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• 怎樣減肥最快最有效

  怎樣減肥最快速最有效，本身肥胖就是因?yàn)楹芏嗟模驗(yàn)榧に厮降奈蓙y或者是因?yàn)閿z入過(guò)多的熱量沒(méi)有去消耗，導(dǎo)致的脂肪在體內(nèi)的一個(gè)堆積，那么我們減肥也要因人而異，根據(jù)不同的肥胖的情況來(lái)進(jìn)行不同方案的治療，比如說(shuō)對(duì)于局部的脂肪堆積，影響了形體、形態(tài)的，那我們可能要考慮到是用這種手術(shù)吸脂的辦法或者脂肪切除的辦法來(lái)達(dá)到一次性快速的去除，那么對(duì)于全身性的肥胖，有些人可能是要通過(guò)節(jié)食和飲食的控制，結(jié)合著體育鍛煉，進(jìn)行這個(gè)熱量的消耗，來(lái)達(dá)到減肥的辦法，通常這種情況可能也不會(huì)很快，當(dāng)然還有一些因?yàn)檫@種過(guò)度的進(jìn)食，一個(gè)從中樞進(jìn)行無(wú)法抑制的一種進(jìn)食的這個(gè)精神依賴(lài)，造成的肥胖，可能我們要通過(guò)一些消化道的減容手術(shù)來(lái)控制他的飲食，達(dá)到減肥的目的。

  

  01:23
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 184073次

• 吃減肥藥好嗎

  吃減肥藥不好，減肥最好的方法是通過(guò)控制飲食加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。雖然服用減肥藥物是減肥的方法之一，在國(guó)內(nèi)唯一通過(guò)認(rèn)證使用的減肥藥物是奧利司他，但服用藥物需要配合飲食加運(yùn)動(dòng)才能夠達(dá)到減肥的效果。要改變不健康的生活方式，才可以有效的減肥，單純口服藥物很難達(dá)到減肥的效果，即使達(dá)到了減肥效果一旦停藥后也容易出現(xiàn)反彈。還有服用減肥藥物會(huì)有副作用，比如減肥藥物會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致急性的腹瀉，胃腸道的功能會(huì)受到影響，所以減肥藥物非必要不建議服用。正常的減肥或健康的減肥方式，要在健康的生活方式就是控制飲食加適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的前提之下，不服用減肥藥也可以達(dá)到減肥效果是最好的。如果還是沒(méi)有達(dá)到減肥效果，可以適量短期的服用減肥藥物，但要注意減肥藥物的副作用。

  

  01:44
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 5094次

• 減肥藥哪種好
  奧利司他是比較好的減肥藥，它的主要作用機(jī)制是抑制腸道內(nèi)脂肪酶的作用，從而減少脂肪的消化吸收，而將脂肪通過(guò)排便排出體外。當(dāng)然，也不建議使用奧利司他來(lái)減肥，可能對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收造成一定的影響，也可能有其他的藥物副作用。另外，還有一些純天然的，中成的減肥藥物，例如減肥茶等，也不推薦使用。最好的減肥方法，當(dāng)然是通過(guò)控制飲食以及運(yùn)動(dòng)，另外，減肥一定要堅(jiān)持，如果不能堅(jiān)持減肥，最終是會(huì)失敗的，以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢(xún)，專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-19 3309次

• 哪種減肥藥安全有效不反彈
  目前臨床上所有的減肥藥都具有一定的副作用，并且都容易造成反彈，所以在減肥方面建議采取，健康科學(xué)的減肥方法?？梢詧?jiān)持運(yùn)動(dòng)，選擇一些有興趣的更富有創(chuàng)造性的運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)三十至四十分鐘就可以達(dá)到，消耗脂肪和控制體重的目的，如上下樓梯，做園藝勞動(dòng)，在家打掃衛(wèi)生，與孩子一起玩耍，打乒乓球和跳舞等等，要少食脂肪，不要使用過(guò)多的油，用含脂肪少的調(diào)味劑，來(lái)取代含脂肪多的調(diào)味劑，多吃天然食品，少吃加工過(guò)的食品，要增加纖維，每日飲食中要含有約二十克的纖維，這樣可以少吸收九十卡路里的熱量。富含纖維的食品，有水果，蔬菜和一些豆類(lèi)的食品，另外，在飲食方面，還要少吃多餐控制食欲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 20418次

• 減肥藥哪種好
  奧利司他是比較好的減肥藥，它的主要作用機(jī)制是抑制腸道內(nèi)脂肪酶的作用，從而減少脂肪的消化吸收，而將脂肪通過(guò)排便排出體外。當(dāng)然，也不建議使用奧利司他來(lái)減肥，可能對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收造成一定的影響，也可能有其他的藥物副作用。另外，還有一些純天然的，中成的減肥藥物，例如減肥茶等，也不推薦使用。最好的減肥方法，當(dāng)然
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 911次

• 減肥藥哪種好
  在選擇減肥藥時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮安全性、有效性和個(gè)體差異。目前市場(chǎng)上，奧利司他、西布曲明和利拉魯肽是較為常見(jiàn)的減肥藥，但每種藥物的作用機(jī)制和適用人群各不相同。1、奧利司他：奧利司他是通過(guò)抑制胃腸道的脂肪酶，從而減少脂肪的吸收，達(dá)到減肥的效果。這種
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 吃減肥藥真的有效果嗎
  您好，一般我們不建議服用，減肥最安全的辦法還是適當(dāng)節(jié)食加運(yùn)動(dòng)。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-04-12 900次

• 減肥藥。。
  不建議服用
  陳群 主管藥師江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-10 1201次