問(wèn)下午睡覺(jué)睡了兩個(gè)多小時(shí)
2020-02-25 2906次
病情描述:
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腹腔鏡兩個(gè)特點(diǎn)腹腔鏡外科在泌尿外科當(dāng)中,有兩個(gè)特點(diǎn)。因?yàn)樵蹅兇箨懺诤茉纾写蟛糠置谀蛲饪漆t(yī)生,在大陸又發(fā)展起來(lái),就是后腹腔鏡,人工的在腹膜后制造一個(gè)空間,這樣大部分上尿道手術(shù),就是包括腎上腺、腎,或者部分輸尿管的手術(shù),可以通過(guò)后腹腔鏡來(lái)完成。然后經(jīng)腹腔的手術(shù),可以完成腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、前列腺等一系列手術(shù)。所以現(xiàn)在泌尿外科的腹腔鏡手術(shù),又分為了后腹腔手術(shù)和經(jīng)腹腔鏡手術(shù),是和普外科和婦產(chǎn)科不太一樣的地方。01:09
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膽囊息肉兩個(gè)嚴(yán)重嗎膽囊息肉是發(fā)源于膽囊黏膜的一類(lèi)病變,這種病變可以是單發(fā)的,也可以是多發(fā)的。兩個(gè)膽囊息肉應(yīng)該屬于多發(fā)性的膽囊息肉,這種單純的數(shù)量上的異常,數(shù)量上的不同,其實(shí)對(duì)于膽囊息肉日后是不是會(huì)發(fā)生癌變,對(duì)于膽囊的功能到底有沒(méi)有影響,并不是一個(gè)特別明確的。如果是息肉比較小,即使是兩個(gè)甚至更多個(gè),它都不會(huì)導(dǎo)致膽囊功能?chē)?yán)重的下降,所以不會(huì)有明顯的癥狀。而如果有息肉個(gè)頭比較大的時(shí)候,反而可能會(huì)在日后發(fā)生癌變的幾率更高一些。那么對(duì)于這部分患者,我們重點(diǎn)不是要關(guān)注數(shù)量,而是要關(guān)注膽囊的大小,關(guān)注息肉基底血運(yùn)的情況。01:18
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下午睡覺(jué)好嗎下午睡覺(jué)不益于健康,一般來(lái)說(shuō)在正常情況下,我們晚上入睡的時(shí)間應(yīng)為晚上10點(diǎn)到11點(diǎn),早上6到7點(diǎn)起床。如果中午要午休或者是午睡,我們12點(diǎn)左右吃飯,1點(diǎn)左右開(kāi)始午睡,1點(diǎn)半到2點(diǎn)起床是最好的,這樣可以提高睡眠質(zhì)量,達(dá)到科學(xué)的作息規(guī)律。如果在下午2點(diǎn)到3點(diǎn)再進(jìn)行午睡,這對(duì)身體健康是不利的。因?yàn)橄挛?到3點(diǎn)再入睡,容易導(dǎo)致身體缺乏睡眠需求,導(dǎo)致晚上遲遲無(wú)法入睡,甚至失眠。這樣第二天精神更加不好,相反的精神狀態(tài)不如以前,這樣是對(duì)身體健康不利的。因此,我們不建議下午睡覺(jué),中午午睡時(shí)間應(yīng)以1點(diǎn)到1點(diǎn)半或者是1點(diǎn)到2點(diǎn)為宜。睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),如果下午睡覺(jué)睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),會(huì)到了晚上真正該睡覺(jué)的時(shí)間缺乏睡意,遲遲無(wú)法入睡導(dǎo)致失眠,影響健康。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
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下午睡覺(jué)做夢(mèng)做夢(mèng)是人們白天情緒的一面鏡子,最有效的方法就是把白天的心態(tài)調(diào)節(jié)好,減少負(fù)面刺激的產(chǎn)生,人人都在承受著壓力,關(guān)鍵是要做好自己情緒的管理師,保持一個(gè)平和的心態(tài),盡量避免緊張、焦慮等不良的情緒,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,應(yīng)該養(yǎng)成在晚上十二點(diǎn)之前就要定時(shí)睡覺(jué)的好習(xí)慣。建議老年人要選用蠶絲等質(zhì)地輕柔的被子,睡前2小時(shí)別做劇烈的運(yùn)動(dòng),不看刺激性強(qiáng)的書(shū)籍、影視作品,多聽(tīng)一聽(tīng)輕柔的音樂(lè),看一看輕松的書(shū)籍,洗個(gè)熱水澡、泡泡腳都能夠緩解緊張的情緒。另外睡覺(jué)之前要少吃辛辣及高脂的食物,由于辛辣食物能夠提高體溫,睡覺(jué)前吃會(huì)擾亂睡眠,導(dǎo)致頻頻做噩夢(mèng),此外過(guò)多的飲酒也會(huì)導(dǎo)致噩夢(mèng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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下午睡了兩個(gè)小時(shí)起來(lái)頭疼怎么回事怎么辦下午睡了兩個(gè)小時(shí)起來(lái)頭疼可能是生理原因造成的,也可能是高血壓、頸椎病等病理原因造成的,患者需要對(duì)癥治療。一、生理原因:患者在下午睡覺(jué)時(shí),如果兩三個(gè)小時(shí)姿勢(shì)不良,沒(méi)有選擇合適的枕頭,導(dǎo)致頸椎壓迫椎動(dòng)脈,影響腦部血液供應(yīng),可能會(huì)出現(xiàn)頭疼的情況,建議患者適當(dāng)走動(dòng),一段時(shí)間后能夠緩解疼痛。二、病理原因:高血
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下午睡三個(gè)小時(shí)正常嗎下午睡三個(gè)小時(shí)是否正常應(yīng)根據(jù)具體情況來(lái)判斷,如果是生理因素引起的,一般正常,如果是病理因素導(dǎo)致的,如貧血、低血壓、高血壓、腦出血等,一般不正常。一、生理因素:如果經(jīng)常工作到很晚或者是長(zhǎng)期熬夜玩手機(jī),可能會(huì)縮短睡眠時(shí)間,導(dǎo)致睡眠不足,出現(xiàn)上述情況。此種情況屬于正常的生理現(xiàn)象,一般不會(huì)對(duì)身體健康造成影響
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患者上床睡覺(jué),睡了2個(gè)多小時(shí),突然惡心,您好,是吃了不好東西,還是受涼導(dǎo)致的?
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一歲多寶寶上午睡覺(jué)一個(gè)多小時(shí),下午四五點(diǎn)每天都是這樣嗎?小孩的睡眠習(xí)慣也是靠養(yǎng)成的,白天可以睡一個(gè)1~2個(gè)小時(shí)的午覺(jué),然后晚上平均8:30可以睡覺(jué)。動(dòng)態(tài)觀察孩子的食欲和精神狀態(tài),看有無(wú)其他的不良表現(xiàn),要適當(dāng)給調(diào)整他作息時(shí)間。