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• 高血脂高血壓吃什么好

  高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)楦哐透哐獕憾紝儆谏罘绞讲?，都是由不健康的生活方式?dǎo)致的。比如說(shuō)包括缺乏運(yùn)動(dòng)抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個(gè)飲食習(xí)慣，愛(ài)吃肉、不吃菜等等。過(guò)度油膩的飲食這些過(guò)度咸的飲食，口味過(guò)重這些都是導(dǎo)致高血壓和高血脂的一個(gè)重要因素。所以說(shuō)高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時(shí)發(fā)生。因?yàn)樗鼈兪墙?jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時(shí)要增加運(yùn)動(dòng)，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 4248次

• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么

  高血壓和高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的兩個(gè)疾病，這兩種疾病也都是有共同的發(fā)病機(jī)制。也就是說(shuō)，它們都屬于一個(gè)生活方式病。那么高血壓、高血脂，一方面都有遺傳的因素，也就是父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面它們屬于生活方式病，有一些年輕人，現(xiàn)在就高血壓、高血脂，和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，就是說(shuō)可能運(yùn)動(dòng)量非常的少，超重，體重過(guò)大或者肥胖等等，再有一個(gè)可能就是飲食過(guò)量，飲食過(guò)咸或者過(guò)度的油膩等等，都是導(dǎo)致高血壓、高血脂的共同的因素。那么高血壓和高血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也很重要。高血壓、高血脂能吃什么呢，盡量多吃清淡的飲食，多吃蔬菜水果，少吃太油膩的大魚大肉，鹽盡量少吃。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 2727次

• 高血壓輕微腦梗
  高血壓患者出現(xiàn)輕微腦梗的現(xiàn)象，是腦梗塞的高危人群，需要進(jìn)行腦卒中的二級(jí)預(yù)防。高血壓是腦梗塞的危險(xiǎn)因素，因此必須要把血壓控制在正常的范圍內(nèi)。腦梗塞的二級(jí)預(yù)防是需要口服阿司匹林的，高血壓的藥物也是需要長(zhǎng)期有規(guī)律的服用。因此在治療高血壓的時(shí)候，一定要按時(shí)長(zhǎng)期有規(guī)律的服用相關(guān)的降壓藥物，只有將血壓控制平穩(wěn)，才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)不能夠擅自停藥或者加減藥物。在飲食方面也要做到低脂低鹽、低膽固醇的飲食方式，控制體重，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 4082次

• 輕微腦梗高血壓
  輕微的腦梗塞一般不會(huì)出現(xiàn)很明顯的神經(jīng)功能癥狀，比如一般不會(huì)出現(xiàn)肢體偏癱、言語(yǔ)功能障礙，偏身感覺(jué)障礙、意識(shí)障礙、肢體活動(dòng)障礙，但是如果出現(xiàn)了小面積腦梗塞、輕微腦梗塞，我們不僅要把血壓降到正常范圍之內(nèi)，還要做好腦梗塞二級(jí)預(yù)防。有過(guò)腦梗塞的患者，如果不注意，就會(huì)造成腦梗塞的再次發(fā)作，再一次發(fā)作的致殘率要比第一次更高，而且會(huì)增加死亡率的發(fā)生。所以不止要看輕微腦梗塞，還要更好的控制血壓，最好把血壓降至正常范圍內(nèi)，做好抗血小板聚集的治療，還有他汀類調(diào)脂穩(wěn)定斑塊的治療。對(duì)于高血壓患者，平時(shí)還要低鹽低脂飲食，比方說(shuō)每日鈉鹽控制在6克以內(nèi)，平時(shí)還要注意不要進(jìn)食油脂高的食物，比如高脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟、紅燒肉等等，多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜或水果，還要控制點(diǎn)油類等等，平時(shí)要適量的運(yùn)動(dòng)，體重肥胖把體重控制正常范圍內(nèi)，平時(shí)要堅(jiān)持口服降壓藥，把血壓控制在正常范圍內(nèi)，盡量減少腦梗塞發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-12-01 2638次

• 高血壓和高血脂吃什么好
  建議高血壓患者多吃富含鉀離子的新鮮水果以及蔬菜，例如芒果、香蕉、櫻桃、香瓜、土豆、西紅柿、菠菜、芹菜、鵝肉等。建議血脂過(guò)高的的患者多吃富含膳食纖維的食物，例如豆腐及其制品、雞蛋、精瘦肉、小麥、玉米、海帶、絲瓜、黑米等。除上述建議以外，還建議患者在日常飲食生活中養(yǎng)成少吃多餐的飲食習(xí)慣、嚴(yán)格戒煙戒酒、切
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-25 4164次

• 高血壓高血脂應(yīng)該吃什么
  患有高血壓的患者建議多吃富含鉀離子的新鮮水果及蔬菜例如香瓜、龍眼、香蕉、芒果、柳丁、紅棗、鵝肉、沙丁魚、香菜、土豆、西紅柿等。提高鉀離子的攝入可以有效降低人體的血壓水平。對(duì)于高脂血癥的患者建議多吃富含膳食纖維的食物例如豆腐及其制品、蝦肉、魚肉、雞蛋、牛肉、精瘦肉、小麥、玉米等。如果經(jīng)過(guò)規(guī)范的飲食及運(yùn)
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-12-25 2705次

• 有腦梗，高血壓，高血脂用什么藥
  首先控制好血壓血脂。防止再次出現(xiàn)中風(fēng)
  許學(xué)良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-22 1001次

• 高血壓高血脂吃什么好
  降壓藥，降血脂藥
  姜婷婷 主治醫(yī)師哈爾濱市第四醫(yī)院

  2020-04-15 1200次