問血糖高能吃蠶豆和豌豆嗎
2020-05-13 3286次
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高,對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血,止血,滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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血糖高能做白內(nèi)障手術(shù)嗎對于合并糖尿病的白內(nèi)障患者,在血糖控制平穩(wěn)的情況下,是可以進(jìn)行白內(nèi)障手術(shù)治療的。一般白內(nèi)障手術(shù)治療,對空腹血糖的要求是小于10毫摩爾每升。當(dāng)然控制血糖,也不是完全為了手術(shù),控制血糖術(shù)后恢復(fù)的較快,還可以預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變。01:05
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血糖高能吃玉米血糖高是可以吃玉米的,玉米從中醫(yī)的角度上來看是有很不錯的保健功效的,比如玉米吃了之后能夠利尿消腫,健脾滲濕,平肝利膽,開胃。糖尿病患者吃玉米是完全沒有問題的,因?yàn)橛衩字泻泻芏嗟拇掷w維,是糖尿病患者非常不錯的食品,堅(jiān)持吃玉米,還有降血糖血壓的作用。玉米當(dāng)中還有很多的不飽和脂肪酸,其中60%以上都是亞油酸,它和玉米胚芽中維生素e協(xié)同作用,能夠很好地降低人體血液中膽固醇的濃度,這樣血管壁就不會有垃圾沉積了。糯玉米當(dāng)中的支鏈淀粉含量非常高,這樣人們吃了之后,很快就會被消化掉。玉米不適合單獨(dú)使用,可以搭配曬食纖維多的食物一起吃,這樣能夠減緩血糖上升的步伐。玉米也分好多種,其中老玉米的升糖速度最慢,是適合高血糖的患者食用的。語音時(shí)長 1:35”
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血糖高能吃月餅嗎可以肯定的告訴大家,血糖高的患者是不適合吃月餅的?,F(xiàn)在可能有一些木糖醇月餅或者是無糖月餅,但其實(shí)只要是任何的食物,尤其是月餅、由糧食做的面皮。還有一些油脂都會導(dǎo)致血糖的升高,不可能是真正的無糖,而且任何的食物只要是能吃的食物,都是可以使血糖升高的。糖尿病的患者如果是進(jìn)食,要選擇清淡的飲食,以饅頭、米飯作為碳水化合物的主食,然后提供熱量的一半以上,其余的可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)氖萑饣蛘唠u蛋和膳食纖維,健康的飲食才能使血糖控制良好。語音時(shí)長 1:22”
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血糖高能吃紅棗和蘋果嗎血糖高的患者一般能吃紅棗和蘋果,但是要適量吃。蘋果是一種比較常見的水果,含有豐富的果膠、維生素C、鉀等營養(yǎng)成分。果膠是一種水溶性膳食纖維,可以延緩碳水化合物的吸收,從而對血糖的上升起到一定的緩沖作用。蘋果中的糖分主要是果糖,相較于葡萄糖,果糖的升糖指數(shù)相對較低,血糖高患者適量吃蘋果,并不會使血糖水平
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血糖高能吃紅棗和蘋果嗎血糖高的患者一般能吃紅棗和蘋果,但在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量,避免暴飲暴食。紅棗和蘋果都屬于日常生活中比較常見的食物,營養(yǎng)價(jià)值都比較高,其中含有豐富的維生素C、B族維生素、果糖、氨基酸、膳食纖維以及礦物質(zhì)等成分。血糖高的患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗和蘋果,能夠?yàn)樯眢w提供部分營養(yǎng)物質(zhì),對增強(qiáng)身體抵抗力有一定的幫
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血糖高能吃毛豆嗎可以吃的
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血糖高能吃米仁嗎?你好