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問(wèn)懼怕家人離去網(wǎng)上心里咨詢電話

2020-06-11 910次

病情描述:

懼怕家人離去網(wǎng)上心里咨詢電話

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

最近家人有生病的嗎?
沒(méi)有
都很健康
產(chǎn)生這種情緒多長(zhǎng)時(shí)間了?
3天的樣子
非常擔(dān)心嗎?
就是覺(jué)得父母自己還有孩子都會(huì)慢慢消失,讓現(xiàn)在所做的事變得沒(méi)有意義
就是這個(gè)心結(jié),讓我這幾天一直很惶恐,而且越來(lái)越嚴(yán)重,走不出來(lái)
怎么就突然出現(xiàn)這個(gè)想法了?
我平時(shí)也喜歡思考問(wèn)題,也是偶然間
別的擔(dān)心不?
別的沒(méi)有
現(xiàn)在感覺(jué)心跳,手抖嗎?睡眠怎么樣?
睡眠還好,手不抖,純屬心結(jié)結(jié)不開(kāi)
每個(gè)人都會(huì)面臨死亡,這是自然規(guī)律
自己也知道,就是糾結(jié)
影響到工作沒(méi)有?
目前影響不大,但是自己感覺(jué)越來(lái)越嚴(yán)重
如果越來(lái)越重,你就需要看醫(yī)生,用點(diǎn)藥,很快就會(huì)緩解
一般這樣的情況用什么藥物
用點(diǎn)抗焦慮藥就行
都是處方藥嗎
是的
屬于精神藥品
我應(yīng)該怎樣自我調(diào)節(jié)呢
每當(dāng)出現(xiàn)這種恐懼的時(shí)候,給親人一個(gè)擁抱,告訴自己,不應(yīng)該這樣想
還有什么可以做的
剩下的 就是如果在不緩解, 就去看醫(yī)生
謝謝你,雖然沒(méi)有很好的直接建議,但是在心理上,您是醫(yī)生,感覺(jué)自己在解決問(wèn)題的路上努力,讓我有點(diǎn)緩解

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