問(wèn)我現(xiàn)在是哺乳期,經(jīng)常便秘,胃口很好,昨天
2020-03-08 863次
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哺乳期便秘怎么辦?哺乳期便秘主要從以下幾個(gè)方面去解決:注意飲食結(jié)構(gòu),要多吃含纖維的食物,加強(qiáng)鍛煉,堅(jiān)持做哺乳期保健操,養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣,如果便秘嚴(yán)重可以遵醫(yī)囑慎重服用一些副作用小,作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安,甚至抑郁癥,還會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂,以至于影響乳汁質(zhì)量。對(duì)于剛生產(chǎn)后的婦女體質(zhì)虛弱,對(duì)于便秘首先推薦飲食調(diào)整,可以喝一些蜂蜜水,多補(bǔ)充水分,多吃香蕉、火龍果,蘋(píng)果,通便效果都是非常好的。如果效果不明顯,也可以遵醫(yī)囑用一些溫和的,副作用小的緩瀉劑,不能擅自用藥,避免藥物成分進(jìn)入乳汁影響嬰兒發(fā)育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥??墒顾直A粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果,促進(jìn)大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對(duì)腸道無(wú)不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開(kāi)塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:54
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哺乳期便秘怎么辦哺乳期產(chǎn)婦為了給寶寶提供充足的奶水,通常飲食偏大魚(yú)大肉,膳食纖維缺乏。另一方面中國(guó)有“坐月子”的習(xí)俗,運(yùn)動(dòng)量的減少,從而導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢,哺乳期便秘高發(fā)。哺乳期便秘應(yīng)慎用藥物,主要通過(guò)調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和適量運(yùn)動(dòng)來(lái)改善便秘。日常飲食中增加膳食纖維的攝取,平時(shí)多吃一些富含膳食纖維的食物,像芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果等。還可以進(jìn)行腹部按摩,以肚臍為中心進(jìn)行順時(shí)針的按摩,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),改善便秘。如果哺乳期便秘嚴(yán)重的話(huà),可以服用膳食纖維制劑配合益生菌來(lái)改善。常用的維樂(lè)夫膳食纖維粉,是一種水溶性膳食纖維固體飲料,可以促進(jìn)自然排便,只發(fā)酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性較高,不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:32
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怎么解決哺乳期便秘對(duì)于哺乳期便秘,這是很多媽媽都容易出現(xiàn)的一個(gè)比較苦惱的問(wèn)題。哺乳期出現(xiàn)便秘的情況,首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié),比如可以在哺乳期的時(shí)候盡量多吃一些蔬菜,主要是吃一些纖維含量相對(duì)比較高的蔬菜,比如芹菜等等。另外要多吃一些含麩質(zhì)的面粉,這樣有利于緩解便秘。另外,可以適當(dāng)多喝水,適當(dāng)吃一些水果,水果要選擇盡量全面一些。如果在選擇應(yīng)用這些方法之后,便秘仍然不能緩解的情況,要進(jìn)行一個(gè)定時(shí)的排便習(xí)慣,養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣。人在早飯前后以及午飯后的便意會(huì)相對(duì)明顯一些,所以建議在這個(gè)時(shí)期以及時(shí)間段要有意識(shí)的去廁所進(jìn)行蹲便,從而形成一個(gè)每日排便的習(xí)慣。如果以上方法仍然效果不佳,可以應(yīng)用開(kāi)塞露肛門(mén)內(nèi)注入,緩解便秘情況。對(duì)于口服的潤(rùn)腸通便藥物,現(xiàn)在推薦應(yīng)用乳果糖,在推薦劑量的乳果糖是可以應(yīng)用于妊娠期以及哺乳期婦女的便秘。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
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怎么解決哺乳期便秘對(duì)于哺乳期便秘,這是很多媽媽都容易出現(xiàn)的一個(gè)比較苦惱的問(wèn)題。哺乳期出現(xiàn)便秘的情況,首先要從飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié),比如可以在哺乳期的時(shí)候盡量多吃一些蔬菜,主要是吃一些纖維含量相對(duì)比較高的蔬菜,比如芹菜等等。另外要多吃一些含麩質(zhì)的面粉,這樣有利于緩解便秘。另外,可以適當(dāng)多喝水,適當(dāng)吃一些水果,水果要選擇盡量全面一些。如果在選擇應(yīng)用這些方法之后,便秘仍然不能緩解的情況,要進(jìn)行一個(gè)定時(shí)的排便習(xí)慣,養(yǎng)成一個(gè)良好的排便習(xí)慣。人在早飯前后以及午飯后的便意會(huì)相對(duì)明顯一些,所以建議在這個(gè)時(shí)期以及時(shí)間段要有意識(shí)的去廁所進(jìn)行蹲便,從而形成一個(gè)每日排便的習(xí)慣。如果以上方法仍然效果不佳,可以應(yīng)用開(kāi)塞露肛門(mén)內(nèi)注入,緩解便秘情況。對(duì)于口服的潤(rùn)腸通便藥物,現(xiàn)在推薦應(yīng)用乳果糖,在推薦劑量的乳果糖是可以應(yīng)用于妊娠期以及哺乳期婦女的便秘。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
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哺乳期便秘因?yàn)椴溉槠诘谋忝鼗颊弑容^的特殊,因此,患者可以用蜂蜜或芝麻油作為臨時(shí)潤(rùn)腸的方式,不建議長(zhǎng)期服用瀉藥。便秘首先要通過(guò)飲食調(diào)整,多吃一些粗纖維食物,如紅薯,燕麥片,胡蘿卜,多吃水果,不要吃辛辣刺激性食物。其次,可以堅(jiān)持每天順時(shí)針按摩腹部。此外,可以適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,特別是當(dāng)有意
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哺乳期便秘哺乳期便秘是許多新手媽媽面臨的問(wèn)題,但不必過(guò)于擔(dān)心,通過(guò)合理的飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及必要的藥物治療,可以有效緩解這一癥狀。首先,增加膳食纖維和水分的攝入是關(guān)鍵。哺乳期的媽媽?xiě)?yīng)多食用富含膳食纖維的食物,如芹菜、菠菜、火龍果等蔬菜和水果。同時(shí),
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我現(xiàn)在是哺乳期有點(diǎn)咳嗽含糖是治療咳嗽最有效方法。你可以含一塊冰糖。
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醫(yī)生你好,我現(xiàn)在是哺乳期。嗓子發(fā)炎咳嗽,黃痰嗎