問(wèn)健忘癥怎么辦
2021-01-15 1118次
病情描述:
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健忘癥的表現(xiàn)所謂的健忘癥,就是這個(gè)人的記憶力非常不好,表現(xiàn)為近記憶力的差,比如中午到了,早飯吃什么不知道;剛剛跟別人說(shuō)話,說(shuō)完了以后就忘了;有一個(gè)通知,讓他幾點(diǎn)鐘去開(kāi)會(huì),轉(zhuǎn)眼他就把它忘掉了,這就叫健忘癥。就是剛剛發(fā)生的事他就忘了,沒(méi)有很好地強(qiáng)化記憶。還有一種是遠(yuǎn)記憶力的表現(xiàn)很差,一些遙遠(yuǎn)的事情,已經(jīng)想不起來(lái)了,一點(diǎn)印象都沒(méi)有了。見(jiàn)到一個(gè)很熟的人,想不起來(lái)人家的名字;一個(gè)很明顯的事情,別人都記得,他不記得了,這是一個(gè)遠(yuǎn)記憶力差。有的近記憶力差的人,往往表現(xiàn)為遠(yuǎn)記憶力很好。那么遠(yuǎn)近記憶力都差的病人,就說(shuō)明他的記憶功能已經(jīng)喪失得很?chē)?yán)重了。這個(gè)時(shí)候需要到??漆t(yī)生那,進(jìn)行一系列的記憶方面的、認(rèn)知功能方面的檢查。確診了以后給他積極的進(jìn)行治療,防止他進(jìn)一步的惡化,形成一個(gè)臨床上的癡呆癥狀。01:31
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健忘怎么辦健忘要根據(jù)自身情況,勞逸結(jié)合,避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以打打羽毛球、乒乓球、太極拳等等。在飲食方面要多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素,例如牛奶、大豆、魚(yú)肉、核桃、芝麻和沙丁魚(yú)等,有助于健腦。另外患者要禁煙禁酒,并減少進(jìn)食辛辣刺激性的食物。健忘這個(gè)話題很大,因?yàn)橐鸾⊥脑蛴泻芏?。一般?lái)講健忘的人群是中老年人,一部分是由于大腦老化,長(zhǎng)期的睡眠質(zhì)量差,大腦得不到休息,精神壓力大引起的。這種情況如果本身沒(méi)有原發(fā)病,可以進(jìn)行單純的生活調(diào)節(jié),補(bǔ)足睡眠,調(diào)整心態(tài),有焦慮、抑郁的可以尋求心理醫(yī)生的幫助。如果是患有老年癡呆癥的老年人,應(yīng)當(dāng)通過(guò)藥物治療,來(lái)延緩癡呆病情加重的速度,遵醫(yī)囑使用膽堿酯酶抑制劑。比方說(shuō)卡巴拉汀等藥物,也是可以改善健忘的。老年人往往內(nèi)心很空虛孤獨(dú),做兒女的要?;丶铱纯?,哪怕給爸媽刷刷筷子洗洗碗,對(duì)于老人也是一種安慰。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:23
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健忘癥怎么治療第一、健忘癥可以做鍛煉,要根據(jù)自己的實(shí)際情況相結(jié)合,把鍛煉身體作為一種真正的生活方式,比如打羽毛球、乒乓球等,建議每周進(jìn)行三次鍛煉。第二、可以進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)療法,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素,比如牛奶、大豆、魚(yú)肉等,另外核桃、芝麻、沙丁魚(yú)也有助于健腦,另外要盡量避免抽煙、喝酒,減少進(jìn)食辛辣的食物。第三、可以進(jìn)行交流療法,也就是根據(jù)自己的實(shí)際情況,自己的愛(ài)好,加入社團(tuán),利用工作間隙聊聊自己喜歡的事,對(duì)放松心情也很有好處。盡可能的來(lái)記憶電話號(hào)碼、物品的名稱等。另外可以培養(yǎng)手寫(xiě),親自計(jì)算的習(xí)慣。第四、音樂(lè)療法,可以適當(dāng)?shù)挠眯蓙?lái)放松自己。另外、可以中藥治療。其實(shí)健忘癥并不可怕,但是因?yàn)榻⊥Y而造成的抑郁不安或者自信心降低那是可怕的疾病,健忘癥應(yīng)該積極的正確的對(duì)待它。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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健忘癥的預(yù)防健忘癥是沒(méi)有什么天然的妙藥的,主要是尋找發(fā)病的原因,防患于未然或者通過(guò)減緩癥狀,還是可以做到的。一、在日常生活中出現(xiàn)容易忘事的患者,要注意多勤于用腦,用進(jìn)廢退是生物界發(fā)展的普遍的規(guī)律,大腦也是如此,勤奮的工作和學(xué)習(xí)往往可以使人的記憶力保持良好的狀態(tài),對(duì)新鮮的事物要保持濃厚的興趣,敢于挑戰(zhàn),中老年人可以經(jīng)??葱侣劊娨?,電影,聽(tīng)音樂(lè),特別是下象棋,圍棋,都可以使大腦的精力集中,使腦細(xì)胞處于活躍的狀態(tài)從而減緩衰老,此外有意識(shí)的記東西,比如喜歡的歌詞,記日記等,對(duì)記憶力也是有不同程度的幫助。二、要注意保持良好的情緒,良好的情緒是有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一,使機(jī)體的生理代謝處于最佳的狀態(tài),從而反饋性的增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力,對(duì)提高記憶力是有不錯(cuò)的效果的,經(jīng)常加強(qiáng)體育鍛煉是可以改善大腦的興奮與抑制的過(guò)程,可以促進(jìn)腦細(xì)胞的代謝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33”
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健忘癥怎么治療第一、健忘癥可以做鍛煉,要根據(jù)自己的實(shí)際情況相結(jié)合,把鍛煉身體作為一種真正的生活方式,比如打羽毛球、乒乓球等,建議每周進(jìn)行三次鍛煉。第二、可以進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)療法,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素,比如牛奶、大豆、魚(yú)肉等,另外核桃、芝麻、沙丁魚(yú)也有助于健腦,另外要盡量避免抽煙、喝酒,減少進(jìn)食辛辣的食物。第三、可以進(jìn)
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怎么治療健忘癥概述失憶癥是大腦思考能力的暫時(shí)障礙,癡呆癥是長(zhǎng)久性的失憶,于老年癡呆癥是不同的,在治療上要注意區(qū)分。該疾病的治療主要是運(yùn)用個(gè)人的生活習(xí)慣上的改善來(lái)進(jìn)行。比如體育鍛煉需要被視為一種生活方式。不喜歡運(yùn)動(dòng)的白領(lǐng)可以選擇一些比較簡(jiǎn)單的上肢活動(dòng)的體育活動(dòng),如羽毛球、乒乓球,逐漸養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,攝入更多的蛋白質(zhì)
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健忘癥的表現(xiàn)記憶力下降,容易忘記過(guò)去的事情
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健忘癥的表現(xiàn)你好,做過(guò)什么檢查