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問(wèn)血壓110/70,是正常血壓?jiǎn)幔?/span>

2020-01-25 1785次

病情描述:

男的血壓110/70,正常嗎?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

當(dāng)收縮壓為110mmHg,舒張壓為70mmHg,屬于正常血壓的一個(gè)范疇。高血壓的定義為:經(jīng)非同日測(cè)量三次(一般間隔兩周),收縮壓≥140mmHg,舒張壓≥90mmHg。血壓在1天24小時(shí)都是波動(dòng)的,如果出現(xiàn)了1-2次的血壓升高,盡量在家自測(cè)血壓并做好記錄,以便門(mén)診的隨診。同時(shí),飲食上需要注意,低鹽低脂飲食,限制鈉鹽攝入不超過(guò)6克每天;控制體重,要使體重指數(shù)BMI<24。合理的飲食,規(guī)律的運(yùn)動(dòng),心理平衡,戒煙限酒才能使血壓控制平穩(wěn)。

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