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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經常在外邊有應酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 226255次

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現入睡困難，多夢早醒，每天睡眠時間短，導致白天困乏無力，精力不集中，嚴重時影響到工作和學習，需要積極治療。另外，有些神經衰弱的病人，也可以出現類似的情況。如果是短期內出現的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說喝濃茶，大量咖啡也可以導致入睡困難。所以如果經常出現晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經內科就診，進一步明確睡不著的病因，給予相應的治療措施。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2022-03-27 1813次

• 胃炎晚上難受睡不著
  患有胃炎的患者，晚上難受睡不著，最主要的原因是因為胃酸對胃黏膜的刺激，而導致胃痛引起的。建議患者可以口服質子泵抑制劑，比如奧美拉唑或者是蘭索拉唑，改善胃痛的癥狀。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，為最常見的消化系統(tǒng)疾病之一，患有胃炎的患者，生活要有規(guī)律，避免過度勞累和精神緊張。平時可以適當的運動來增強抵抗力，還要注意飲食方面的調節(jié)，飲食要清淡，盡量少吃甜膩的辛辣的，粗糙的食物，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，避免吃生冷的食物。
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  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-23 9288次

• 晚上睡覺煩躁睡不著
  可以吃一些小米，核桃，葵花子這些食物來緩解失眠，煩躁不安的癥狀。小米在所有谷物中含色氨酸最為豐富。此外，小米還含有大量淀粉之后容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色素安數量。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱，失眠健忘，多夢等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，用十五克效果非常明顯。葵花子，葵花子含多種氨基酸和維生素，可調節(jié)新陳代謝改善腦細胞抑制機能起到鎮(zhèn)靜，安神的作用，晚餐后可以寫葵花籽還可以促進消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。另外，大棗蜂蜜和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中含有豐富的蛋白質維生素c鈣磷鐵等營養(yǎng)成分，補脾安神的作用，晚飯后用大棗湯喝，能夠加快入睡時間。
  語音時長 1:33”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 4787次

• 晚上四肢發(fā)熱睡不著
  晚上四肢發(fā)熱睡不著，考慮是生理因素引起，也可能是病理因素如植物神經功能紊亂、圍絕經期綜合征等導致。1、生理因素：患者所處環(huán)境溫度過高時會導致四肢發(fā)熱，睡不著?；颊咴谒X前進行劇烈運動后，會導致身體出汗量增加，促使體溫升高，也會引起上述癥狀。這種情況一般可不用特殊治療，主要是調節(jié)環(huán)境溫度，避免睡前劇烈
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-18 533次

• 晚上下肢酸脹睡不著
  晚上下肢酸脹、睡不著可能是因為生理原因造成的，也有可能是因為病理原因引起的。1、生理原因：造成晚上下肢酸脹睡不著的生理原因可能是因為患者長期過度勞累，晚上休息不過來，從而引起下肢酸脹。因為患者在白天進行劇烈的運動、過度勞累就會使乳酸堆積或血液大量分布在腿部動脈，出現下肢酸脹、睡不著。這種情況患者睡覺
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-19 1329次

• 長期晚上睡覺四肢酸脹難受睡不著
  你好，請問你有什么不舒服嗎
  王娜平 副主任醫(yī)師運城市鹽湖區(qū)人民醫(yī)院

  2020-03-03 4102次

• 晚上睡不著覺四肢難受
  白天適度的體育活動，缺乏活動量，晚上容易睡不著。
  陳小軍 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-03-10 1301次