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問(wèn)跳繩后腳腕往上骨頭疼

2020-02-10 1768次

病情描述:

跳繩后腳腕往上骨頭疼

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好
多長(zhǎng)時(shí)間了?
腫脹嗎
兩天
兩個(gè)腳腕都這樣?
不腫
嗯嗯
可能是運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的酸痛
走路怎么樣
走路還好 不是特別疼
就是我大拇手指頭按的這樣
嗯嗯
建議
休息
避免劇烈運(yùn)動(dòng)
這里
冷敷一下
晚上睡覺(jué)抬高
墊起來(lái)
扶他林噴霧劑外用
除了蹲下的時(shí)候有點(diǎn)疼 其他的好像沒(méi)什么反應(yīng)
嗯嗯
問(wèn)題不大
有點(diǎn)酸痛勞累
以后加強(qiáng)鍛煉
增強(qiáng)肌肉力量
這幾天還可以跳繩嗎
先別跳了
跳繩的時(shí)候腳心也有點(diǎn)疼
嗯嗯
休息幾天吧
是姿勢(shì)不對(duì)還是什么呢
好 謝謝
不是姿勢(shì)的問(wèn)題
休息幾天就可以了
謝謝
不客氣

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