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• 膚色不均勻怎么辦

  影響我們膚色的主要因素是黑色素，所以防曬是最重要的美白措施。針對(duì)紫外線照射問題，除了日常要做好防曬外，還要適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)，幫助含有黑色素的角質(zhì)細(xì)胞正常脫落。如果膚色不均的情況比較嚴(yán)重，比如泛黃有斑片，可以進(jìn)行局部美白，堅(jiān)持涂抹具有抗氧化、美白效果的化妝品等。通常也可以使用絲白祛斑軟膏，它是常用的外用中成藥，由血竭、三七、珍珠粉等組成，能夠減少黑色素的形成，促進(jìn)皮膚新陳代謝。患者可以根據(jù)自身的體質(zhì)，判斷是否適合疏肝理氣、活血化瘀來榮養(yǎng)肌膚。此外，還可以使用含果酸的洗面奶洗臉，促進(jìn)角質(zhì)層代謝，平日應(yīng)多吃一些富含維生素c的水果，比如奇異果、橙子、檸檬等。還要避免熬夜，早起早睡，調(diào)整作息，保持心情舒暢，長期堅(jiān)持也可以使膚色不均的問題得到很大的改善。

  

  02:15
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-03-01 10184次

• 早期腸癌大便顏色

  大便顏色的改變，主要我們就要重視兩點(diǎn)：一個(gè)就是有黑便或者是血便，第二個(gè)就是膿血便。不管早期，還是中期，還是晚期，大便如果出現(xiàn)了血便、黑便、膿血便，就必須要引起我們的重視，一定要到醫(yī)院去檢查。如果要是你的鮮血便，是痔瘡引起的，那就是最好了，我們把痔瘡治了就可以了。但是要建議你一定到醫(yī)院去查，因?yàn)榻?jīng)常我們在臨床遇到這樣的病人，自己以為是痔瘡就沒去看，結(jié)果等他拖三個(gè)月、六個(gè)月、一年，再去看的時(shí)候，醫(yī)生說你有這個(gè)的時(shí)候怎么沒來看，實(shí)際是直腸癌或者是結(jié)腸癌，這樣就悔之晚矣了。所以建議大家有了早期的病變，或者有了大便顏色的改變，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院檢查。

  

  01:23
  王巖 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-09-10 64847次

• 營養(yǎng)不均衡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
  一，鈣缺乏，鈣是骨骼的重要組成部分，骨質(zhì)疏松的發(fā)生主要與機(jī)體鈣缺乏有關(guān)。如果飲食中鈣攝入不足或腸道對(duì)鈣的吸收減少，就會(huì)引起肌體覆蓋平衡，為了維持平常的血鈣水平，機(jī)體會(huì)通過增加甲狀腺旁激素分泌，等促進(jìn)骨質(zhì)溶解，使骨骼中的鈣鉛途到血液中，導(dǎo)致骨質(zhì)減少及骨量丟失。二，膳食鈣磷比例不平衡，膳食鈣磷比例不平衡，能會(huì)影響鈣的吸收，膳食中，鈣磷的事宜比例為兒童二比一和一比一，成人一比一或一比二。三，缺乏維生素d，維生素d可以促進(jìn)小腸對(duì)鈣的吸收，調(diào)節(jié)血液中鈣的含量，日光中的紫外線，可促進(jìn)皮膚內(nèi)的維生素d合成，如果人體對(duì)維生素的膳食攝入不足或缺乏日照，就會(huì)造成體內(nèi)維生素d水平過低，影響鈣吸收。四，脂肪攝入過多，膳食中的脂肪，特別是飽和脂肪酸攝入過多時(shí)，會(huì)與鈣形成不溶性鈣皂，并由糞便排出，而使結(jié)合的鈣丟失。五，長期蛋白質(zhì)攝入不足，長期蛋白質(zhì)營養(yǎng)缺乏，可導(dǎo)致骨基質(zhì)蛋白合成不足，新骨生成減少。六，微量元素?cái)z入不足，當(dāng)人體內(nèi)缺錳時(shí)，破骨細(xì)胞的活性便會(huì)增強(qiáng)，而成骨細(xì)胞的活性卻受到抑制，成人成長速度減慢，造成成骨障礙。
  語音時(shí)長 2:30”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-16 1571次

• 營養(yǎng)不均衡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎？
  有很多人因?yàn)楣ぷ鬟^于繁忙，或者是因?yàn)槠车脑颍瑢?dǎo)致食物特別不規(guī)則，涼一口熱一口，而且飲食中營養(yǎng)特別的不均衡，特別是有偏食的習(xí)慣，更容易導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)以及鈣元素和其他微量元素。如果長期的飲食不規(guī)則，很容易引起骨質(zhì)疏松癥，所以一定要引起人們的足夠重視。保持規(guī)矩的飲食習(xí)慣，對(duì)身體健康是非常重要的。飲食不規(guī)則是一種普遍現(xiàn)象，尤其是很多人喜歡吃肉質(zhì)食品，不喜歡吃蔬菜和水果，導(dǎo)致身體營養(yǎng)嚴(yán)重失衡。經(jīng)常吃油炸、油膩類食物，不但會(huì)給身體帶來嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，還會(huì)引起其他疾病，尤其是當(dāng)身體缺乏微量元素的時(shí)候，很容易導(dǎo)致骨質(zhì)損傷。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，或者是一個(gè)簡單的轉(zhuǎn)身，都會(huì)很容易導(dǎo)致骨折。平時(shí)一定要注意飲食健康，多吃一些富含蛋白高的食物，低脂醇的食物，蛋類、奶類、瘦肉類、魚類等食物要多吃。要注意給身體補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，提高身體維生素和微量元素的含量，不但對(duì)身體健康有極大的好處，為骨質(zhì)疏松癥也有很大的預(yù)防作用。健康的身體才是工作的基本，所以不論多忙都要注意飲食規(guī)律。
  語音時(shí)長 2:01”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 1598次

• 左右腦發(fā)育不均衡的表現(xiàn)
  左右腦發(fā)育不平衡的表現(xiàn)通常有智力低下、生長發(fā)育遲緩以及注意力不集中等。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-25 1839次

• 左右腦發(fā)育不均衡的表現(xiàn)
  左右腦發(fā)育不均衡是指大腦的左右兩個(gè)半球在發(fā)育過程中出現(xiàn)了不平衡，這種情況可能會(huì)導(dǎo)致一系列的癥狀和表現(xiàn)，以下是其主要的幾種表現(xiàn)：首先，智力發(fā)展可能受到影響?；颊呖赡鼙憩F(xiàn)出聽力、語言及理解能力的下降，對(duì)外界的反應(yīng)也可能變得較為遲鈍。特別是在語言
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-08-12 0次

• 新生兒臉上皮膚顏色不均勻
  照張照片看看
  單衛(wèi)華 副主任醫(yī)師佛山市南海區(qū)人民醫(yī)院

  2020-06-12 900次

• 腿上有一顆痣顏色不均勻
  可以發(fā)個(gè)圖片看看。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-06-13 1201次