會(huì)將病菌感染到手上，手是傳染病的媒介，如果患者再接觸口腔和眼睛，很容易發(fā)生感染，建議患者勤洗手，在一定程度上能夠預(yù)防感冒?；?/div>
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2023-06-21 0次
女性經(jīng)常感冒抵抗力差吃什么女人經(jīng)常感冒抵抗力差通常應(yīng)該多一些吃富含維生素的水果和蔬菜，如香蕉、蘋(píng)果、橙子、白菜、胡蘿卜、芹菜等，患者經(jīng)常感冒，抵抗力差還需要及時(shí)到醫(yī)院就診，明確抵抗力差的病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，比如可以吃脾氨肽或者肌肉注射注射用胸腺五肽等肽類(lèi)激素等藥物進(jìn)行治療，還可以靜脈輸入免疫球蛋白等藥物治療。平
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2022-02-22 1025次
男人抵抗力差經(jīng)常感冒缺少鍛煉
李穎
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-04-08 1500次
抵抗力差容易感冒怎么辦是的
姜婷婷
主治醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院
2020-04-15 1101次
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