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跳繩后腳腕往上骨頭疼

2020-02-10 1764次

病情描述:

跳繩后腳腕往上骨頭疼

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
多長時間了?
腫脹嗎
兩天
兩個腳腕都這樣?
不腫
嗯嗯
可能是運動后出現的酸痛
走路怎么樣
走路還好 不是特別疼
就是我大拇手指頭按的這樣
嗯嗯
建議
休息
避免劇烈運動
這里
冷敷一下
晚上睡覺抬高
墊起來
扶他林噴霧劑外用
除了蹲下的時候有點疼 其他的好像沒什么反應
嗯嗯
問題不大
有點酸痛勞累
以后加強鍛煉
增強肌肉力量
這幾天還可以跳繩嗎
先別跳了
跳繩的時候腳心也有點疼
嗯嗯
休息幾天吧
是姿勢不對還是什么呢
好 謝謝
不是姿勢的問題
休息幾天就可以了
謝謝
不客氣

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