問(wèn)心煩意亂,焦躁不安失眠怎么辦
2021-01-11 1571次
病情描述：
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心慌焦慮不安失眠怎么治療心慌焦慮不安失眠主要是因?yàn)闅庋蛔阋鸬?，氣血虧虛則營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)功能失調(diào)，因此出現(xiàn)心慌，焦慮、不安、失眠等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用補(bǔ)氣血的藥物，能夠改善癥狀。中醫(yī)認(rèn)為心主神志，如果氣血不足，心臟失去濡養(yǎng)，則容易出現(xiàn)焦慮、心慌，失眠的癥狀，除了上述癥狀外，氣血不足的患者，隨著年齡的增加容易出現(xiàn)多種疾病。比如氣虛患者常會(huì)有失眠多夢(mèng)，盜汗，四肢無(wú)力，精神萎靡的癥狀。而血虛的患者多出現(xiàn)女性月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，面色蒼白，手足麻木，精神恍惚等癥狀，因此要盡快治療，以免耽誤病情。在中醫(yī)中，很多的中成藥都能夠補(bǔ)中益氣，補(bǔ)氣養(yǎng)血，如云南白藥氣血康口服液，萃取鮮三七、黃芪、人參和粉葛四味中藥材，具有氣血雙補(bǔ)、改善睡眠的功效，可以做到養(yǎng)血活血，溫補(bǔ)不上火，適合氣血虧虛導(dǎo)致心慌焦慮不安失眠的患者使用。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:56
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-14 79713次
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失眠了怎么辦失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對(duì)生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會(huì)隨著時(shí)間的消失或拉長(zhǎng)逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會(huì)導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會(huì)間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時(shí)間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過(guò)世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問(wèn)題等可能會(huì)導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時(shí)給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致慢性失眠。3、長(zhǎng)期失眠，發(fā)作時(shí)間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過(guò)專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評(píng)估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對(duì)失眠的恐懼和焦慮。無(wú)論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢(mèng)口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來(lái)共同發(fā)揮健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。
03:12
劉宗蓮
主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2020-08-10 64555次
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心煩意亂失眠怎么辦常見(jiàn)導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因，個(gè)體因素，軀體因素，精神因素，情緒因素等。根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)理論，失眠的原因主要有，肺臟機(jī)能紊亂，尤其是心的溫陽(yáng)功能和腎的滋陰功能，能不能協(xié)調(diào)氣血虧，陰陽(yáng)失調(diào)等，建議睡前半小時(shí)洗熱水澡，泡腳，喝杯牛奶，白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡，避免睡覺(jué)前喝茶，飲酒。可以去正規(guī)的醫(yī)院或三甲醫(yī)院進(jìn)行檢查，患者要樂(lè)觀開(kāi)朗，積極面對(duì)，要堅(jiān)持治療，要聽(tīng)醫(yī)囑托，相信一切都會(huì)好起來(lái)，注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
丁傲
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-09 3715次
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心煩意亂該怎么辦心煩意亂的時(shí)候，可以自己找一個(gè)地方靜一靜，綜合分析一下導(dǎo)致心煩意亂的因素。如果確實(shí)查無(wú)誘因，可以把自己的注意力轉(zhuǎn)移到自己有興趣的地方，去看看電影，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，運(yùn)動(dòng)一下，健健身，爬爬山，游游泳等，都是有效的從此刻情景轉(zhuǎn)移出來(lái)的有效方法。如果仍然不能奏效，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行訴說(shuō)，由醫(yī)生提供更加專業(yè)資助、咨詢。同時(shí)必要的時(shí)候，可以應(yīng)用小劑量的抗焦慮藥。本身心煩意亂，很有可能是心理疾病導(dǎo)致的，例如焦慮證，就可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)明顯誘因的心煩意亂、擔(dān)心害怕，同時(shí)伴有自主神經(jīng)功能紊亂等癥狀。這時(shí)候通過(guò)應(yīng)用藥物和心理調(diào)整的方式，能夠得到有效的改善，迅速?gòu)倪@種情緒狀態(tài)當(dāng)中走出來(lái)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-04 25275次
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心煩意亂、焦躁不安失眠？原因揭秘！夜深人靜時(shí)，你是否輾轉(zhuǎn)反側(cè)，白天稍有壓力，就感到心神不寧、坐立難安？這到底是怎么回事，又該如何應(yīng)對(duì)呢？讓我們來(lái)一起了解一下吧。??心煩意亂，焦躁不安失眠的可能原因????圍絕經(jīng)期綜合征：卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素水平驟降，引發(fā)潮熱、情緒波動(dòng)、失眠、焦
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-05-30 0次
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心煩意亂,焦躁不安失眠怎么回事心煩意亂、焦躁不安、失眠可能和植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，也可能是睡眠障礙、焦慮癥等因素導(dǎo)致的，建議患者到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確原因后再進(jìn)行處理。
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-28 2449次
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坐立不安心煩意亂怎么回事？知道了。
李哲
主治醫(yī)師臺(tái)州市立醫(yī)院
2019-12-22 1702次
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心煩意亂 坐立不安 眼睛迷糊 大腦糊涂可能與情緒有很大關(guān)系
姜德海
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-08-28 1202次
