問備孕吃葉酸有助于懷孕嗎
2020-04-13 821次
病情描述：
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喝水為什么有助于減肥我們說減少熱量攝入和增加熱量消耗是減肥的主要渠道。人體的熱量消耗當(dāng)中很大一部分是基礎(chǔ)代謝所消耗熱量。當(dāng)基礎(chǔ)代謝提高，一天消耗的熱量增加，人就容易瘦下來。而水在人體代謝過程中扮演著重要角色。當(dāng)人體缺水1%，代謝就會(huì)下降，進(jìn)而影響減肥效果。多喝水能夠提高代謝，增加熱量消耗同時(shí)能夠帶走身體的毒素，緩解便秘情況。另外，飯前喝水能夠增強(qiáng)飽腹感，減少正餐食量，并有助消化。
01:19
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 23077次
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吃什么食物有助于長(zhǎng)高可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長(zhǎng)高、保持營(yíng)養(yǎng)均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪等，能夠?yàn)闄C(jī)體合成肌肉以及骨骼發(fā)育提供非常充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，有利于長(zhǎng)高。除了飲食方面可以促進(jìn)長(zhǎng)高以外，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對(duì)長(zhǎng)高有幫助。
01:47
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-26 17877次
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備孕吃葉酸有助于懷孕嗎備孕期間吃葉酸并不能夠有助于懷孕，備孕吃葉酸的目的主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，胎兒的神經(jīng)管的發(fā)育一般在懷孕3個(gè)月內(nèi)發(fā)育成熟，而母親體內(nèi)的葉酸活性越高，胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率也就越低，所以在懷孕前3個(gè)月就需要吃，一直吃到懷孕后3個(gè)月。女性在備孕期間，在飲食方面要多加關(guān)注，高蛋白和維生素多的食物可以吃，鋅元素的食物能夠提高受孕幾率。女性要調(diào)整好心情，不要過于憂慮和緊張，要保持好心情，作息要規(guī)律，并且要計(jì)算好排卵期，做好備孕的檢查，以提高受孕的幾率。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
朱海燕
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-18 7278次
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吃葉酸有助于懷孕嗎吃葉酸并不是有助于懷孕，葉酸具有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。所以女性從備孕開始就需要口服葉酸片。一般需要口服到懷孕后三個(gè)月或者懷孕之后抽血化驗(yàn)葉酸的代謝情況，來決定葉酸是否加量，或者是否延長(zhǎng)口服葉酸的時(shí)間，這樣比較安全。女性如果有生育的要求，可以自行用排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵或者到醫(yī)院做盆腔超聲監(jiān)測(cè)排卵，這樣可以確定排卵期，在排卵期安排性生活，這樣懷孕的幾率就比較大。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2021-06-21 1666次
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備孕吃葉酸有助于懷孕嗎備孕期間吃葉酸并不能夠有助于懷孕，備孕吃葉酸的目的主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，胎兒的神經(jīng)管的發(fā)育一般在懷孕3個(gè)月內(nèi)發(fā)育成熟，而母親體內(nèi)的葉酸活性越高，胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率也就越低，所以在懷孕前3個(gè)月就需要吃，一直吃到懷孕后3個(gè)月。女性在備孕期間，在飲食方面要多加關(guān)注，高蛋白和維生素多的食物可以吃
朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 520次
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備孕吃什么有助于懷孕女性在備孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍S豆、黑豆等激素含量比較高的食物，對(duì)懷孕有一定的作用。另外在此期間女性也要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，如雞肉、魚肉等。另外在備孕期間，女性也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，促進(jìn)人體的新陳代謝。同時(shí)也要加強(qiáng)體
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
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海馬有助于長(zhǎng)高嗎沒用的不要盲目相信
童一舟
副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院
2020-04-01 1301次
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同房后倒立有助于懷孕嗎你好，如果同房時(shí)間是排卵期，同房采用倒立的姿勢(shì)，可以增加懷孕的幾率
李麗艷
副主任醫(yī)師衡水市第五人民醫(yī)院
2020-03-22 1000次
