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• 怎樣才能長高

  對(duì)于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關(guān)系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個(gè)組織結(jié)構(gòu)，而對(duì)骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對(duì)骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會(huì)產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運(yùn)動(dòng)對(duì)長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認(rèn)為打籃球能使每個(gè)人長高，是不一定的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 2280次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個(gè)月內(nèi)，陰莖持續(xù)不能達(dá)到，和維持足夠的勃起，進(jìn)行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個(gè)類型，也是讓男性無法啟齒的一個(gè)疾病。盡管ED不是一個(gè)危及生命的疾病，但是和生活質(zhì)量、性伴侶的關(guān)系和家庭穩(wěn)定等，都是密切相關(guān)的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個(gè)就是我們常談到的心理治療方法，因?yàn)樾睦硪蛩卦诓鸸δ苷系K里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導(dǎo)致的勃起功能障礙，主要是對(duì)這樣的患者，進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，放松壓力，糾正對(duì)性知識(shí)的錯(cuò)誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯(lián)合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復(fù)信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個(gè)就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應(yīng)用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達(dá)拉非等等，其中欣煒歌-他達(dá)拉非，因?yàn)榫哂衅鹦Э臁⒆饔脮r(shí)間長的優(yōu)勢，得到了ED患者一個(gè)比較良好的認(rèn)同。手術(shù)治療也是一個(gè)選擇，包括了真空負(fù)壓裝置、縮窄環(huán)，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動(dòng)脈的重建術(shù)，以及陰莖靜脈結(jié)扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經(jīng)過確診以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，平時(shí)生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習(xí)慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-09-11 3685次

• 痛風(fēng)怎樣才能好
  關(guān)于痛風(fēng)，除了要規(guī)律服用藥物之外，平時(shí)日常生活中要注意一些事項(xiàng)，尤其在飲食方面注意才能預(yù)防痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作，肥胖的患者要注意減肥。營養(yǎng)過剩是痛風(fēng)的重要發(fā)病因素，痛風(fēng)的患者大多數(shù)有高熱量、高蛋白、高脂肪的飲食習(xí)慣，改正不良的飲食習(xí)慣是治療痛風(fēng)的必要手段。首先要求患者做到減肥，要堅(jiān)持低熱能膳食。以碳水化合物為熱能的主要來源，限制脂肪的攝入，以增加尿酸的排出。每天脂肪的攝入總量不超過50mg，烹調(diào)中多采用蒸煮燉等少油的方法，適當(dāng)控制蛋白質(zhì)的攝入。需要強(qiáng)調(diào)的是脂肪和蛋白質(zhì)都是適當(dāng)攝入而不是一點(diǎn)都不吃，如果一點(diǎn)都不吃容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良。
  語音時(shí)長 1:35”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 2735次

• 甲溝炎怎樣才能好
  得了甲溝炎以后，是需要積極治療的，如果不治療，自己不能痊愈的，而且拖的時(shí)間越長，越難治療，患者治愈的周期越長，花費(fèi)的越多，受的痛苦更大。治療一般要根據(jù)檢查炎癥的程度，如果形成了膿腫，假如一側(cè)形成膿腫，需要切開引流，如果假如發(fā)生了全部都弄腫，將指甲拔出后，將膿液徹底的排除，這個(gè)時(shí)候才能夠長好，那就是如果甲骨炎剛剛發(fā)生，很多甲溝炎的發(fā)生是由于手指甲長，反復(fù)的剪，形成的嚴(yán)重。剛剛開始的時(shí)候可能僅僅會(huì)出現(xiàn)紅腫疼痛，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該還是癥狀比較輕，沒有出現(xiàn)膿腫，這個(gè)時(shí)候治療的話，首先要將比較長的螺絲剪除，然后局部消毒，可以用碘伏浸泡，一般手指頭浸泡十到十五分鐘一次，每天需要浸泡兩次，基本上幾天以后可以愈合了。
  語音時(shí)長 1:38”
  范家偉 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 6445次

• 怎樣才能預(yù)防手凍
  這里的手凍應(yīng)該是指凍手，一般可以通過注意保暖、保持雙手血液通暢、藥液浸泡等方式預(yù)防凍手。1、注意保暖：凍手通常是由于天氣過于寒冷，雙手暴露的時(shí)間過長，引起局部皮膚被凍傷，從而出現(xiàn)疼痛、腫脹、瘙癢的表現(xiàn)。建議在低溫的時(shí)候加強(qiáng)保暖，多穿保暖的衣物，還要佩戴上手套。在受到冷風(fēng)刺激后，出現(xiàn)麻木疼痛的癥狀，不
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 手開口子怎樣才能治好
  手開口子可以通過涂抹藥物的方式進(jìn)行治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下涂抹維生素E軟膏、莫匹羅星軟膏等治療，手開口子可能是皮膚干燥引起的手足皸裂，也可能是手部濕疹的原因。1、手足皸裂：手足皸裂是是一種常見的皮膚病，有可能是由于患者的手經(jīng)常暴露在外面，受到細(xì)菌和真菌的感染引起。手足皸裂的患者會(huì)引起手足部位皮膚干燥和裂紋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-21 208次

• 腎虛怎樣才能好?
  現(xiàn)在都有哪些癥狀呢
  李宏 副主任醫(yī)師青龍滿族自治縣中醫(yī)院

  2020-09-03 700次

• 怎樣才能去除手汗
  您好，請發(fā)幾張圖片過來看一下。
  肖春才 副主任醫(yī)師鄭州市中心醫(yī)院

  2020-03-19 900次