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• 3點到5點睡覺老是醒怎樣調(diào)理

  如果是老年人，可能是因為睡眠時間短或每天睡得比較早，如果到3~5點鐘醒來以后，白天沒有犯困、沒精神等癥狀，而且每天睡眠時間能夠超過6小時，可以不用調(diào)理。因為這些人可能因為生活習慣睡眠周期不同，而經(jīng)常出現(xiàn)3~5點睡醒，如果沒有其他癥狀，屬于正?，F(xiàn)象。如果病人睡眠時間明顯縮短，每天小于6小時，而且伴有犯困、沒精神、乏力等癥狀，應該考慮睡眠障礙，可以給予一些藥物進行治療，比如口服谷維素、安神補腦液等藥物，從而改善睡眠質(zhì)量。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-26 7660次

• 寶寶晚上睡覺發(fā)燒38度怎么辦

  如果在寶寶睡眠的情況下，測量體溫發(fā)現(xiàn)38度，同時要看寶寶的精神狀態(tài)，如果寶寶沒有出現(xiàn)精神不好哭鬧或者其他異常反應的時候，可以讓他繼續(xù)睡覺，這時候也不需要叫醒，也不需要做其他的處理。如果寶寶發(fā)燒到38度，有哭鬧不安、煩躁，甚至睡眠不好的狀況，首先可以喂一些溫開水讓寶寶出汗，達到體溫下降的目的。對于這種溫度，是不建議口服退燒藥來退燒的，因為適當?shù)陌l(fā)燒對人體并沒有傷害，而過度的使用退燒藥會對機體尤其是肝臟造成一定的損傷。因此對于睡眠中的發(fā)熱兒童，并不需要過度的處理。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-10 7435次

• 下午5點到7點特別困
  一般來說一個成人需要的睡眠時間在七個到八個小時左右。如果沒能睡好，自然第二天的下午會格外的困倦，這是因為身體想要的沒補滿的經(jīng)歷。如果昨晚沒睡好，那么第二天務必要空出十五到半個小時來補眠一下，不然下午會困到做事情效率十分低下的程度。下午的睡眠時間不宜過長，否則會影響生物鐘的規(guī)律，然后晚上又睡不著，第二天便會更困，從此進入惡性的循環(huán)。一般情況下下午困，但是我們也是有方法來讓困意快速的消散的。第一我們推薦的是用刑，這是一個比較簡單而快捷的方法，就是冷水來進行潑臉，在困倦的時候再往臉上潑一盆冷水，這個時候我們就會感到清醒很多。還有一種就是吸氧達，這個看似高大上，其實就是出門去透透氣。室內(nèi)空氣含氧量比室外要低很多，吸入氧氣的含量高的時候就會使人明顯得精神很多，當然如果外面有冷風則效果更加。
  語音時長 1:40”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-19 9046次

• 37度5算發(fā)燒嗎？應如何退燒
  一般情況下，比較常用的體溫測量方式是在腋窩測量體溫，正常的腋窩體溫是在36度到37度之間，一般體溫超過了37度就算是發(fā)燒的情況，體溫如果達到了37度5，算是發(fā)低燒的情況，先不要過于的緊張，找到發(fā)燒的病因來進行針對性的治療才是比較有效。對于發(fā)低燒的現(xiàn)象，可以采用一些中成類的藥物，或者是物理降溫的方式來進行退燒，可以采用一些溫毛巾對患者的全身皮膚進行擦浴，尤其是腋窩，腹股溝，頸部，這些大血管比較豐富的地方，擦浴的時間可以稍微長一些。中成類的藥物可以選擇羚羊角顆粒，或者豉翹清熱顆粒，或者是感冒清熱顆粒，對于退低燒，效果都是比較好。如果是在口腔或者是肛門測量的體溫，37度5還算是正常的體溫范圍，這個時候是不需要進行退燒的處理。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-14 7781次

• 發(fā)燒到38度
  發(fā)燒到38度要積極治療，治療原則是病因治療、降溫治療、預防治療。1、病因治療，針對發(fā)熱的病因進行積極的處理是解決發(fā)熱的根本辦法。病毒性感染：可采用抗病毒藥物，如利巴韋林、阿昔洛韋、更昔洛韋等，同時還可以配合退熱的藥物如布洛芬或?qū)σ阴０被拥取＜毦愿腥荆簩τ诩毦愿腥疽鸬陌l(fā)熱，通常會采用頭孢類抗生
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-02-15 1291次

• 37點7度是正常還是發(fā)燒
  發(fā)燒在臨床上一般指發(fā)熱。37.7℃通常不正常，是發(fā)熱，應及時明確原因，在醫(yī)生的指導下治療。臨床上比較常見的測量體溫的方法通常有口測法、腋測法和肛測法，口測法的體溫如果超過37.3℃，則屬于發(fā)熱的范疇，而腋測法的體溫如果超過37.2℃則判定為發(fā)熱，肛測法的體溫超過37.6℃則為發(fā)熱，所以無論是通過哪種
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-07 0次

• 昨晚感冒發(fā)燒37:9后燒到38:5服退燒
  你好，做過什么檢查
  單敏 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2020-12-31 600次

• 體溫白天正常,到晚上8點到9點體溫37度
  低熱，考慮炎癥不是很重建議抗炎治療
  范雷雷 主治醫(yī)師山東省交通醫(yī)院

  2020-03-30 2103次