問我己經(jīng)不會動了,上半身還行,腿腰還有抽筋
2020-05-21 1751次
病情描述:
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腿經(jīng)常抽筋是怎么回事腿經(jīng)常抽筋是由于腿部的肌肉過于敏感,稍微刺激就會痙攣。比如小腿的肌肉,以腓腸肌或者小腿三頭肌為主,由于肌肉在進(jìn)化過程中進(jìn)化的不是特別完美,相對比較短,導(dǎo)致小腿肚比較緊張,再過度運(yùn)動就會出現(xiàn)刺激,小腿的肌肉,如腓腸肌就會痙攣、抽筋。這時候要把踝關(guān)節(jié)背伸,使肌肉拉長,持續(xù)拉長癥狀才會緩解。有時候可能休息狀態(tài)下,比如晚上睡覺后半夜著涼了也會抽筋,同樣也是小腿肌肉太敏感,因為它已經(jīng)很疲勞了,所以受到寒冷刺激就會強(qiáng)烈收縮。也有少數(shù)情況是缺鈣,比如骨質(zhì)疏松等也會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。01:22
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腿老是抽筋是怎么回事很多人腿老是抽筋,特別是老年女性在絕經(jīng)期以后,感覺到腿抽筋,特別是夜深人靜的時候抽筋尤其明顯,而且有的人還伴有疼痛,夜不成寐。一般來說,這種狀況老年人會伴有感覺到渾身沒有力量,渾身的酸痛,說不出來哪個地方,說給別人聽,人家也不一定能理解。那么這種情況,屬于叫骨質(zhì)疏松,老年性的骨質(zhì)疏松。這個實際上女同志是受了很多的委屈和痛苦的,需要進(jìn)行一個全面的了解,有沒有骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松到什么程度了,身體里面的鈣的含量是多少,要不要服用藥物,要不要科學(xué)的保護(hù)和健身。如果對于年輕人腿老是抽筋,偏年輕一點的,那要小心到底你身體發(fā)生了什么變化,甚至說有的要考慮到大腦里面,脊髓上面,或者肌肉本身上面,有沒有什么疾病。01:29
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上半身酸痛上半身出現(xiàn)酸痛的情況,很大一部分原因,由于日常生活中長時間的勞累過度,或者是由于長時間坐在電腦前,長時間重復(fù)某一種動作,造成肌肉出現(xiàn)了損傷,而誘發(fā)出現(xiàn)了上半身酸痛。另外,還不能排除由于感冒或者是由于慢性的貧血,局部的腫瘤,甲亢等一些慢性消耗性的疾病而誘發(fā)出現(xiàn)了上半身酸痛。出現(xiàn)上半身酸痛的這種情況,還不能排除,由于纖維肌痛綜合癥,或者是由于長期的焦慮,抑郁情緒引起的。出現(xiàn)上半身酸痛的情況,最好是積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,然后查明是哪種原因,再給予針對性的治療。語音時長 01:14”
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上半身肥胖上身肥胖,很可能是屬于痰濕體質(zhì),表現(xiàn)為面部皮膚油脂多,易出汗,易疲倦,少運(yùn)動,內(nèi)分泌失調(diào)等等,痰濕泛指體內(nèi)的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀,痰濕停留在腹部,肌膚,就會使得上半身肥胖,導(dǎo)致食物不消化,堆積后形成痰濕。痰濕患者首先要做的就是改變飲食習(xí)慣,少吃甜食,以及辛辣刺激性食物,吃些清淡溫和的食物,吃飯的時候要細(xì)嚼慢咽,保證食物的充分消化,養(yǎng)成多吃水果,素食的習(xí)慣。上半身肥胖的患者還要多運(yùn)動,改善松垮的皮膚,從慢跑散步開始,逐漸加強(qiáng)運(yùn)動強(qiáng)度,可以嘗試游泳,打籃球等高強(qiáng)度的運(yùn)動,每次運(yùn)動要堅持一定的時間,才有成效。語音時長 1:36”
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上半身皮膚瘙癢上半身皮膚瘙癢,可能是由多種原因?qū)е碌?,包括氣候干燥、不注意衛(wèi)生、皮膚過敏、疾病因素等。針對不同原因,治療方法和所用藥物也各不相同。1、氣候干燥或不注意衛(wèi)生:氣候干燥會導(dǎo)致皮膚失水,不注意衛(wèi)生則可能引起細(xì)菌滋生,兩者均會引發(fā)瘙癢。此時,保持
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上半身皮膚瘙癢上半身皮膚瘙癢是非常痛苦的,可能是由于工作或身體原因?qū)е碌摹2灰ビ檬秩ドψ?,可以使用以下幾種方法:一,局部麻醉劑??梢杂镁植柯樽韯咕植康钠つw神經(jīng)末梢暫時失活達(dá)到止癢的目的。局部麻醉藥有丁卡因,達(dá)克羅寧,薄荷腦,樟腦等。二,補(bǔ)充微量元素,維生素。可以補(bǔ)充微量元素、維生素以穩(wěn)定細(xì)胞膜,抑制過敏反應(yīng)
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腿總是冰涼上半身很熱考慮是上熱下寒
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上半身冰冷考慮是上半身陽氣不足