為你推薦

• 晚上睡不著是什么病癥

  晚上睡不著，主要考慮失眠或睡眠障礙。此類病人表現(xiàn)入睡困難，多夢(mèng)早醒，每天睡眠時(shí)間短，導(dǎo)致白天困乏無(wú)力，精力不集中，嚴(yán)重時(shí)影響到工作和學(xué)習(xí)，需要積極治療。另外，有些神經(jīng)衰弱的病人，也可以出現(xiàn)類似的情況。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的，晚上睡不著，可能是由于白天過度興奮，或飲用了大量的興奮性的飲料后，比如說(shuō)喝濃茶，大量咖啡也可以導(dǎo)致入睡困難。所以如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡不著的情況，需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)一步明確睡不著的病因，給予相應(yīng)的治療措施。

  

  01:43
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2193次

• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-10 227850次

• 晚上睡覺老是睡不著怎么辦
  晚上睡覺老是睡不著，通常是有以下幾個(gè)方面的原因：第一，由于精神情志方面的因素，工作壓力過大，過于緊張，睡覺之前憤怒，都可能會(huì)導(dǎo)致失眠，需要調(diào)節(jié)情志，可以多看看書，聽聽音樂，讓情緒放松下來(lái)。第二，是飲食引起的，有些人晚飯吃的過晚，會(huì)引起胃不和則臥不安的情況，這種人需要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，做到清淡，營(yíng)養(yǎng)的飲食，晚飯時(shí)間最好不要超過夜間的七點(diǎn)鐘，讓脾胃在夜間得到休息，從而起到改善睡眠的功效。第三，是由于身體方面的因素，比如一些慢性疾病所導(dǎo)致的身體不適、咳嗽，這類失眠需要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。下面介紹一些改善失眠的小妙招：第一，可以晚上喝一杯熱牛奶，熱牛奶可以適當(dāng)?shù)奶岣呷说难菨舛?，而適宜的血糖濃度，對(duì)于睡眠是有很好的作用的。第二，可以按摩一些穴位，百會(huì)、神門、太陽(yáng)、涌泉，這幾個(gè)穴位可以使人體放松，促進(jìn)睡眠。第三，還可以進(jìn)行一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，拉伸的運(yùn)動(dòng)，也可以讓身體得到很好的放松。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-09 10094次

• 嬰兒睡覺伸懶腰臉通紅
  首先需要明確三個(gè)月以內(nèi)的孩子由于大腦發(fā)育不完善興奮性比較高，有可能會(huì)出現(xiàn)全身的興奮表現(xiàn)主要表現(xiàn)就是使勁用力、睡覺不踏實(shí)、容易驚醒、哭鬧甚至有可能會(huì)出現(xiàn)吐奶的情況，這些在三個(gè)月之內(nèi)的孩子當(dāng)中是比較多見的，但是一般情況下這種情況可以通過抱著孩子或者喂奶等方式而得到很好的安撫，孩子在使勁用力比較明顯的時(shí)候有可能就會(huì)出現(xiàn)伸懶腰臉通紅的表現(xiàn)，特別是在孩子自己躺著睡覺的時(shí)候，很多在正常情況下抱著孩子這樣的情況是可以明顯的改善的。但是如果這樣的情況頻繁出現(xiàn)，或者抱著孩子這樣的情況仍然有比較明顯的出現(xiàn)，需要考慮有腦損傷的可能性，早產(chǎn)或者有出生缺氧窒息的情況可以導(dǎo)致腦損傷而出現(xiàn)興奮性更加明顯的情況，出現(xiàn)這樣的情況可以考慮去醫(yī)院做一下顱腦的檢查，正常情況下這樣的表現(xiàn)可以在三個(gè)月以后逐漸好轉(zhuǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-01 16328次

• 晚上睡不著手腳發(fā)麻
  晚上睡不著手腳發(fā)麻考慮是環(huán)境因素、植物神經(jīng)功能紊亂、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生明確病因后可通過調(diào)整環(huán)境、口服藥物等方法改善。1、環(huán)境因素：如果睡覺的房間溫度過低，沒有做好身體保暖工作，可能會(huì)使手腳受涼，出現(xiàn)發(fā)麻的動(dòng)作，并且還會(huì)降低睡眠質(zhì)量。室內(nèi)
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-05-27 0次

• 有點(diǎn)緊張晚上睡不著
  有點(diǎn)緊張晚上睡不著有可能是焦慮癥、抑郁癥等疾病引起的，可以采用藥物的方式進(jìn)行治療。1、焦慮癥：焦慮癥是在沒有其他精神系統(tǒng)的疾病下以焦慮為主要情緒的一種精神疾病，焦慮癥在發(fā)病時(shí)會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神緊張、失眠等癥狀，通過這些癥狀可以判斷患者有點(diǎn)緊張晚上睡不著是由于焦慮癥引起的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用抗
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-07-18 290次

• 為什么我睡覺總是伸懶腰呢
  可能是比較累引起的
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-04-14 5507次

• 晚上睡覺被子發(fā)熱了手腳酸痛睡不著
  陰虛火旺的表現(xiàn)
  許學(xué)良 主治醫(yī)師成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-07 900次