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減肥免費咨詢

2020-10-29 1590次

病情描述:

減肥免費咨詢

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,請問您具體都有什么不舒服癥狀嗎?可以詳細的說一下,如果要咨詢減肥的話,平時要控制飲食,不要吃油炸的東西,千萬不要吃辣的太油膩的東西,注意多做有氧運動。
我170 體重126天天坐辦公室上班沒有什么運動時間 怎么控制飲食 平時吃些什么好呢
別吃豬肉,不要吃太油膩的東西,不要吃甜食,可以多吃水果蔬菜,吃點雞腿牛肉,少吃一些。
我們公司的菜油多是真的 然后我不點外賣
少吃一些啊。
我要是能控制住 我就不會這么胖l
況且您現(xiàn)在這個體重也不算太胖,也在正常范圍之內(nèi)的,就是飲食上稍微控制一下就可以了。
好的知道了 我控制了能瘦不
好的

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