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• 走路多了腳底板疼是怎么回事

  走路多了腳底板疼多數(shù)是由于腳底板的筋膜受到了損傷引起的。筋膜就是連接腳掌到腳后跟的一根筋，叫做足底筋膜，如果筋受到損傷，腳就會(huì)也跟著疼痛，走路多了筋就會(huì)被拉長(zhǎng)或者是反復(fù)的拉，一走一步牽拉一次會(huì)出現(xiàn)微損傷，損傷會(huì)慢慢的積累，積累到一定程度會(huì)造成足底筋膜的損傷，可以叫足底筋膜炎或者是足底腱膜炎等。足底筋膜受傷以后就會(huì)出現(xiàn)疼痛而且會(huì)出現(xiàn)腫脹，出現(xiàn)炎癥的反應(yīng)，炎癥的反應(yīng)是無(wú)菌性炎癥，無(wú)菌性炎癥就會(huì)有炎癥就會(huì)腫脹、疼痛走多了活動(dòng)也就受限，因此走路多了腳底板疼，多數(shù)是由于足底筋膜反復(fù)積累性，勞損導(dǎo)致的足底筋膜炎癥造成的。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9402次

• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見(jiàn)的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱(chēng)抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見(jiàn)于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時(shí)應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅(jiān)持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤(pán)突出的患者，可因突出的腰椎間盤(pán)壓迫到周?chē)窠?jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時(shí)部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過(guò)局部按摩解除腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺(jué)。第三，患者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，如果沒(méi)有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒(méi)有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時(shí)可以通過(guò)局部的推拿、針灸、熱敷，促進(jìn)乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因?yàn)樾⊥燃∪馐軟龌蝮w內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時(shí)也可以通過(guò)加強(qiáng)小腿處的保暖，補(bǔ)充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

  02:04
  葛滿(mǎn)意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 6797次

• 走路走多了膝蓋疼是怎么回事
  走路走多了出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況，首先應(yīng)考慮可能是由于日常生活中長(zhǎng)距離的行走，關(guān)節(jié)長(zhǎng)期的摩擦，擠壓，長(zhǎng)久以往就會(huì)導(dǎo)致髕骨，軟骨受傷害，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平滑或是軟化，蛻變等原因從而引起膝蓋疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況還不能排除，由于日常生活中穿的鞋子不合腳等原因從而導(dǎo)致膝蓋疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)膝蓋疼痛情況后應(yīng)嚴(yán)格的臥床休息，可以用熱毛巾敷在膝蓋處，可以有效的緩解疼痛，避免疼痛進(jìn)一步加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-02-03 14145次

• 走路走多了腰疼怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)走路走多了以后引起的腰部疼痛的情況，多見(jiàn)于腰部肌肉，筋膜，韌帶受到過(guò)度的牽拉受力所引起的，也就是勞損導(dǎo)致的，從而就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉，筋膜，韌帶的水腫情況，就會(huì)引起明顯的腰部疼痛。還有就是見(jiàn)于有明顯的腰椎管狹窄的患者，在腰椎管狹窄患者的早期走路走多了以后，就會(huì)引起腰椎管內(nèi)脊髓出現(xiàn)水腫的情況，從而引起明顯的腰部疼痛，并且還會(huì)伴有雙下肢明顯的酸脹情況，病人必須休息后才能夠繼續(xù)走路。所以對(duì)于走路走多了出現(xiàn)腰部疼痛的情況，一是見(jiàn)于腰部的肌肉，筋膜，韌帶過(guò)度受力引起的勞損情況，再就是見(jiàn)于腰椎管狹窄癥早期的患者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-17 12831次

• 走路走多了小腿浮腫怎么回事
  走路走多了小腿浮腫可能是肌肉勞損、下肢靜脈炎、下肢靜脈曲張、腎小球腎炎、糖尿病腎病等原因引起的，可以針對(duì)原因進(jìn)行緩解。1、肌肉勞損：走路過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉持續(xù)受到牽拉，影響局部的血供，出現(xiàn)乳腺堆積，可表現(xiàn)為小腿浮腫，并伴有酸脹、疼痛等癥狀。通過(guò)按摩能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加快乳酸分解的速度，對(duì)改善癥
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 走路走多了心臟疼
  走路走多了心臟疼可能是心肌炎導(dǎo)致的，也可能是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。1、心肌炎：心肌炎是心肌的炎癥性疾病，常見(jiàn)的病因?yàn)椴《靖腥?，其他病原體及非感染因素相對(duì)少見(jiàn)。輕者可完全沒(méi)有癥狀，有癥狀的患者可能表現(xiàn)為胸痛、心悸等，患者會(huì)感覺(jué)走路走多了心臟疼，重者甚至出現(xiàn)心源性休克
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-22 563次

• 中風(fēng)走路走多了腿疼是怎么回事
  最好做個(gè)腦ct
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-04-11 1200次

• 路走多了小腿很疼痛這是怎么回事？
  勞損導(dǎo)致的，注意勞逸結(jié)合就可以
  童一舟 副主任醫(yī)師玉山縣人民醫(yī)院

  2020-04-01 1302次