問為什么運動完第二天起來肌肉繃緊的
2020-10-15 2147次
病情描述:
為什么運動完第二天起來肌肉繃緊的
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懷孕第二天有反應(yīng)嗎懷孕第二天可以說沒有任何反應(yīng)。懷孕也就是精子和卵子相結(jié)合的過程,需要一定的時間,精子在女性生殖道的存活時間是72小時,卵子的生存時間是24小時,具體是在哪一個時間受精,沒有確切的時間,具體在幾點幾分受孕并不清楚,所以第二天即便受精了也沒有任何反應(yīng)。早孕反應(yīng)怎么也得到五六周以后才能出現(xiàn)不適的癥狀,女性也不要太緊張,從情緒上調(diào)理一下就能夠很好的度過這個時間。01:08
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紋眉第二天可以洗臉嗎紋眉第二天是不可以洗臉的,紋眉后建議患者三天之內(nèi)盡量不要洗臉。因為紋眉是用紋眉針在皮膚上扎出很多微孔,就可以帶進去些色素,使之產(chǎn)生紋眉的效果。由于臉部有大量的針眼創(chuàng)傷,手術(shù)之后三天之內(nèi)傷口是沒有愈合的,如果過早的洗臉,就可能會使臟水從針眼進入到傷口內(nèi),影響傷口的愈合,所以紋眉第二天是不可以洗臉的。但是可以去醫(yī)院開點無菌的生理鹽水,用無菌棉簽沾無菌生理鹽水擦拭傷口,對傷口進行消毒。因為生理鹽水本身里面是沒有細菌的,不會造成紋眉的任何影響,所以是可以的。01:29
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為什么鍛煉完第二天肌肉酸痛?如果鍛煉完第二天有肌肉酸痛的情況,一是健身后導致肌肉的輕度損傷,由于肌肉細胞有輕度的損傷,最終經(jīng)過修復后才會導致肌肉肥大,當肌肉損傷后會導致肌肉酸痛的癥狀。二是健身后會導致肌肉內(nèi)的乳酸大量堆積,乳酸堆積刺激神經(jīng)就會引發(fā)肌肉酸痛的癥狀。所以鍛煉完第二天,如果有肌肉酸痛,可以通過肌肉部位熱敷,按摩,必要時采用針灸,艾灸等療法,來緩解肌肉酸痛癥狀。如果說肌肉酸痛癥狀比較重,也可以口服非甾體類抗炎藥物,配合活血通絡(luò)的藥物,來減輕肌肉酸痛癥狀,如果鍛煉完第二天有肌肉酸痛,在活動時一定要先做好熱身,以免引起肌肉損傷,后期就會導致肌肉有明顯的疼痛癥狀。語音時長 01:12”
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運動完第二天肌肉酸痛怎么辦首先需要說明一下,對于剛剛運動完以后第二天出現(xiàn)肌肉酸痛的原因,主要考慮還是由于過度劇烈運動,肌肉持續(xù)處于緊張的狀態(tài),就會出現(xiàn)體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高,從而出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀,這是引起的主要原因。針對于這種情況的治療,可以配合一些理療的辦法,比如說按摩,效果就非常不錯的。另外以休息為主,千萬不能受涼,堅持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯的。對于這樣的病人如果對膏藥不過敏,可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。一般通過上面這些積極的治療辦法,大部分肌肉酸痛的癥狀一般三到五天以后慢慢就會恢復。語音時長 1:29”
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運動完第二天肌肉酸痛還能運動嗎運動完第二天肌肉酸痛如果是生理現(xiàn)象導致的還可以運動,如果是病理現(xiàn)象,如肌肉拉傷、韌帶斷裂等導致的,就不可以再運動了。1、生理現(xiàn)象:運動完肌肉酸痛可能是長時間不運動引起的,經(jīng)常不運動的人突然進行運動時,體內(nèi)會出現(xiàn)大量乳酸堆積的情況,導致運動完肌肉酸痛,通常第二天還能運動,但是要調(diào)整運動強度和時間,可以
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運動完第二天肌肉酸痛還能運動嗎運動完第二天肌肉酸痛,是否繼續(xù)運動需結(jié)合具體情況判斷。如果酸痛是由于乳酸堆積引起的,這通常是因為在運動過程中,肌肉進行無氧呼吸產(chǎn)生了乳酸。這一般是一種正常的生理現(xiàn)象,通常在不運動的情況下5天左右可自動消失。在這種情況下,可以適當?shù)剡M行輕度運
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刮痧完第二天可以運動嗎你好,一般刮痧完第2天不建議劇烈的運動,但是可以適當?shù)倪\動。
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運動后第二天肌肉疼痛 咳嗽更痛你好,如果經(jīng)常不活動,突然間運動,會造成乳酸沉積,一般第二天會有肌肉酸痛的癥狀,屬于正常