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問(wèn)晚上的時(shí)候很困一直熬到第二天反而睡不著了

2020-06-16 1174次

病情描述:

晚上的時(shí)候很困一直熬到第二天反而睡不著了是什么原因

提示:線上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好!多久了這樣?
偶爾這樣 然后晚上睡覺(jué)的時(shí)候睡不超過(guò)6個(gè)小時(shí)就醒有時(shí)候4個(gè)小時(shí)自動(dòng)醒
我昨晚特別困熬著沒(méi)睡到現(xiàn)在反而睡不著
這個(gè)考慮有睡眠障礙,一般是焦慮抑郁癥,精神心理障礙引起的
失眠,可能跟患者精神緊張,壓力太大,勞累過(guò)度,或者情緒焦慮,抑郁等有關(guān)系,伴有焦慮不安,多思多慮等,或是情緒低落,興趣減退,活動(dòng)減少等癥狀。 先要排除甲亢和腦部器質(zhì)性病變,也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似的癥狀,建議去神經(jīng)內(nèi)科就診,檢查甲功7項(xiàng)和頭顱核磁共振,進(jìn)一步排查明確。 失眠患者應(yīng)避免精神緊張和過(guò)度勞累,保持樂(lè)觀心態(tài)和情緒穩(wěn)定,保證每日至少6至7小時(shí)的睡眠,適當(dāng)參加體力勞動(dòng)和戶(hù)外活動(dòng),減輕壓力,有助緩解癥狀。 要養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣,早睡早起,白天不要賴(lài)床,睡前不要思考太多問(wèn)題,中午可以適當(dāng)午休。如果幾天一直睡不好,可以適當(dāng)服用些鎮(zhèn)靜藥物,如黛力新,非那根助眠。 建議去神經(jīng)內(nèi)科就診,進(jìn)一步的開(kāi)藥治療。
好的
開(kāi)藥的話會(huì)不會(huì)依賴(lài)藥物
可以用沒(méi)有依賴(lài)的藥

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