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• 小腿骨折肌肉萎縮怎么辦

  小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動(dòng)，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生了廢用性的萎縮。這個(gè)是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因?yàn)檫@種萎縮是可以通過(guò)后期的鍛煉，來(lái)達(dá)到恢復(fù)的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負(fù)重的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負(fù)重的時(shí)候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，通過(guò)這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 5103次

• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見(jiàn)的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱(chēng)抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見(jiàn)于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時(shí)應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅(jiān)持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤(pán)突出的患者，可因突出的腰椎間盤(pán)壓迫到周?chē)窠?jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時(shí)部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過(guò)局部按摩解除腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺(jué)。第三，患者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，如果沒(méi)有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒(méi)有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時(shí)可以通過(guò)局部的推拿、針灸、熱敷，促進(jìn)乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因?yàn)樾⊥燃∪馐軟龌蝮w內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時(shí)也可以通過(guò)加強(qiáng)小腿處的保暖，補(bǔ)充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 6694次

• 孩子小腿肌肉疼怎么辦
  對(duì)于兒童出現(xiàn)了小腿肌肉疼痛的情況，一是考慮跑跳活動(dòng)導(dǎo)致的肌肉牽拉損傷所引起的肌肉疼痛，再就是見(jiàn)于受涼，受涼以后很容易導(dǎo)致小腿部的肌肉出現(xiàn)痙攣的收縮，從而在活動(dòng)時(shí)牽拉也會(huì)引起小腿部肌肉的疼痛情況。再就是見(jiàn)于缺鈣，因?yàn)閮和L(zhǎng)發(fā)育比較快，所需要的鈣質(zhì)量比較多，如果說(shuō)體內(nèi)鈣質(zhì)缺乏，會(huì)引起小腿部的肌肉痙攣，也會(huì)引起小腿肌肉疼痛的情況。出現(xiàn)這種情況以后，一定要限制孩子跑跳蹲起的活動(dòng)，并且多注意保暖休息，并且行小腿部位的熱敷按摩的處理?？梢赃m當(dāng)?shù)亩嗫诜稽c(diǎn)鈣質(zhì)、維生素d來(lái)促進(jìn)鈣的吸收，必要時(shí)可以行針灸理療的治療來(lái)緩解小腿部肌肉的疼痛，但是兒童不建議口服藥物來(lái)緩解疼痛，以免導(dǎo)致胃腸道的刺激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-14 9143次

• 小腿肚肌肉疼是怎么辦
  小腿肚肌肉疼痛常見(jiàn)于：第一、腰椎疾病，包括腰椎間盤(pán)突出、椎管狹窄等壓迫神經(jīng)，坐骨神經(jīng)疼引起，這時(shí)可以拍個(gè)腰椎CT或磁共振確診，可以口服芬必得膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，熱敷、針灸、按摩、理療、外敷舒筋活血膏藥治療。第二、長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)激烈造成的肌肉損傷、韌帶損傷等引起的疼痛，可以口服美洛昔康等止痛，做按摩、熱敷理療等，平躺休息。第三、缺鈣引起，日常生活適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，注意保暖，可以口服葡萄糖酸鈣和維生素D緩解癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-03 4776次

• 小腿肚肌肉疼是怎么辦
  小腿肚子疼的原因有很多，比如受涼、受外傷、肌肉拉傷等?？筛鶕?jù)不同原因進(jìn)行不同的治療：1，如果小腿肚子受涼，常常會(huì)引起疼痛。可以準(zhǔn)備一盆熱水，泡上熱毛巾給小腿熱敷，每次20分鐘左右，隔幾分鐘重新涮洗一下毛巾，每天熱敷3--5次即可見(jiàn)效。2，如果是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)，而突然進(jìn)行長(zhǎng)跑、打球類(lèi)比賽等容易導(dǎo)致小腿肚
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 262次

• 胃抽著疼怎么回事怎么辦
  胃抽著疼考慮是胃痙攣、胃炎、胃潰瘍等疾病引起，需要根據(jù)不同的病因選擇不同的治療方法。1、胃痙攣：是一種以胃壁平滑肌過(guò)度收縮為主引起上腹部疼痛為主要特征的消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病，患病后會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)突發(fā)上腹部劇烈疼痛、呈刀割樣，有時(shí)伴惡心、嘔吐等，引起患者感覺(jué)出現(xiàn)胃抽著疼的情況出現(xiàn)，此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-01-05 0次

• 小腿肌肉平的怎么辦
  您可以適當(dāng)鍛煉一下，跑步，然后加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
  楊法寶 主治醫(yī)師孝感市中心醫(yī)院

  2020-03-26 1902次

• 為什么小腿里面會(huì)突然抽著疼
  如果小腿右側(cè)突然抽搐，這個(gè)很有可能是勞累所引起來(lái)的局部肌肉痙攣。
  梁天舒 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-10 1200次