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吃什么東西睡眠質(zhì)量好

2020-04-11 1227次

病情描述:

吃什么東西睡眠質(zhì)量好

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

您好晚上睡眠不好
睡前喝杯牛奶
泡下腳
純牛奶嗎
不能深度睡眠
是的
有沒有藥物能夠改善的
可睡覺聽點(diǎn)輕音樂
安神補(bǔ)腦液
好的

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