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晚上的時候很困一直熬到第二天反而睡不著了

2020-06-16 1171次

病情描述:

晚上的時候很困一直熬到第二天反而睡不著了是什么原因

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好!多久了這樣?
偶爾這樣 然后晚上睡覺的時候睡不超過6個小時就醒有時候4個小時自動醒
我昨晚特別困熬著沒睡到現(xiàn)在反而睡不著
這個考慮有睡眠障礙,一般是焦慮抑郁癥,精神心理障礙引起的
失眠,可能跟患者精神緊張,壓力太大,勞累過度,或者情緒焦慮,抑郁等有關(guān)系,伴有焦慮不安,多思多慮等,或是情緒低落,興趣減退,活動減少等癥狀。 先要排除甲亢和腦部器質(zhì)性病變,也會出現(xiàn)類似的癥狀,建議去神經(jīng)內(nèi)科就診,檢查甲功7項和頭顱核磁共振,進一步排查明確。 失眠患者應避免精神緊張和過度勞累,保持樂觀心態(tài)和情緒穩(wěn)定,保證每日至少6至7小時的睡眠,適當參加體力勞動和戶外活動,減輕壓力,有助緩解癥狀。 要養(yǎng)成按時作息的習慣,早睡早起,白天不要賴床,睡前不要思考太多問題,中午可以適當午休。如果幾天一直睡不好,可以適當服用些鎮(zhèn)靜藥物,如黛力新,非那根助眠。 建議去神經(jīng)內(nèi)科就診,進一步的開藥治療。
好的
開藥的話會不會依賴藥物
可以用沒有依賴的藥

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