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• 止咳有什么好辦法

  咳嗽是常見的呼吸系統(tǒng)疾病，咳嗽發(fā)作時(shí)嚴(yán)重影響正常的工作和生活，可以從服用藥物和調(diào)整生活方式兩方面來緩解。一、在服用藥物方面：咳嗽一般由于感冒、咽炎、咽喉受到刺激等原因引起，可以選擇服用中成藥進(jìn)行治療，中成藥治療可以達(dá)到標(biāo)本兼治的效果，相對(duì)來說也比較安全。比如遵醫(yī)囑服用連花清咳片，能夠宣肺泄熱、化痰止咳，并且具有較強(qiáng)的抗病毒作用，不僅可以用于上呼吸道感染后的咳嗽，同時(shí)對(duì)于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的咳嗽也具有不錯(cuò)的效果。二、在生活方式方面：要遠(yuǎn)離容易引起呼吸道刺激的環(huán)境，如粉塵較多，煙霧較大的地方，尤其是霧霾天氣，要佩戴口罩做好防護(hù)。還要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、燒烤、麻辣火鍋等。平時(shí)可以多喝溫開水，也可以自制一些川貝冰糖雪梨水或鹽蒸橙子來食用，可以在一定程度上緩解咳嗽帶來的不適。

  

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  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-01-13 291063次

• 治療肩周炎有什么好辦法

  肩周炎又稱為肩關(guān)節(jié)周圍炎，也叫五十肩，肩周炎一般分為幾期，雖然它是一個(gè)治愈性的疾病，但是我們一般還是需要治療的，肩周炎治療，我們一般分為幾期來治療。第一期就是它的運(yùn)動(dòng)障礙不明顯，僅僅有一些疼痛，這時(shí)候我們一般用針灸，加上一個(gè)拔罐，這個(gè)方法就挺好的，第二期疼痛加重期，一般我們?nèi)绻弁磩×?，我們可以給他加一些止疼藥，中藥西藥都可以。另外加上一些針灸、放血、艾灸等等，幫助他止痛。到第三期，就是他的運(yùn)動(dòng)功能障礙期，這時(shí)候我們加上推拿，幫助他恢復(fù)運(yùn)動(dòng)功能，到第四期就是恢復(fù)期，一般我們就給他加一些推拿，包括讓他自己主動(dòng)運(yùn)動(dòng)就可以了。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-08 5668次

• 請(qǐng)問偏頭痛有什么好辦法
  患有偏頭痛的患者，主要是由于日常的生活壓力過大，過于緊張，過度勞累，受涼，熬夜以及過度的吸煙、喝酒引起的偏頭痛，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液，也可以服用正天丸治療偏頭痛，也可以通過針灸、按摩、理療、熱敷、艾灸等方法治療偏頭痛，特別頭痛的情況下，可以口服布洛芬緩解?；颊咴谌粘５纳罾?，一定要保持樂觀的心情和心態(tài)，保證充足的睡眠和休息，避免感冒、感染，避免涼水洗頭、洗臉，避免出汗以后吹冷風(fēng)，也要少吃辛辣刺激性的食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，也要多吃乳制品類的食物，豆制品類的食物，要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣是可以讓患有偏頭痛的患者能夠快速的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:15”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-16 1332次

• 腰痛有什么好辦法
  緩解腰痛好方法：第一，要注意適當(dāng)?shù)男菹?，避免腰椎過度的損傷，一般下腰痛主要是由于長時(shí)間的伏案工作，彎腰持重，使腰椎的負(fù)荷過大所引起的，所以我們應(yīng)該減少這些誘發(fā)因素，避免過度損傷，休息是一種非常重要的治療方法。第二，我們應(yīng)該增加腰背肌肉的功能鍛煉，每天晚上睡覺之前我們應(yīng)該俯臥在床，進(jìn)行小燕飛、3點(diǎn)支撐和5點(diǎn)支撐的功能鍛煉，增加肌肉的強(qiáng)度，就能夠緩解腰痛的癥狀。我們還可以在腰背部進(jìn)行熱敷，用熱水袋或熱毛巾熱敷15分鐘左右，就可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也有助于緩解腰痛。那么我們還可以多進(jìn)行一些慢跑或者游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，也對(duì)于緩解腰痛有非常重要的效果。如果疼痛非常嚴(yán)重，我們可以口服一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬，雙氯芬酸鈉等等，我們應(yīng)該采取綜合治療的方法緩解腰痛。
  語音時(shí)長 01:25”
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-07 2001次

• 失眠有什么好辦法
  第一點(diǎn)，要規(guī)律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上該睡又不睡，對(duì)于這種，是建議給自己設(shè)立相對(duì)固定的起床作息時(shí)間，并且要嚴(yán)格執(zhí)行，千萬是為了大局著想。第二點(diǎn)，要清淡的飲食，對(duì)失眠人必須要做到飲食清淡，多喝白開水，避免刺激性的食物和飲料，使用治療神經(jīng)衰弱的食譜會(huì)有明顯的效果。第三點(diǎn)，睡前泡腳，
  許蘭萍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-09 206次

• 痔瘡有什么好辦法
  并不存在痔瘡有什么好辦法的說法，痔瘡可以通過一般治療、外用藥物、口服藥物、膠圈套扎療法、痔切除術(shù)等方法治療，一旦患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、一般治療：痔瘡屬于比較常見的肛腸疾病，患病后會(huì)引起排便時(shí)出血、疼痛、肛門瘙癢、痔贅脫垂等癥狀?；謴?fù)期間，飲食方面應(yīng)以清淡為主，可以適量的吃些膳食纖維豐富的食物，比如火
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 請(qǐng)問失眠有什么好辦法
  吃谷維素或者褪黑素
  羅萍艷 主治醫(yī)師貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-10-01 1300次

• 氣短有什么好辦法
  這種情況還需要看一下是否有感冒咳嗽等癥狀，有的時(shí)候呼吸道的感染或者心臟的問題容易引起，需要進(jìn)一步查找一下原因，針對(duì)病因?qū)ΠY治療。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-17 1400次