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• 自己晚上揉胸會(huì)變大嗎

  自己晚上揉胸不會(huì)變大，這是非常不靠譜的說(shuō)法。乳房的發(fā)育大小受外部的原因影響比較小，多數(shù)受體內(nèi)激素的影響，比如受雌激素、孕激素等影響較大，不能因?yàn)槊蓝M(jìn)行濫服藥物。如果在排除其他病情前提下，可以根據(jù)身體的比例進(jìn)行適當(dāng)?shù)呢S胸鍛煉，鍛煉胸大肌，使胸大肌更加豐滿(mǎn)，可以通過(guò)改變胸部的外部輪廓來(lái)達(dá)到提升美感效果?；蛘咴诔赡旰?，進(jìn)行合理的豐胸美容治療，但是選擇豐胸治療一定要注意科學(xué)健康，避免出現(xiàn)豐胸治療后的多種后遺癥或不良效果。

  

  01:10
  翟菊敏 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-08-10 5511次

• 怎么減大腿根部的肥肉

  減大腿根部的肥肉常用的方法就是大腿吸脂。吸脂是一個(gè)非常成熟的手術(shù)，而且對(duì)腿部塑形有非常好的效果，這種方法適合絕大多數(shù)人。但是如果體重BMI超過(guò)30，或者因?yàn)榧∪獾那闆r讓大腿顯得格外粗，但是實(shí)際上脂肪并不多，吸脂可能并不適用。對(duì)于腿上肥肉比較多的人，除了吸脂以外還要配合足夠量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲咧疽院笃つw需要回縮，當(dāng)去掉脂肪的體積跟皮膚回縮的能力產(chǎn)生沖突的時(shí)候，可能會(huì)略有凹凸不平，所以如果吸脂量比較大，需要配合運(yùn)動(dòng)來(lái)讓外觀變得更加好一些。但是對(duì)于由于肌肉形成的腿比較粗，可能只能通過(guò)科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式解決。

  

  02:04
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 3371次

• 白天睡太多晚上失眠
  一，自己控制，當(dāng)有困意才上床睡覺(jué)，臥室只用來(lái)睡覺(jué)不做別的事情。二，睡眠限制，將在床上的時(shí)間減少至估計(jì)的總睡眠時(shí)間，當(dāng)睡眠時(shí)間與在床上的時(shí)間達(dá)到90%以上時(shí)，每周增加十五分鐘在床上的時(shí)間。三，放松，意念訓(xùn)練，冥想，聽(tīng)催眠音樂(lè)。四，認(rèn)知療法，改變對(duì)睡眠的錯(cuò)誤觀念和態(tài)度，不要因?yàn)槭叨只?。五，糾正外在因素，如環(huán)境干擾，臥室溫度，飲酒，咖啡因，尼古丁等。六，改善睡眠的食物，牛奶，燕麥，小米，香蕉，萵筍，鮮藕，葡萄，葡萄酒，大棗，蓮子，蜂蜜，全麥面包，葵瓜子。七，香水智能助眠燈，這是一種可以幫助你快速入睡，提高睡眠質(zhì)量的床頭燈，通過(guò)調(diào)節(jié)睡眠環(huán)境中的光和聲音，來(lái)提升用戶(hù)的睡眠質(zhì)量，融合了特定波長(zhǎng)LED紅柱射助眠燈光，并加入了助眠音樂(lè)，淺睡智能喚醒，睡眠監(jiān)測(cè)，智能鬧鐘，氛圍燈等功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:00”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 6410次

• 胃炎晚上能吃饅頭嗎
  患有胃炎的患者，晚上是可以吃饅頭的，饅頭具有養(yǎng)胃的功效，而且容易消化吸收，對(duì)患有胃炎的患者來(lái)說(shuō)，是非常合適的，但是，晚上的話(huà)，建議患者不要吃太多，如果吃太多的話(huà)，可能會(huì)加重胃部的負(fù)擔(dān)，不利于病情的恢復(fù)。晚上吃完飯之后，建議可以散散步，有助于消化吸收?；加形秆椎幕颊咂綍r(shí)飲食結(jié)構(gòu)上主要是以清淡、低鹽、低脂、低油膩的食物為主，避免生冷、辛辣、油膩的食物，平時(shí)可以喝一些營(yíng)養(yǎng)粥，比如南瓜粥、小米粥、山藥粥，平時(shí)要注意腹部的保暖，避免受寒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-01 2667次

• 饅頭減肥還是增肥
  饅頭作為日常主食之一，其對(duì)于體重的影響并非絕對(duì)，而是取決于攝入量和個(gè)體差異。關(guān)于饅頭是減肥還是增肥，有以下幾點(diǎn)需要明確：饅頭主要成分是碳水化合物，是人體獲取能量的重要來(lái)源。適量攝入饅頭可以滿(mǎn)足日常活動(dòng)的能量需求，但過(guò)量攝入則可能導(dǎo)致能量過(guò)剩
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 饅頭減肥還是增肥
  饅頭一般是增肥的，對(duì)減肥沒(méi)有效果。饅頭通常是由小麥粉制作而成，主要成為是淀粉，屬于碳水化合物類(lèi)的食品，如果每天吃的饅頭量比較多，會(huì)引起身體代謝緩慢，提取的淀粉不能夠及時(shí)被身體消耗，就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致身體出現(xiàn)變胖的現(xiàn)象，且對(duì)減肥沒(méi)有任何效果。想要使身體瘦下來(lái)，需要減少饅頭的數(shù)量，可以多吃一些新鮮的水
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-04-24 667次

• 早上吃了頭孢晚上吃酒釀做的饅頭
  您好，這個(gè)一般沒(méi)事的
  郭金林 主管藥師山西省人民醫(yī)院

  2020-06-04 2402次

• 大早上自己射了
  你好，這種情況多久了
  童祥龍 主治醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

  2020-06-24 1301次