問如何鍛煉龜頭的耐磨度
2020-08-06 1283次
病情描述：
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怎么降低龜頭敏感度對于龜頭敏感度，一般通常認(rèn)為有以下幾種方法：首先就是看龜頭的包皮長不長，如果包皮長了以后，它會(huì)影響龜頭敏感度，一般建議做包皮環(huán)切手術(shù)來降低。有的時(shí)候包皮不長，但是存在龜頭敏感，這種情況一般多見于局部神經(jīng)分布比較廣，通常需要積極干預(yù)來治療，最常用的簡單的方法就是進(jìn)行擠捏，頻繁的讓龜頭接受刺激，耐受以后就會(huì)降低龜頭敏感度。還有就是給予涂抹利多卡因凝膠，來降低龜頭敏感程度?；蛘叻靡恍┧幬铮绫乩麆诺?。
01:00
杜江平
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-06-10 8843次
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腎炎如何鍛煉咱們一般認(rèn)為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認(rèn)為，慢性腎炎是不應(yīng)該進(jìn)行鍛煉的，但是我們認(rèn)為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個(gè)是增加體內(nèi)的肌肉量，可以增加體質(zhì)，然后增強(qiáng)抵抗力，另外一個(gè)，鍛煉也可以增進(jìn)食欲，那么增進(jìn)食欲對于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個(gè)比較嚴(yán)重的問題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺到累，但是不能感覺到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個(gè)什么樣的判斷，有一個(gè)什么樣的判斷標(biāo)準(zhǔn)呢，就是說咱們，就像咱們平時(shí)跑步，跑完步以后病人可以說話，但是不能唱歌。那么就表示，這個(gè)病人運(yùn)動(dòng)已經(jīng)基本到量了，那么對于年輕人來說可以慢跑，也可以進(jìn)行一些球類活動(dòng)，那么對于老年人來說，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。
01:40
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 4261次
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龜頭敏感度高龜頭敏感度高這種情況主要是由于陰莖背神經(jīng)興奮閾值較低造成的，由于神經(jīng)興奮閾值低，所以較小的刺激就會(huì)引起陰莖的興奮，從而造成龜頭敏感的這種現(xiàn)象，一般來說有很多因素都可以造成陰莖興奮閾值低。部分人是由于先天性的神經(jīng)過度敏感，長期手淫也會(huì)造成神經(jīng)過度敏感，通常來說，神經(jīng)龜頭敏感常常引起早泄的臨床癥狀，對于早泄一般可以通過一些藥物的方式來治療，通常來說，可以用局部外用的藥物，局部外用的藥物一般是一些麻醉的藥物，比如說利多卡因乳膏，丁卡因噴劑等通過局部麻醉龜頭的神經(jīng)從而來治療早泄，降低龜頭的敏感度延長性生活時(shí)間。另外可以通過口服的藥物來進(jìn)行治療，常用的口服藥物主要有畢力勁，帕羅西汀等這些口服的藥物主要是通過提高中樞神經(jīng)對射精的控制力，從而來延長性生活時(shí)間，對于龜頭敏感的治療效果也是比較好的。語音時(shí)長 1:35”
郝曉偉
主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2018-11-10 219094次
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減少龜頭靈敏度的方法1、盡量將包皮翻起，露出整個(gè)龜頭。剛開始翻起時(shí)，過一會(huì)包皮會(huì)自動(dòng)翻下來，只要感覺包皮翻下去，就把它再翻上來。這個(gè)工作要反復(fù)做很久，也許十天或一個(gè)月，直到包皮完全翻起定型，不會(huì)再掉下去。2、最好平時(shí)不要穿內(nèi)褲，并且穿粗糙的褲子。如牛仔褲，開始會(huì)感覺很癢，時(shí)間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。3、晚上要裸睡，這是無意識中的鍛煉。4、有單獨(dú)空間的時(shí)候要裸露下體，包括睡覺、做事及走動(dòng)。5、主動(dòng)摩擦龜頭及龜谷，可以用道具自己掌握火候。一般做法：將左手緊握陰莖包皮向陰莖后部緊拉，右手摩擦龜頭，食指和拇指扣成環(huán)狀摩擦龜頭跟龜谷，也要摩擦龜頭前端及硅谷后的包皮處。注意角度，可以雙手替換及單手方向改變來做，可以適當(dāng)利用毛巾，如帶毛的毛巾、軟刷子。語音時(shí)長 1:39”
楊福利
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 85812次
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包皮術(shù)后龜頭敏感度如何降低包皮術(shù)后龜頭敏感度可以通過加強(qiáng)局部護(hù)理、心理治療、局部用藥等方法降低。1、加強(qiáng)局部護(hù)理：如果患者有包皮過長的癥狀，可以通過手術(shù)的方法治療，在手術(shù)后，能夠讓龜頭外露，龜頭受到外界摩擦敏感度會(huì)增高，這屬于正常的生理現(xiàn)象，平時(shí)一定要穿棉質(zhì)寬松透氣的內(nèi)褲，不要穿著過緊的衣物，如果沒有其他的不良反應(yīng)，經(jīng)過一段
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023-04-26 0次
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減少龜頭靈敏度的方法1、盡量將包皮翻起，露出整個(gè)龜頭。剛開始翻起時(shí)，過一會(huì)包皮會(huì)自動(dòng)翻下來，只要感覺包皮翻下去，就把它再翻上來。這個(gè)工作要反復(fù)做很久，也許十天或一個(gè)月，直到包皮完全翻起定型，不會(huì)再掉下去。2、最好平時(shí)不要穿內(nèi)褲，并且穿粗糙的褲子。如牛仔褲，開始會(huì)感覺很癢，時(shí)間久了就無意識中降低了龜頭敏感度。3、晚上要裸
孔德波
副主任醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2022-06-20 607次
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如何降低龜頭的靈敏度當(dāng)然可以了，多年的手淫是可以導(dǎo)致的。
梁天舒
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-04-14 1000次
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如何鍛煉動(dòng)態(tài)視力1、坐姿端正，不歪頭。做到“三個(gè)一”。眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。2、不玩手機(jī)，少看電視，電腦。3、多做戶外運(yùn)動(dòng)，下課到外面活動(dòng)，每天最好保證兩小時(shí)戶外運(yùn)動(dòng)。4、不挑食，少吃甜食，多吃蔬菜水果。5、不要在太亮或太暗處看書，寫字時(shí)間不要太長，看書45分鐘后要休息10分鐘，眺望遠(yuǎn)方。6、眼保健操堅(jiān)持做，每天最少一次。
劉東寶
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
2020-03-13 2106次
