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• 晚上三點(diǎn)多醒是什么原因？

  晚上3點(diǎn)多醒來(lái)，最常見(jiàn)的有以下幾個(gè)原因，抑郁、前列腺、睡眠不規(guī)律等。要區(qū)別對(duì)待治療，如果是抑郁癥的患者，單純吃睡眠藥物，是沒(méi)有太好的效果的。目前臨床上，有很多改善抑郁狀態(tài)的藥物，常用的藥有5羥色胺，或者5腔色胺去甲腎上腺素類(lèi)這種神經(jīng)遞質(zhì)的藥物。如果是前列腺增生或者前列腺肥大所引起的，我們要治療前列腺。如果是由于睡眠不規(guī)律，或者倒時(shí)差的話，可以短期使用安定類(lèi)藥物，來(lái)幫助糾正睡眠習(xí)慣。

  

  02:22
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-10 27522次

• 女人晚上睡覺(jué)多夢(mèng)是什么原因

  首先常見(jiàn)的原因和個(gè)人的心理因素有關(guān)，還與白天的情緒狀態(tài)有關(guān)系，例如白天生活節(jié)奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時(shí)候還不放松，所以會(huì)容易引起夜間做夢(mèng)多。第二就是軀體疾病導(dǎo)致做夢(mèng)，有些時(shí)候軀體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候會(huì)引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會(huì)存在，會(huì)帶入到夢(mèng)境引起多夢(mèng)或者噩夢(mèng)。第三還有些外源性的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)，例如在嘈雜的環(huán)境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會(huì)進(jìn)入夢(mèng)境引起做夢(mèng)比較多。如果頻繁做夢(mèng)或者影響到次日的狀態(tài)，需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，也可以給予一些藥物進(jìn)行治療。

  

  03:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 17901次

• 睡覺(jué)一直做夢(mèng)
  睡覺(jué)一直做夢(mèng)，可能是植物神經(jīng)紊亂，注意患者平時(shí)要合理的安排飲食起居，避免工作休息安排不合理，壓力大。平時(shí)要多吃新鮮的蔬菜，水果，避免熬夜，保持良好的心情，積極鍛煉身體，及時(shí)調(diào)整睡眠時(shí)間。要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，可以口服健腦補(bǔ)腎丸或者是六味地黃丸或者刺五加，養(yǎng)血安神片等等來(lái)進(jìn)行調(diào)理。也可以服用谷維素片，維生素B1，腦心舒口服液進(jìn)行治療。平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)理不合適的學(xué)習(xí)，工作方式等等，也不失為一種擺脫煩惱處改善緊張的狀態(tài)，緩解精神壓力的一些好方法，找到安靜的環(huán)境，放下工作，聽(tīng)一聽(tīng)催眠的音樂(lè)一般就睡著了。平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，找到自己興趣的事做，使自己充實(shí)起來(lái)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 13273次

• 晚上一直做夢(mèng)怎么辦
  核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克，效果會(huì)非常明顯，對(duì)外還可以來(lái)服用小米、葵瓜子來(lái)緩解癥狀，小米在所有谷物中，小米含色素氨最為豐富，小米還有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素氨數(shù)量。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量的，葵花子含有多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝改善，改善腦細(xì)胞抑制劑，能提到正經(jīng)安神的作用，晚飯后可以吃葵花子，可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠，此外大棗蜂蜜和全麥面包，也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣磷鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，都是有補(bǔ)脾安神的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 6895次

• 晚上睡覺(jué)一直做夢(mèng),感覺(jué)和沒(méi)睡一樣
  晚上睡覺(jué)一直做夢(mèng)，感覺(jué)和沒(méi)睡一樣，考慮是腎陰虛或者肝氣郁結(jié)的原因?qū)е碌?，可以根?jù)原因選擇藥物治療。1、腎陰虛：腎陰虛是腎臟陰液不足時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的證候，可能是因?yàn)榉渴骂l繁或者飲食不節(jié)導(dǎo)致的，患者會(huì)出現(xiàn)五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝酸軟以及眩暈耳鳴的情況，還會(huì)引起失眠多夢(mèng)、臉色發(fā)紅、形體消瘦等表現(xiàn)，導(dǎo)致患者出
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-19 824次

• 晚上睡覺(jué)一直做夢(mèng),感覺(jué)和沒(méi)睡一樣
  晚上睡覺(jué)頻繁做夢(mèng)，讓人在醒來(lái)時(shí)感覺(jué)疲憊不堪，似乎整夜未眠。這種情況往往與睡眠質(zhì)量不佳有關(guān)，但并非無(wú)法改善。以下是一些建議，幫助您提升睡眠質(zhì)量，減少多夢(mèng)現(xiàn)象：首先，要保持良好的睡眠環(huán)境。確保臥室安靜、黑暗且溫度適宜，以減少外界干擾。使用舒適的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 晚上2點(diǎn)多總是醒來(lái)是肝
  請(qǐng)把病情描述清楚。
  宋安全 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-11-16 1401次

• 晚上10點(diǎn)多睡覺(jué)，早上7點(diǎn)多起床，為什么
  根據(jù)你的癥狀，考慮可能是神經(jīng)官能癥 建議服用谷維素 葉酸 維生素B6.B12等藥物調(diào)解 注意休息 調(diào)解情緒 多吃水果蔬菜 適量運(yùn)動(dòng) 如有心理壓力 可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2020-04-16 3006次