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問(wèn)頑固性肥胖有什么特征

2021-03-17 1560次

病情描述:

頑固性肥胖有什么特征

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

吃再少,怎么運(yùn)動(dòng)也不瘦
你身高體重多少
163 130
65/1.63/1.63=24. 你屬于超重
不屬于肥胖的
都說(shuō)我胖
那你就是體脂率比較高
需要配合運(yùn)動(dòng)
減肥還是要適當(dāng)管住嘴邁開(kāi)腿 不吃零食,不喝飲料 多喝白開(kāi)水 多吃蔬菜 適量肉,適量主食 每天增加身體活動(dòng)

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